Posts de cuidado , Página 350
Quer arrasar no dia dos namorados e conquistar ainda mais o coração do @? Então olha só nas opções que trouxemos para você se inspirar e chamar a atenção por onde passar! Primeiramente, leve em conta a sua situação. Se você vai comemorar logo depois do trabalho, não precisa trocar de roupa completamente. Basta mudar os acessórios e o sapato para dar um toque sensual e elegante ao visual. Um maxicolar ou um brinco grande podem transformar o look. 💄 Apenas tenha cuidado para não exagerar nos acessórios, uma peça chamativa é suficiente. Escolha um sapato de salto, especialmente se tiver detalhes diferentes para adicionar estilo à produção. Caso seja um encontro diurno, você pode optar por um look que também pode ser sensual e é mais simples do que você imagina ao vestir uma chemise de seda aberta no colo e um pouco mais curta e um salto alto. Agora, se você prefere um jantar mais romântico, você pode investir em uma produção mais elaborada. Decotes profundos são uma ótima escolha, mas é importante equilibrar o resto do look. Os brilhos molhados estão em alta e são super sensuais. 👗 Peças como o slip dress podem ser combinadas com um blazer formal ou uma jaqueta bomber esportiva para criar contraste e evitar exageros. Ah, e lembre-se: o que importa é você se sentir bem, então invista naquilo que é a sua cara e que você vai amar vestir. 👜❤️ #AhazouFashion #look #diadosnamorados #dicadelook #moda #modafeminina #lookdodia
É comum que a correria do dia a dia e o estresse tragam aquela sensação de que o "relacionamento esfriou", porém, existem algumas práticas que você pode incluir na sua rotina que preservam o amor e promovem o autocuidado e crescimento do casal. Quer saber mais? Se liga: Respeite o momento compartilhado e individual, valorizando a individualidade de cada um. Permita-se crescer individualmente, cultivando seus próprios interesses e projetos, enquanto apoiam e incentivam um ao outro. 🔐💕 Invista em tempo de qualidade juntos, criando memórias e fortalecendo a conexão. Reserve momentos especiais para desfrutar da companhia um do outro, seja em um jantar romântico, um passeio ao ar livre ou uma noite de filmes aconchegante. Valorize esses momentos de intimidade e cumplicidade, pois são eles que fortalecem a união. 🌟🗣️ Mantenha uma comunicação aberta e sincera, construindo uma base sólida de confiança e entendimento mútuo. Dedique-se a ouvir atentamente o que o outro tem a dizer, sem julgamentos ou interrupções. E lembre-se: estejam dispostos a expressar suas emoções, necessidades e preocupações de maneira clara e respeitosa, para que ambos possam crescer juntos e resolver conflitos de forma saudável! 😍💖#AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Quem disse que você não pode aproveitar essa data sozinha? No dia dos namorados, convide-se para um encontro especial de autocuidado e amor próprio, investindo em um tratamento digno de rainha! Então já pega o telefone e mande uma mensagem para o número (inserir contato) para garantir o seu horário com a gente. 😍😉 #AhazouBeauty #diadosnamorados #amorpróprio #autocuidado #beauty #beleza #estetica
🍕 Fazer uma pizza caseira é uma ótima oportunidade para cozinhar em família e ter muita diversão, por isso, anote essas 7 dicas! 👉🏻 1) Escolha a receita de uma boa massa. 2) Sove bem a massa - assim ela fica mais macia e dourada, lisinha, cresce bastante e fica fácil de abrir. 3) Espere o período de fermentação - a massa precisa descansar. Geralmente deixamos ela em uma bola, dentro de uma tigela coberta por um pano para que o fermento biológico faça efeito. 4) Prepare um molho de tomate consistente - o molho é o responsável por dar mais sabor e umidade para a sua pizza, além de deixá-la bem mais bonita, por isso, tente fazer o seu molho de tomate caseiro do zero. 5) Abra a massa com cuidado - Depois de sovar a massa até que fique lisinha e desgrude das mãos e deixá-la descansar, é hora de abri-la. Enfarinhe o espaço e comece a abrir a massa com um rolo de massa ou com uma garrafa de viro improvisada, mas sempre acrescentando mais farinha para que não grude. 