Posts de corre, Página 220
A aveia é um cereal com baixo índice glicêmico, fazendo com que os carboidratos presentes nela sejam absorvidos lentamente. Isso indica não haver picos de glicemia e de insulina. Para quem pratica exercícios físicos, esse cereal é o mais indicado, já que além do aumento da queima de gordura, ela também mantém a absorção e liberação de carboidratos na corrente sanguínea por mais tempo. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste
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Deixe um pouco de lado a correria da semana e as preocupações. Tire o sábado para cuidar de você! Tome um banho relaxante, hidrate os cabelos, faça as unhas, cuide do seu corpo ? Você vai me agradecer por essa dica ? #beleza #CuideDeVocê #sábado #ahazou #bandbeauty #CuidadosPessoais
1 - Desintoxicação de tecidos. 2 - Regeneração das células 3 - Modelagem do corpo 4 - Rigidez muscular 5 - Redução da gordura localizada de forma gradual 6 - Melhora a drenagem linfática do organismo 7 - Melhora a oxigenação do tecido conjuntivo 8 - Reduz a flacidez da pele decorrente da perda de peso abrupta. #lipoesculturagessada #ahazou #lipogessada #esteticacorporal
No clima de Oscar, vem pra cá ficar com uma silhueta tão linda que vai até concorrer ao Oscar! ? #oscar2020 #ahazou #oscar #beleza #oscardabeleza
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Caso você perceba que esse é um hábito recorrente, procure o auxílio de um fonoaudiólogo! #respiração #respiraçãooral #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem #bemestar
Hoje, nosso muito obrigado é para você, que está presente todos os dias com a gente. Gratidão por confiar no nosso trabalho para realizar seus sonhos. Feliz dia do cliente! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #morarbem #casa #construcaocivil #apartamento #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #financiamento #construturacivil
Aqui na nossa padaria não precisa se preocupar, para fazer seu pedido é só vir até aqui na frente, e buzinar que nosso funcionário anotará seu pedido e levará no seu carro, assim você não precisa sair do mesmo, e não correrá nenhum risco! Então passa aqui! E peça seus pães em plena segurança! #ahazoutaste #pãoquentinho #padaria #panificadora #bakery #confeitaria #padariaartesanal #cafedamanha
Corre que ainda dá tempo de dar aquela geral que seu automóvel precisa antes do ano acabar. Não perca tempo e comece o novo ano com o automóvel em dia. #elétricaautomotiva #fimdeano #AhazouAuto #carros #novoano #esteticaautomotiva #mecanicaautomotiva #AhazouAuto
É sempre bom ter uma motivação correta na mente, né? 😂 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #bebida #cerveja #frases #engraçado #motivação #divertido
A Black Friday chegou por aqui trazendo um combo pra lá de especial ? Corre pra aproveitar, essa é a oportunidade perfeita pra você renovar sua pele por um precinho maraaaa! Agende seu horário ?♀? #blackfriday #promoção #combo #bandbeauty #blackband #ahazou
Parabéns, hoje é o seu dia de sorte! ? Gostou da promoção? Então corre pra cá.? #ahazoupet #petlovers #biscoitodasorte #promocao
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
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