Frases e Posts de correr (Página 33)
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
[POST OFICIAL | CONCURSO] Já imaginou ganhar o super lançamento da Larissa Manoela nessa embalagem especial e ainda presentear 2 amigos(as)?! 💖 Pra concorrer, conta pra gente, aqui nesse post: “Por que vocês merecem ganhar a novidade exclusiva da Larissa Manoela com a Jequiti” e marque os dois amigos na própria resposta! O autor da resposta mais criativa vai levar 3 versões exclusivas do novo perfume da Lari! O resultado sai no dia 14/10/2021 aqui nos nossos stories! Boa sorte!! 🍀 #ConcursoLarissaPorJequiti @larissamanoela #ahazourevenda #ahazoujequiti
Todo mundo adora carregar um frasco de perfume na bolsa ou mochila, mas você sabia que isso pode ser totalmente prejudicial para a essência do perfume? Isso mesmo, além de você correr o risco de quebrar o frasco, quando carregado na bolsa o perfume sofre com as mudanças de temperatura e com o excesso de movimento, o que é ajuda a alterar a fragrância. #AhazouRevenda #consultora #marcas #produtos #produtosdebeleza #revenda #perfumes #dicasdeperfumes
O dia está uma correria? Que tal dar uma passadinha aqui e escolher a sua vitamina preferida ? #ahazoutaste #vitamina #convite #hortifruti #vidasaudavel #frutas
O kibe é uma mistura super versátil, que você pode fazer em grande quantidade e deixar congelado para comer quando quiser.🤤🤤 INGREDIENTES: 🧅Abóbora Moranga 500 gramas 🧅Trigo para Kibe 200 gramas 🧅Cebola 1 unidade 🧅Sal a gosto 🧅Canela-da-China em pó a gosto 🧅Cominho a gosto 🧅Pimenta-do-Reino Preta a gosto 🧅Alho 2 dentes COMO FAZER: 1. Ponha o trigo de molho por 30 minutos. Escorra bem e reserve. 2. Cozinhe a abóbora, escorra e amasse em um pano para escorrer bem e retirar todo o líquido. 3. Junte a abóbora com o trigo, tempere com o sal, a pimenta, o cominho, canela, a cebola e o alho. 4. Misture bem e deixe na geladeira por por duas horas. 5. Retire, faça os kibes, frite e sirva. #ahazoutaste #vegan #govegan #receita #receitavegana #veggie #fit #kibe #kibedeabobora #kibevegano
Sim, existe mais de um jeito de remover a maquiagem! Você pode usar: 1 - Água micelar, serve para todos os tipos de pele e equilibra o rosto com função de limpeza e hidratação. 2 - Água micelar bifásica, que remove a make mais pesada, por causa do óleo. 3 - Demaquilante comum, que pode ser usado por todos os tipos de pele. 4 - Demaquilante bifásico, que derrete a maquiagem mais pesada. 5 - Lenços de limpeza, uma ótima opção para a correria do dia a dia, mas não é a melhor opção por não conseguir remover 100% a maquiagem da pele. Tá vendo? Não tem desculpa pra não tirar a make antes de dormir, hein? ? #maquiagem #ahazou #demaquilante #cuidadoscomapele
Eles são profissionais capacitados, que vão se adaptar às necessidades do contratante para proporcionar diversão, carinho e segurança para o seu pet! ? Até no frio seu animalzinho quer correr e brincar, dê esse prazer a ele! #AhazouPet #pets #dogwalker #inverno #petsitter
Mesmo quando por fora seu amiguinho parece estar bem, podem ocorrer problemas no funcionamento interno do seu corpinho que são invisíveis num primeiro momento ? Evite que seu animal desenvolva doenças ou problemas futuros, vá ao veterinário! #AhazouPet #pets #medvet #veterinario #animaisdeestimação #AhazouPet
Elimine as toxinas absorvidas pela pele na correria do dia-a-dia com o Detox Facial, promovendo uma pele mais nutrida e rejuvenescida, não perca essa promoção incrível marque 3 amigos e ganhe XX % de desconto!!! ? ? #AhazouBeauty #limpezadepele #esteticafacial #skincare #beleza #comboestetica#editáveisahz #AhazouBeauty
Quem aí mandaria o pet para concorrer à essa categoria? 🥺🥰🤩 #oscar #memesdooscar #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #petlovers #dogsofinstagram
Atendemos somente com horário marcado, pois entendemos que nosso cliente tem que ser respeitado e o tempo dele é muito valioso. Sendo assim você pode se programar e ser atendido no horário que escolheu sem ocorrer atrasos. #atendimentoconsciente #agenda #ahazou #horamarcada #agendamento
Deixe um pouco de lado a correria da semana e as preocupações. Tire o sábado para cuidar de você! Tome um banho relaxante, hidrate os cabelos, faça as unhas, cuide do seu corpo ? Você vai me agradecer por essa dica ? #beleza #CuideDeVocê #sábado #ahazou #bandbeauty #CuidadosPessoais
No clima de Oscar, vem pra cá ficar com uma silhueta tão linda que vai até concorrer ao Oscar! ? #oscar2020 #ahazou #oscar #beleza #oscardabeleza
Aqui na nossa padaria não precisa se preocupar, para fazer seu pedido é só vir até aqui na frente, e buzinar que nosso funcionário anotará seu pedido e levará no seu carro, assim você não precisa sair do mesmo, e não correrá nenhum risco! Então passa aqui! E peça seus pães em plena segurança! #ahazoutaste #pãoquentinho #padaria #panificadora #bakery #confeitaria #padariaartesanal #cafedamanha
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
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