Frases e Posts de corpo feliz (Página 102)
Quem está gestante e não tem o hábito de se exercitar: Nunca é tarde para começar. Pelo contrário, é nessa fase que atividades físicas se tornam muito mais importânte para seu corpo. Se você quer começar pegando leve, fazendo algo mais simples, a dica é :Caminhadas. Não precisa ser intenso, demorado nem todos os dias. Você pode caminhar de 2 a 3 dias por semanas por meia hora. As caminhadas aumentam a força e resistência nas pernas, além de que, o movimento no quadril ajuda no encaixe do bebê. Porém, cuidados são essênciais. Não estrapole seus limites, cuidado com trechos íngrimes que podem forçar mais sua musculatura. E claro, mantenha a coluna sempre em boa postura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Imagina uma massagem que ajuda a relaxar o seu corpo e mente: essa é a zen shiatsu. Entre os benefícios, estão melhora no sono, alívio de estresse, estímulo da circulação sanguínea e digestão mais eficiente. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Um dos pontos mais importantes para ter um melhor condicionamento físico é a quantidade de descanso. Você sempre deve estar com o sono e repouso em dia para que seu corpo tenha energias suficientes para manter o organismo em ótimo funcionamento. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Cuidar da saúde deixa você e seu fisioterapeuta feliz, sem dúvida nenhuma! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #diadafelicidade
Dia de celebração e santificação: Feliz Corpus Christi! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #corpuschristi #feriado #comemoração #fé #paz
Venha fazer aulas de Yoga ao ar livre e se conectar não só com o seu corpo, como também com a natureza! Entre em contato. #AhazouSaude #yoga #yogalife #meditation #namaste #yogainspiration
O silêncio traz a mensagem que cada um precisa ouvir de si mesmo. Pratique Yoga! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #motivacional #frases #silêncio #forçainterior #diainternacionaldoyoga
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Quando você tem bons hábitos de cuidado com o seu rosto está também prevenindo doenças, como o câncer de pele. Por isso, busque uma pele mais bonita em todo o corpo e não se esqueça de prezar também pela sua saúde. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dezembrolaranja
Inspire e expire...Silencia-se! Tranquilize o seu corpo. #ahazousaude #corpoementesaudavel #inspire #expire #respire
No Dia do Trabalho nada é mais gratificante do que saber que temos a sua aprovação e satisfação. Toda a nossa dedicação é para você. Feliz Dia do Trabalho!👩🍳❤ #diadotrabalho #trabalho #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #foodlover #foodie #culinaria
A alimentação é muito importante para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico, principalmente para uma pessoa que se encontra em tratamento oncológico, já que o câncer está ligado diretamente a imunidade do paciente. Por isso alimentar-se de forma correta e saudável, passa a ser um hábito. Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer. Conheça alguns: 1. O alho, um tempero muito versátil, rico em antioxidantes e vitaminas A e C; ? 2. Pimentas que são fontes ricas em betacaroteno, essa substância que se transforma no organismo em vitamina A; ?️ 3. Peixes que são ricos em Omega 3 e ácidos graxos; ? 4. Fibras, alimentos que sejam ricos em fibras, como por exemplo: frutas como a maçã, banana e pera; ? 5. Gengibre, possui vitamina B6, C e tem uma ação bactericida. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Quem nunca ouviu essa frase não sabe o que é se sentir um velocista 😂😂. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frases #amor #engraçado #meme #mãe #diadasmães #felizdiadasmães
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