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Precisando de dicas para saciar a fome? Se atente à essas 6 👇🏻 1) Gorduras saudáveis, que demoram mais para serem digeridas; 2) Comida volumosa, que satisfaz muito e contém fibra; 3) Proteína magra, que possui nutrientes que saciam mais; 4) Bom sono, controla hormônios e níveis de estresse; 5) Carboidratos complexos, evitam picos de açúcar no sangue; 6) Café, inibe o apetite naturalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Crie hábitos para manter a casa em ordem, como por exemplo: ao acordar já arrume a cama, evite deixar roupas e sapatos jogados pelos ambientes e não deixe a louça acumular na pia, lave tudo logo após o uso. Você já segue essa dica? 🏠 #dicas #organização #casa #AhazouServiços #servicosparacasa #residencia #servico
A vontade de rir volta todinha, é ou não é? 🤣🤣🤣 Marque esse amigo aqui! 👇🏻 #ahazou #diadoriso #diainternacionaldoriso #frasesmotivacionais #motivacional #quote
Analisando essas questões inconscientes o terapeuta pode avaliar o que incomoda um indivíduo. Mesmo que o paciente reprima inconscientemente, essas questões aparecem novamente com o tempo. Por isso, é importante que sejam avaliadas e tratadas por um profissional. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
Se o objetivo é se recuperar e manter a saúde em dia, aqui é o lugar certo! Agende sua sessão! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapiarespiratória #agendamento #consulta
Quem aí se identifica? ?? Ainda bem que você pode contar com a gente para redecorar essa casa! ? #casa #frasesdecasa #AhazouServiços #serviços #lardocelar
Ligue e agende o horário do seu pet. Buscamos ele na sua casa! #AhazouPet #pet #banho #banhoetosa #tosahigiênica #instapet
Você merece encontrar um lar para descansar depois de um longo dia de trabalho, nós estamos comprometidos a tornar isso realidade! ?? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #diadotrabalho
Conte um pouco mais sobre seus hábitos e sua maior necessidade de passar em nutricionista. Queremos conhecer um pouco mais de vocês. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
E essa felicidade está a apenas um orçamento de você! ? #diadafelicidade #limpezadeestofados #AhazouServiços #estofados #acaros #AhazouServiços
Não passe raiva tentando instalar o programa que você precisa sozinho. A instalação correta é necessária para o bom funcionamento do programa. Entre em contato e saiba mais! #AhazouTec #programas #instalacao #AssistenciaTecnica #assistencia #computadores
O cuidado com a saúde da mente pode ser feito através de atividades prazerosas, que te tragam leveza e alegria. isso gera mais emoções positivas e de bem-estar, auxiliando sua autoestima a se manter em dia e contribuindo para uma mente saudável. 😊 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
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