Frases e Posts de confir (Página 281)
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
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Existem muitas perguntas feitas todos os dias sobre a Saúde humana. Confira algumas que selecionamos para você, e ainda respondemos se são verdadeiras ou mitos. Arraste para o lado e veja mais. #Saúde #AhazouSaude #Dicas #AhazouSaude #carrosselahz
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Uma solução elegante que faz toda a diferença no seu ambiente, confira! #AhazouVidraçaria #motivacional #orçamento #vidracaria #vidraçaria
A catarata é uma doença que ocorre, principalmente, em decorrência ao envelhecimento. Porém, existem casos em que ela é vem do nascimento ou em decorrência à exposição solar excessiva, sem a devida proteção. Confira alguns sintomas da catarata: – visão nublada; – sensibilidade à luz e necessidade de maior iluminação para ler; – visão noturna fraca e cores com tom amarelado. O tratamento ocorre apenas por cirurgia, pois é retirado o cristalino opaco que acomete a retina e é introduzido uma lente intra-ocular que devolve a visão normal ao paciente. A recuperação é rápida e o paciente está liberado para retomar suas atividades normais em apenas uma semana. #AhazouÓticas #oticas #otica #doençaocular #visão #óculos
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