6) Cuidado na montagem - Aqui a ordem é muito importante, por isso, tente sempre começar o recheio com uma camada de mussarela ralada e depois use a seguinte lógica: o que é mais delicado fica embaixo e o que precisa dourar ou cozinhar por mais tempo vai por cima. Se for usar ervas como orégano ou manjericão, deixa para colocar após retirar a pizza do forno para que não queimem. 7) Preste atenção ao tempo do forno à gás - É bem importante pré-aquecer o forno por pelo menos 30 minutos em temperatura alta. Depois, pré-asse a sua assa por cerca de 10 minutos antes de rechear. E aí, pronto (a) para por essas dicas em prática fazendo a sua pizza caseira? 👀 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Um hambúrguer (sanduíche) pode ficar muito mais saboroso com os complementos certos. Além de escolher um bom blend de carne, você também pode caprichar nos molhos e nos acompanhamentos. Veja algumas sugestões de complementos: ➡️ Molhos distintos, caseiros ou prontos. Lembrando que existem infinidades de opções. ➡️ Queijos, porém não se restringindo apenas ao em fatia, você pode facilmente adicionar catupiry, requeijão ou cheddar. ➡️ Saladas são comuns nos lanches, mas normalmente é alface, tomate e milho, use a criatividade para adicionar outras opções. ➡️ Outros complementos: aqui falamos de algo como cebola caramelizada, cogumelos, picles e até mesmo frutas. São opções simples que você mesmo pode adicionar, mesmo em lanches que vieram da hamburgueria, bastando retirar uma parte do pão com cuidado para não desmontar, acrescentar os complementos e fechar novamente. Aproveite para deixar seu like, comentário de mais complementos ou enviar essa publicação para algum(a) amigo(a). #dicas #hamburguer #ahazoutaste #burguer #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #burger #artesanal
No inverno, é importante reservar tempo para relaxar e cuidar de si mesmo. O estresse pode se acumular durante a temporada fria. Dica: Reserve momentos regulares para praticar atividades de relaxamento, como meditação, yoga, massagem, banho quente ou leitura de um bom livro. Encontre o que funciona para você e estabeleça esses momentos como prioridade em sua rotina. O autocuidado é essencial para reduzir o estresse e promover a saúde mental. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
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O inverno pode ser desafiador para os cabelos, mas com os cuidados adequados, você pode mantê-los bonitos e saudáveis. Confira algumas dicas essenciais: 1️⃣ Hidratação Intensiva: Aplique máscaras de hidratação profundas semanalmente para repor a umidade perdida devido ao clima seco do inverno. 2️⃣ Evite Água Quente: Lave os cabelos com água morna ou fria, pois a água quente pode ressecar os fios e deixá-los quebradiços. 3️⃣ Proteção Térmica: Antes de usar secador, chapinha ou modelador de cabelo, aplique um protetor térmico para minimizar os danos causados pelo calor. 4️⃣ Cuidado com o Couro Cabeludo: Massageie suavemente o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea e evitar o ressecamento. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas A, C e E, e ômega-3, que contribuem para a saúde dos cabelos. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e desfrute de cabelos bonitos e saudáveis durante toda a estação. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
