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Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
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Por isso é tão importante tomar cuidado durante o processo de cicatrização. Faça a perfuração com um profissional que confia, seguindo todas as regras de segurança e usando joias novas e compatíveis com o corpo. #AhazouInk #bodypiercing #piercing #tattooepiercing #cicatrizacao
E aí, gostou dessa dica? Então aposte em uma alimentação mais saudável para ter as unhas lindas e aproveita para compartilhar esse post com as amigas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
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Natal e cuidados pra sua pele! ?? Papai noel chegou cedo com essa promoção hein!?? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #pele #natal #cuidados #promocao #combo #massagem #drenagem #limpezadepele
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
O mês de julho chegou e já estamos com a agenda aberta! Maque seu horário e fique com a beleza corporal em dia. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Nada como cuidar da sua autoestima e bem-estar. Espante os fantasmas do seu corpo agendando um horário. #Ahazouestetica #halloween #diadasbruxas #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #bemestar
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Durante o recesso, o objetivo é sair da rotina e aproveitar o tempo livre ao máximo. Todo mundo aproveita para sair da dieta e exagerar um tiquinho na comilança, né? Por isso, na volta da viagem vale fazer um detox corporal. Assim você se livra das toxinas e o seu corpo agradece. Se você fez uma viagem longa, seja de avião ou carro mesmo, aqui vai outra dica importante é: agende uma drenagem linfática para aliviar o inchaço. Essa técnica pode, inclusive, te ajudar nesse processo de detox corporal também. Agende seu horário e cuide mais de você! #ferias #esteticacorporal #drenagem #detoxcorporal #ahazouestetica #calor #verao #dica
Acordar bem é muito bom, mas manter o dia bem é melhor ainda. Então ao durante o dia, tome cuidado com a postura, ao cuidar da postura você evita dores durante o dia e seu corpo se mantem mais relaxado para as atividades diárias. Bom dia! #bomdia #dicas #AhazouSaude #relax
Ao fazer exercícios leve a sério o uso de roupas leves e tênis pois eles podem amenizar o impacto dos exercícios nas articulações e também tome cuidado com a vontade de treinar o tempo todo, lembre-se, seu corpo precisa e deve descansar, treinar demais pode causar lesões nas articulações e até estresse, então esteja atento a essas dicas e bom treino! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
Vamos tentar praticar 7 dias de autocuidado? #amorproprio #autoestima #ahazou #cuidados #bandbeauty
Esses são alguns erros comuns em quem tem pele oleosa. Me conta nos comentários quais deles você já cometeu.😜 #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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