Frases e Posts de cone (Página 71)
No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
No Dia Internacional do Gato, convidamos você a fazer a diferença na vida de um felino adorável. Milhares de gatos estão à espera de um lar amoroso e acolhedor, e você pode ser a pessoa que transforma a vida de um deles. 🐱💖✨ Ao adotar, você não apenas transformará a vida de um gato, mas também a sua própria vida. A conexão e a gratidão que você receberá em troca serão imensuráveis. Prepare-se para criar memórias incríveis e formar um vínculo duradouro. Juntos, podemos proporcionar um lar amoroso para cada gato que merece um recomeço.#DiaInternacionalDoGato #AdoteUmGato #AmorFelino #AhazouPet #AhazouPack
🌱✨ Em meio à agitação do dia a dia, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e manter um equilíbrio emocional. Nesta era digital, em que estamos constantemente conectados e expostos a estímulos, é ainda mais importante priorizar a saúde mental. 🧠🌱 Portanto, aprenda a valorizar os momentos de lazer, investindo em alguma atividade relaxante e que traga alegria e satisfação para você, como ler, caminhar no parque ou assistir um filme, por exemplo. Também é importante reduzir o tempo online, se desconectando das telas ao menos 1h antes de dormir e as evitando ao acordar Essa dica, inclusive, promove um descanso de qualidade, que é o terceiro passo para uma saúde mental mais equilibrada, afinal, se abster da luminosidade das telas e de atividades estressantes ao dormir e acordar ajudam numa qualidade de sono maior e na sensação de satisfação ao descansar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saudemental #viverbem
Quantas vezes você já se pegou desejando ser igual a alguém que não tem nada a ver com você? 🤔 Chegou a hora de focar no que VOCÊ tem de melhor! Quem ama moda, também precisa aprender a amar seu próprio estilo autêntico e único. ❤️ #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
O cansaço faz com que a nossa mente crie coisas que não são reais. Por isso, é tão importante parar por alguns minutos ao longo do dia para se conectar consigo mesma. ✨ ➡ Se você parou neste post: Feche os olhos, respire fundo em 4 segundos, segure por 2 segundos e solte em 6 segundos. (Repita 3 vezes). Tudo vai ficar bem, você só precisa voltar para o seu lugar. A sua essência. Confia, pois o nosso corpo sabe das coisas. 🤗 #Respira #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Cada um tem seu estilo próprio, e as tendências da moda estão aí para atender a todos os gostos. 😉 Saiba amar sua individualidade e potencializar sua beleza! ✨ #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
Ninguém conhece seus gostos como você. E nenhuma outra pessoa no mundo enxerga as tendências de moda do mesmo jeito que você enxerga. É isso que nos torna especiais! 🥰 Aprenda a cultivar amor pela sua individualidade, e verá a magia acontecer... ✨ #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
Na moda, às vezes vale muito mais encontrar seu caminho autêntico na escolha das peças e combinações do que seguir tendências. 🤯 Pense sobre isso, qual a sua forma original de ser estilose? 💭✨ #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
🌿🤰 Mamães, convidamos vocês a se cuidarem com auriculoterapia com laser. Aliviem desconfortos e encontrem harmonia durante a gestação. Agendem uma sessão para nutrir corpo e mente. #AhazouSaude #BemEstarNaGravidez #SaúdeMaterna #BemEstarDoBebê #ConexãoComOBebê #Gestantes
A atividade de leitura é uma ótima dica para ajudar no desenvolvimento do seu filho, sendo perfeitos para qualquer fase do desenvolvimento, pois trabalham a criatividade, a capacidade de entendimento e de ouvir por meio de histórias fantásticas que mostram um mundo novo e cheio de possibilidades para os pequenos. Por isso, sempre separe um tempinho para ler com os seu filhos e assim se conectar ainda mais com eles. Mas, conta aqui pra gente, qual o livro favorito do momento do seu baby? 📚 #AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
🌱 O caso de Larissa Manoela nos ajuda a explorar as dinâmicas familiares e como lidar com pais narcisistas sem necessariamente cortar os laços. Identificar os sinais é o primeiro passo para compreender as nuances dessa relação complexa. A busca constante por validação, o controle excessivo e a falta de empatia podem afetar nossa autoestima e bem-estar. Então, como lidar sem romper a relação familiar? Estabelecer limites saudáveis é fundamental. Definir suas próprias necessidades e comunicá-las claramente é essencial para proteger sua saúde mental. Manter uma comunicação aberta, mas assertiva, pode permitir que você defina limites enquanto mantém a conexão. Buscar apoio emocional também é crucial, seja através da terapia ou aconselhamento afim de encontrar ferramentas para lidar com situações desafiadoras e desenvolver resiliência emocional. Além disso, cultivar seu próprio espaço e independência é fundamental para manter sua autoestima e identidade. Ao aprender a reconhecer padrões tóxicos e adotar estratégias construtivas, podemos construir relações mais saudáveis e, ao mesmo tempo, preservar nossa paz interior. 💛🧘♀️ #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
Surpreenda seu irmão neste dia especial com um vale-presente feito sob medida para ele. Dê a liberdade de escolher algo que realmente goste e mostre o quanto você conhece seus gostos. Uma lembrança que fortalece os laços entre irmãos. #DiaDoIrmão #ValePresente #AmorDeIrmão #CelebraçãoEspecial #ConexãoFraternal #CelebraçãoEspecial #ahazou
Neste Dia do Irmão, celebre a cumplicidade e os momentos compartilhados com um vale-presente personalizado. Deixe seu irmão escolher o que mais lhe agrada, tornando esse dia inesquecível. Afinal, irmãos têm um laço especial que merece ser celebrado. #DiaDoIrmão #ValePresente #AmorDeIrmão #CelebraçãoEspecial #ConexãoFraternal #AmorEterno #LaçosFamiliares #ahazou
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