Durante o inverno, é comum sentir-se mais introspectivo e lidar com flutuações no humor. Cuide da sua saúde mental com estas dicas para manter o bem-estar emocional: 1️⃣ Exercícios de Relaxamento: Reserve um tempo para praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou ioga. Essas práticas podem ajudar a aliviar o estresse e promover o equilíbrio emocional. 2️⃣ Mantenha-se Ativo Socialmente: Apesar do frio, não deixe de manter conexões sociais. Organize encontros com amigos, participe de atividades em grupo ou busque apoio emocional quando necessário. O contato humano é essencial para o bem-estar mental. 3️⃣ Aproveite a Natureza: Mesmo com o frio, tente passar algum tempo ao ar livre. A luz solar e a natureza têm um impacto positivo na saúde mental. Faça caminhadas em parques, visite jardins de inverno ou simplesmente respire o ar fresco. 4️⃣ Auto-Cuidado: Dedique tempo para cuidar de si mesmo. Faça atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho quente, ouvir música ou praticar um hobby. Crie uma rotina de autocuidado que atenda às suas necessidades. 5️⃣ Procure Ajuda Profissional: Se você está enfrentando dificuldades emocionais significativas, não hesite em buscar apoio profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode ajudá-lo a lidar com questões específicas e desenvolver estratégias para o bem-estar mental. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
Vamos falar sobre como arrasar com uma pele poderosa mesmo no inverno geladinho? Aqui estão algumas dicas para você brilhar nessa estação: 1️⃣ Hidratação Poderosa: Nada de pele descamando, hein! Use um hidratante potente para manter a pele macia e radiante. 2️⃣ Proteção Solar: O solzinho também aparece no inverno, então não esqueça do protetor solar. Seu rosto vai agradecer lá na frente! 3️⃣ Banho Quentinho: A água quente pode ser uma tentação, mas cuidado! Opte por banhos mornos para não deixar a pele ressecada. 4️⃣ Esfoliação: Uma esfoliação suave vai te livrar das células mortas e deixar sua pele lisinha como seda. Uau! 5️⃣ Alimentação: Aposte em comidinhas gostosas, como castanhas, frutas cítricas e legumes coloridos, para dar um boost na sua pele. Arrase com uma pele poderosa no inverno, gata! Seu brilho vai aquecer todos ao seu redor. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #saúde #skincare
Durante o inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para manter a pele macia e saudável. Confira algumas dicas: 1️⃣ Hidratação Diária: Aplique um hidratante corporal logo após o banho, quando a pele ainda está úmida, para garantir uma hidratação profunda. 2️⃣ Banhos Rápidos e Mornos: Evite banhos muito quentes e prolongados, pois podem ressecar a pele. Opte por banhos rápidos e com água morna. 3️⃣ Esfoliação Suave: Faça esfoliação corporal uma vez por semana para remover as células mortas e facilitar a absorção dos hidratantes. 4️⃣ Cuidado com os Pés: Hidrate os pés diariamente e use meias de algodão para evitar o ressecamento e o aparecimento de rachaduras. 5️⃣ Alimentação Balanceada: Consuma alimentos ricos em ômega-3, vitaminas e minerais para manter a saúde da pele de dentro para fora. Seguindo essas dicas simples, você poderá manter seu corpo bem cuidado e protegido durante todo o inverno. Cuide-se e aproveite a estação com conforto e bem-estar! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #inverno #dicasdeinverno
✨O que acha de dedicar um dia só para você? Se não tem ideia do que fazer para aumentar sua autoestima e se sentir bem, continue lendo! 🛁 A primeira sugestão é tomar um banho relaxante. Mas não é tomar um simples banho. Tire tempo e tome AQUELE banho! Relaxe, use óleo corporal, hidrate seu cabelo e se divirta durante esse processo. 💆🏻 Uma outra atividade que pode melhorar seu bem-estar é fazer uma auto-massagem. Use cremes hidratantes que você tiver em casa. Além de cuidar do corpo, também melhora o autoconhecimento e relaxa a mente. 💭 Por fim, experimente aprender algo novo. Pode ser uma receita, dança ou alguma outra atividade que você se interesse. Além de ser um novo conhecimento, seu emocional vai agradecer! Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil para continuar a ver outros conteúdos como esse. 😉💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #autocuidado #dicas #relaxante #bemestar #AhazouPack
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