Frases e Posts de conheça (Página 49)
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Se você quer saber como construir uma rotina de estudos de bateria para progredir no instrumento, então se liga nessas dicas que a gente separou para você! - O ideal é separar pelo menos 1 hora e 25 minutos de treino (contando com intervalos); - Alongue-se antes de começar os estudos, isso pode evitar lesões durante o seu estudo; - Comece com alguns rudimentos que você conheça, pode ser um treino de 15 a 20 minutos; - Dedique uns 15 a 20 minutos para o estudo de grooves; - Escute músicas com bastante atenção e tente tirá-las; - Não esqueça de dedicar um tempo para estudar improviso. Pode ser de 20 a 25 minutos; - Por último, inclua novos exercícios aos seus estudos. Seguindo essas dicas, temos certeza que você irá se tornar um(a) baterista de primeira! #bateria #aulasdebateria #batera #baterista #aula #foco #música #ahazou
Pilates é um sistema único de exercícios que fortalece e tonifica os músculos, ajudando também no equilíbrio e flexibilidade do corpo, integrando corpo e mente. Conheça os benefícios do pilates no tratamento da fibromialgia, marcando sua consulta. Ligue já. (inserir número). #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #fibromialgia #fitness #pilateslovers #workout
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A cisteamina é um composto produzido pelo nosso próprio organismo, é um antioxidante biológico e através de suas atividades promove a inibição da produção das enzimas que envolvem a síntese da melanina. Dessa forma dizemos que ela age na inibição da produção da melanina causando a DESPIGMENTAÇÃO local. O uso dessa substância está sendo muito utilizada para tratamentos de melasmas resistentes, por já estar presente em nosso organismo. Conheça essa substância que está há anos no mercado e vem ganhando força nesse quesito. Agende seu tratamento! #cisteamina #ahazou #esteticafacial #estetica #melasma
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