Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 45)
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
A terapia holística é capaz de trabalhar diversas áreas da sua vida, isso porque ela é ótima para desenvolver o autoconhecimento, pois cada indivíduo é tratado de maneira independente. E, além de contribuir para uma longevidade e qualidade de vida, através da mudança de hábitos ruins, ela também ajuda a entender, acolher e ressignificar asemoções e saúde emocional e trabalha crenças e pensamentos limitantes que te impedem de se desenvolver. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
Hoje inicia-se a campanha para conscientizar a população acerca dos vários tipos de alergia, desde as alimentares até as respiratórias. Cuide-se! Divulgue essa ideia! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Imagino que você deve estar se perguntando o que o novo coronavírus tem a ver com a sua saúde mental, certo? Certo, vamos lá… Desde a chegada da doença ao Brasil e agora declarada seu estado de pandemia pelo Ministério da Saúde o sentimento de medo tem se tornado cada vez mais recorrente, o que é natural, porém não podemos nos deixar levar pelo medo e os pensamentos excessivos de contaminação. . Lembre-se que antes de tudo é preciso buscar informações sobre o tema sempre em fontes seguras, ou seja, tomem muito cuidado com o que recebem pelo grupo de whatsapp e afins. Muitas fake news têm sido disseminadas a fim de estabelecer o medo generalizado com notícias falsas. . Além disso, a prevenção é a melhor opção, pois ao fazermos tudo o que podemos dentro do nosso alcance, nos liberamos da preocupação excessiva e da impotência sobre algo que não temos controle. Pense nisso! ? #Coronavírus #COVID19 #Ansiedade #Prevenção #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #SaúdeMental
Sabemos dos danos e traumas que o barulho dos fogos de artifício podem causar aos nossos bichinhos. Saiba como lidar com essa situação na virada de ano novo: • Mantenha seu pet em um local arejado mas que dê para abafar o máximo de barulho possível; • Fique perto dele no momento mais crucial. A presença do(a) tutor/tutora pode ajudar a acamá-lo; • Caso seu pet sofra muito com barulho de fogos, peça ao seu veterinário de confiança para prescrever um calmante leve. • No seu dia a dia com seu pet, tente ao máximo acostumá-lo com barulhos, para que ele não sinta tanto os impactos em momentos festivos como viradas de ano. • Caso não possa ficar com seu pet no momento crucial, prepare para ele um cômodo da casa onde o som seja o mais abafado possível. Coloque cobertores, petiscos e brinquedos para que ele possa se sentir confortável e se distrair na hora do foguetório. #AhazouPet #ahznoel #fica #pets #fogosdeartifício #anonovo #cuidado #saúdepet #AhazouPet
Pessoas com sobrepeso precisam de cuidados especiais com os pés ??, pois o excesso de peso pode ocasionar em calos e rachaduras. Se não tratados, podem se tornar feridas que causam dor e desconforto ?. Em caso graves, ocorrem ulcerações crônicas, chamadas de Mal Perfurante Plantar, onde há diminuição da sensibilidade protetora dos pés. No caso dos diabéticos, o cuidado com os pés requer uma atenção especial, uma vez que qualquer ferida pode gerar um quadro delicado, em decorrência da dificuldade no processo de cicatrização. Portanto, o ideal é procurar ajuda de um podólogo, pelo menos uma vez por mês, que auxilie na prevenção de feridas e oriente sobre os cuidados regulares com os pés ?. Vale lembra que, uma boa higiene e hidratação, é fundamental para a saúde dos pés. Venha cuidar dessa parte do corpo que por vezes acaba sendo esquecida. Agende um horário e faça uma avaliação. #podologia #cuidadoscomospés #pés #obesos #sobrepeso #ahazou #podólogo #ahzreview
No Dia das Crianças, também é importante ensinar o autocuidado, uma habilidade valiosa para a vida toda. 1.Mindfulness para Crianças: Introduza práticas simples de mindfulness, como a respiração consciente, que ajudam as crianças a lidar com o estresse e as emoções. Essas técnicas as ensinam a estar presentes no momento. 2. Ioga Infantil: A ioga é uma maneira divertida de promover o equilíbrio emocional e o bem-estar físico. Ela ensina a importância do movimento e da conexão mente-corpo. 3. Expressão Criativa: Incentive a expressão de emoções por meio da arte, seja pintura, desenho, escrita ou música. Essas formas de expressão permitem que as crianças processem suas emoções de maneira saudável. Ao capacitar as crianças com habilidades de autocuidado desde cedo, você as está preparando para enfrentar os desafios da vida com resiliência e autoestima. 🧘♂️🌟 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #Autocuidado #Mindfulness #BemEstarInfantil #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #OuvirECompreender #ApoioEmocional #EspaçoSeguro #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #TempoDeTela #AtividadesAoArLivre #Criatividade #DiaDasCrianças #TempoDeQualidade #CuidadoInfantil #ConexãoFamiliar #MomentosEspeciais #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Não há nada como criar hábitos de amor próprio para se livrar do efeito do estresse no corpo. Cuidar da sua saúde física, mental e emocional pode fazer toda a diferença no seu dia a dia. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
✨Queremos saber de você. Quando se trata de alimentação, o seu hábito pode servir de ajuda para alguém. 😉 Responde aqui nos comentários. 💚 #Enquete #AhazouSaude #AhazouPack #Saude #BemEstar #SaúdeBem #Cuidese #HábitosSaudáveis
Relaxe e curta um momento com você com as nossas velas aromáticas. 💆♀️Nos visite e conheça nossas opções. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #velaaromáticas
É se amando que você se torna capaz de receber e dar o amor de forma autêntica. Lembre-se sempre de cultivar um relacionamento positivo consigo mesmo, pois isso é essencial para construir uma base sólida e ser feliz. #ahazou #amorpróprio #bemestar #motivacional #autocuidado #amor #motivacional #quote #frase #motivacionais #frasesmotivacionais
Cuide de você, cuide da sua saúde. 💜 O HPV tem tratamento, é possível acabar com os sintomas e deixar o vírus inátivo. Procure um médico. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #marçolilás #conscientizaçãodocâncerdocolodeútero #câncerdecolodeútero #cancer #conscientizacao
Somos muito gratos por todo o cuidado com a pele, cabelo e unha que esses profissionais promovem diariamente! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dermatologista #diadodermatologista
Ninguém está livre da possibilidade de sofrer de alzheimer, por isso precisamos nos lembrar da importância de diagnosticar nossos familiares o mais cedo possível. Cuidado nunca é demais! 😉 #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese
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