Frases e Posts de corpo saudável (Página 33)
Comer intuitivo é uma abordagem que ensina como criar uma relação saudável com a alimentação, o corpo, a mente e as emoções onde você é o responsável pelo seu próprio corpo. Através dessa abordagem, você possui permissão incondicional para comer, mas com equilíbrio, aprende a comer para atender as suas necessidades fisiológicas ao invés das emocionais e aprende a seguir os sinais internos de fome e de saciedade. #ComerIntuitivo #Nutrição #DicasNutri #AhazouSaude #AlimentaçãoSaudável #Saude #BemEstar
Querendo variar sua dieta celíaca? Prove o nosso Tempeh, ele é livre de glúten e rico em proteínas, nutrientes e vitaminas que contribuem para um bom funcionamento do nosso corpo. #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano #livredeglúten
Exagerou nas festas de fim de ano? Então confira essas 5 dicas de coisas que você pode fazer para desinchar o corpo e deixar a pele mais iluminada. 1 - Beba mais água: esse é o primeiro passo para um detox; 2 - Chá verde é outra ótima opção; 3 - Mantenha uma alimentação saudável. Evite alimentos com muito sódio e açúcar e procure acrescentar mais vegetais, legumes e frutas nas refeições; 4 - Durma bem. Isso é essencial para recuperar o corpo e a pele; 5 - Máscara facial é perfeita para purificar a pele depois das festas. Anotou todas as dicas? Agora é hora de tirar um tempinho para cuidar de você, colocar nossas dicas em prática e começar o ano com muita disposição! #DicasDeCuidado #CuideDeVocê #CuideDoSeuCorpo #PeleIluminada #detox #ahazou #bandbeauty
Assim como todas as partes do nosso corpo, para estar saudável o nosso cabelo depende dos cuidados que temos com a nossa saúde, por isso é importante dormir e se alimentar bem. Além disso, evitar excesso de fontes de calor como secador e chapinha e não lavar os fios com água muito quente ajudam na saúde do cabelo e previnem a queda. Se você perceber que seu cabelo está caindo mais do que o normal, procure um profissional! #QuedaCapilar #DicasCabelo #Queda #AhazouBeauty #cabeloperfeito #salaodebeleza
Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #detoxdigital #bemestar #saude #bandbeauty #ahazou
Aproveite o dia de hoje para dar aquele start que faltava em uma vida mais saudável. Você merece o melhor. O seu corpo merece o melhor! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
O estresse é um dos principais inimigos do bem estar e da vida saudável, podendo causar ou piorar diversas doenças. Por isso, é importante conhecer algumas maneiras de quebrar o ciclo e permitir um respiro para o seu corpo. Existem muitas táticas - como chorar, tomar um banho quente, dançar, fazer exercício, passar um tempo com alguém especial, tirar um tempo para um hobby -, descubra qual é a melhor para você! Mas mantenha na mente que nem sempre ela vai funcionar para todas as situações, então, se não der certo, passe para outra. Entrar em contato com seu corpo é fundamental! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #estresse #ciclodoestresse #autoestima #autocuidado
A hipertensão arterial ou popularmente chamada de pressão alta é o aumento anormal e por um longo período da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo, e que podem desencadear outras doenças relacionadas. Uma boa maneira de prevenir essa condição é ter uma vida saudável, abandonando o sedentarismo, apostando em uma alimentação balanceada e diminuindo o consumo de álcool e cigarros. #dicas #combateahipertensao #ahazou #saudeebemestar #26deabril
Com a queda da temperatura e umidade do ar é normal que os banhos quentes e a diminuição de ingestão de água se tornem comuns, o que pode levar a uma pele mais ressecada. Por isso, tome cuidado com os banhos muito quentes e beba pelo menos dois litros de água por dia, além de uma pele saudável, você estará cuidando do seu corpo em paralelo. ?? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #marcas #revenda #consultoradebeleza #revenda #consultora
Você sabe o que é foliculite? É aquele famoso pelo encravado que pode aparecer em várias regiões do corpo. Uma das vantagens em escolher a fotodepilação é que, diferente do laser convencional, a intensidade do raio é melhor regulada, o que auxilia no tratamento e garante um efeito prolongado de uma pele lisa e saudável. #depilacao #depilação #fotodepilacao #fotodepilação #depilacaodefinitiva #depilaçãodefinitiva #luzpulsada #depilacaofeminina #depilaçãofeminina #ahazou #depilacaomasculina #depilaçãomasculina #sempelo #nuncamaispelo #estética #beleza #dicasbelelza #dicassaude
Vamos ficar em dia com o corpo, de forma rápida e saudável mesmo estando em casa? Com o Superchá SB, você desintoxica o organismo, o Linfachá acelera o metabolismo e, na reta final, o Sbeltchá é ideal pra modelar o corpo. ❤️ Experimente e comece hoje mesmo a transformação que você sempre quis! ? #ahzrevenda #maravilhasdaterraahz
É normal no inverso sentirmos fome mais rápido. ? Isso ocorre porque o organismo acelera o metabolismo, a fim de equilibrar a temperatura do corpo para mantê-lo aquecido. ?️ Para não cair em tentação e acabar comendo mais que o necessário, vale ter sempre a mão frutas secas. Além de ser um alimento saudável e com baixa contagem de calorias, é uma forma de manter os nutrientes em dia. ? Quer adequar seu cardápio para o inverno? ? Agende uma consulta. nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutricao #inverno #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A arteterapia promove inúmeros benefícios para seu corpo e mente! Não deixe de agendar sua primeira sessão conosco e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e saudável. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
#IOS Ômega 3 #Racco 📈 Nem sempre conseguimos obter dos alimentos os nutrientes necessários para uma vida plena e saudável. O #Suplemento Alimentar de Óleo de Peixe concentrado em Cápsulas - Ômega 3 oferece o que o corpo precisa contribuindo para a sua vitalidade mental e corporal. #ahazouracco #ahazourevenda
Mantenha uma vida mais saudável! Agregue à sua alimentação o AMK Shake, que é muito saboroso e ainda contém menos calorias, mais fibras alimentares e menos carboidratos. Possui 13 vitaminas e 11 minerais, além do Colágeno Hidrolisado. E é composto por 44,5% de proteína incluindo Whey Protein. O AMK Shake auxilia na perda de peso e ainda promove a saciedade! ⠀ Conheça os nutracêuticos Amakha Paris e tenha mais saúde.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #verao #verao2021 #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #shake #reduçãodemedida#mudança #amk #chá #vitalidade #disposição #sabor #morango #baunilha #chocolate #ahazourevenda #ahazouamakha
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.378 posts de corpo saudável disponíveis