Posts de cuidado , Página 267
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Agende seu horário e tire um tempo para cuidar da sua saúde física e mental. ❤️#AhazouBeauty #manicure #nailart #unhasdehoje #unhas #beleza #pedicure #diferente #nailsaloon #escaldapes #relax #autocuidado
Muitos dos problemas de saúde mental se originam nos pensamentos repetitivos e sabotadores que nos encurralam e desperdiçam a nossa energia 😰 Com muita calma e cuidado, o thetahealing vai te ajudar a sair dessa situação 🧘♀️ #AhazouSaude #thetahealing #tratamento #saudemental #terapiascomplementares #saude #energia
Fica a dica! Para que a unha de gel dure muito mais tempo, é necessário um cuidado diário, ou seja: evite abrir latinhas com a unha e pegar objetos, nunca roer a unha, tomar cuidado com pressão e força na unha, usar luva ao fazer serviços domésticos e claro: agendar a manutenção após 15 dias. ? #unhadegel #ahazou #alongamentodegel #unhas #manicure
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
Invista na sua autoestima nesse mês especial de Outubro Rosa, porque você merece esse cuidado! ? #outubrorosa #ahazou #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
É possível se preocupar com o meio ambiente e manter uma alimentação saudável e sustentável ao mesmo tempo. Além da preocupação com a saúde humana, a alimentação sustentável também se preocupa com o respeito e equilíbrio na utilização dos recursos naturais, visando o cuidado e bem-estar do planeta. Quando você opta por uma alimentação sustentável, significa que você se preocupa com todas as etapas que os alimentos passam, desde a produção, armazenamento, transporte, preparo e descarte. De início pode parecer complicado, mas não é! Uma das formas de você manter uma alimentação saudável e sustentável é preferir alimentos orgânicos, evitar o desperdício e dar preferência para alimentos frescos. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti
Aprenda alguns passos que podem te ajudar no cuidado com a pele seca. 1º Faça muita hidratação, é importante o de hidratantes para esse tipo de pele; 2º Evite loções que contenham álcool, pois o álcool tende a ressecar ainda mais a pele; 3º Procure não lavar o rosto com água quente, o vapor contribui ainda mais para o ressecamento; 4º Use um bom hidratante noturno, escolha por tratamentos à base de ácido hialurônico ou vitamina E. Esses foram alguns cuidados que acreditamos que possam te ajudar, em caso de dúvidas procure por um especialista. ❤️? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Nesse momento entendemos a necessidade de um cuidado maior com a saúde mental! Você pode fazer terapia via chamadas de vídeo e se cuidar da melhor forma possível! Entre em contato e saiba mais. #terapia #ahazousaude #saúdemental
Há uma infinidade de fatores, desde problemas genéticos e doenças até falta de cuidado. Confira as principais causas: ?Alopecia — Da mesma forma que afeta o couro cabeludo, a doença pode causar estragos na barba, abrindo “buracos” e falhas por todos os lados. É bom procurar um dermatologista e passar a cuidar melhor da pele e dos pelos; ?Estresse — Quando o estresse atinge um ni´vel alto pode ser complicado. Esse estado mexe com o organismo e o emocional, podendo resultar também na queda de barba; ?Hábitos inadequados — Tudo o que você faz e ingere, vai colher depois, e isso pode ser ruim, inclusive para os pelos; ?Falta de cuidados especiais — esse é o motivo principal para a queda da barba. É aquele cara que usa sabão para lavá-la, nunca ouviu falar em shampoo de barba, não está nem aí para a hidratação, deixa os fios crescerem igual a um neandertal e não os protege em nenhum momento. #quedadebarba #ahazou #barbearia #dicas
Viva o momento, sinta o prazer de dedicar um tempo ao autocuidado da sua pele. Fique ainda mais linda! ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
A agenda de fevereiro está aberta para garantir que esse novo ciclo seja sinônimo de relaxamento! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #massagem #bemestar
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