Frases e Posts de corre (Página 176)
O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
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A massagem pós-cirurgia traz inúmeros benefícios para a saúde, inclusive a melhora a imunidade. Isso ocorre por que ao ativar a circulação sanguínea a drenagem ativa também o sistema imunológico. Então aproveite e agende um horário especial para você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #tratamento #procedimento #pósoporatório #massagempóscirúrgia
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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Fazer a vitrificação do seu veículo tem inúmeros benefícios, como proteção da pintura, demora mais para o carro ficar sujo e deixa a estética muito mais bonita! Mas lembre-se que para que a vitrificação seja aplicada de maneira correta e sem danos ela de ser feita apenas por profissionais! #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #vitrificaçao
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Uma família é o maior e melhor alicerce que temos. É para ela que corremos quando precisamos de apoio e ela é que nos impulsiona a voar sempre mais alto. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #postdefrase #frases #amor #união #felicidade #família #diadafamília #diainternacionaldafamília
Diga adeus à lâmina de barbear! Corre que é cilada ? #depilacao #ahazou #dica
Aqui você compra a jóia e faz o furo junto por um valor promocional. Está bom demais pra ser verdade. Então corre e aproveita. É verdade só hoje! #AhazouInk #desconto #promocao #diadamentira #piercing #tattoo #tattooepiercing
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