Posts de corre, Página 202
Também não esquece de acrescentar: "marcar o meu horário" nessa lista. ?? #AhazouBeauty #correnterussa #esteticacorporal #beleza
De fato um copo da felicidade foi nomeado corretamente. Nada como um copo maravilhoso e perfeito desses para um dia feliz. Peça já o seu.#copodafelicidade #doce #ahazoutaste #perfeiçãonocopo #convite #confeitaria
Só de olhar, já dá vontade de testar e, enquanto você imagina as diversas combinações possíveis, a gente te conta que as 3 cores da Lapiseira Retrátil para Olhos Ellas Cores já chegaram com promoção! Vem correndo aproveitar! ⠀ #LapiseiraRetrátilParaOlhos #ahazourevenda #ahazoujequiti
Não só em calorias, mas em horários e balanceamento dos nutrientes necessários para seu corpo funcionar corretamente. Intercalando, sempre que possível, petiscos saudáveis com refeições de qualidade. #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Corre que ainda dá tempo! Agende seu horário agora e fique linda para o fim de ano ? #fimdeano #ahazou #salaodebeleza #beleza
Manutenção de câmbio tem endereço correto, o nosso. Peça já seu orçamento e agende seu horário! 🚗 #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #mecanico #automotivo #mecanica #carros
Para manter a saúde do seu pet, mantenha a vacinação em dia, se está faltando alguma vacina, corre aqui! A gente tem tudo que você precisa! #ahazou #pet #ahazoudog #doglovers
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Bife a parmegiana é uma delicia, melhor ainda se for sem fritura não é mesmo? Que tal prepar um parmegiana de forno para o seu almoço? Ingredientes: - Bife (Alcatra ou Contra Filé) - Clara de Ovo - Farinha de Rosca - Farinha de Trigo - Molho de Tomate - Queijo Mussarela - Manjericão Desidratado - Azeite - Sal e Pimenta do Reino a gosto Preparo: Tempere a carne com sal e pimenta, passe a carne dos dois lados na farinha de trigo. Bata ligeiramente a clara, até que ela fique um pouco espumosa e passe o bife dos dois lados. Deixe escorrer bem a clara e passe na farinha de rosca, apertando bem com os dedos para grudar bem a farinha. Coloque um pouco de azeite na forma e acomode a carne e cubra com mais um pouco de azeite. Leve para assar por 8 minutos em forno médio (180ºC), virando o bife na metade do tempo. Retire do Forno e cubra com o molho de tomate, queijo e um pouco de manjericão. Leve para assar por mais 4 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva e bom petite! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebranca #carnesuina
Feche o ano com a chave dos seus sonhos nas mãos. Entre em contato. 📲🏘 #dezembro #bemvindodezembro #imóvel #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
Mesmo com a correria do dia, não deixe de se alimentar bem e com qualidade. Venha nos visitar e se delicie com nosso cardápio maravilhoso. Esperamos por você. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #instafood #refeição #almoço #comida #sabor #qualidade #menu #segunda #segundou
1 - Sempre desembarace o cabelo antes de lavar, assim os produtos irão agir melhor nos fios. Aposte nas escovas de pelo, assim você evita quebrar os fios. 2 - Sempre limpe as escovas, retirando os fios e resíduos de produtos que possam ficar nela. Para isso, misture de 2 a 3 gotas de água em um copo de água e a lave uma vez por semana. 3 - Aposte no shampoo certo para o seu tipo de cabelo! Na hora de escolher, escolha segundo as características do seu couro cabelo e não do comprimento, assim você mantém o cabelo todo saudável. 4 - Escolher corretamente o condicionador também é essencial! Agora sim você vai escolher de acordo com o comprimento, quanto maior o cabelo, mais necessidade ele sentirá de nutrientes. 5 - Xô oleosidade em excesso! Nunca aplique condicionador na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade do cabelo e caspas, já que tampa os poros capilares. 6 - Leve o tempo que precisar! Para ter resultados, você precisa respeitar o tempo de ação de cada produto. Deixe o shampoo e o condicionador agir por cerca de 4 ou 5 minutos antes de enxaguar. Lembrando que também não adianta ultrapassar o tempo, pois isso não aumenta a eficiência deles. 7 - Escove o cabelo durante o banho com um pente largo para não quebrar os fios, pois durante a lavagem ele tende a embaraçar mais facilmente. 8 - Use e abuse do Leave-in! Após lavar os fios, aplique o produto no comprimento. 9 - Proteja os seus fios do sol, praia, piscina com o leave-in (de preferência com protetor solar), assim você forma uma película ao redor do fio que o protegerá dos agentes externos. 10 - Mantenha os fios sempre hidratados! Principalmente após procedimentos químicos. A hidratação constante e bem feita promove a nutrição e a proteção dos fios, deixando o cabelo mais bonito e saudável! #cuidadoscapilares #dicascabelo #ahazou #cabelos #bandbeauty
Muitas dúvidas surgem a respeito dos dois tratamentos. Afinal, qual a diferença entre eles? A Criofrequência trata-se de uma nova tecnologia que interage frio e Radiofrequência. O processo produz milhões de choques térmicos aos tecidos, desestabilizando o metabolismo local. Os efeitos imediatos são contração de colágeno intensa, desde a derme até a hipoderme, que dura no mínimo 3 meses. Já a Criolipólise é uma terapia que usa somente o frio, utilizando na maioria das vezes uma ponteira com sucção e uma manta anti congelante para proteger a pele. O organismo desenvolve uma resposta inflamatória, na tentativa de eliminar as células que contém gordura! Através dessa resposta inflamatória que ocorre em até 90 dias, a gordura é eliminada do corpo. #criolipolise #ahazou #criofrequencia #esteticacorporal
não deixe essa oportunidade escorrer pelos seus dedos! Venha conhecer nossos sabores e garanta já o seu... ou os seus! #ahazoutaste #gelados #sorvete #gelato #icecream #sorvetedemassa #sorvetenopalito #picole #sorvetetrufado #entrega #delivery #humor
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