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Posts de como se manter, Página 24

Muitos homens querem uma barba grossa, volumosa e cheia, mas às vezes não crescem mais do que alguns fios. Para ter uma barba de respeito, é necessário estabelecer uma rotina de cuidados com ela e levar muito a sério. Aqui vamos te dar algumas dicas de como chegar lá: A primeira dica é bem óbvia: deixe a sua barba crescer! Você não tem como saber se sua barba será cheia ou não, se não deixar ela crescer. Raspe todos os fios e os acompanhe crescer, observe se crescem na mesma velocidade, com falhas ou não. A segunda dica é: a sua barba é única! Não projete todas as suas expectativas em referências de barbudos com tipos de barbas que não tenham nada a ver com o seu! Além de levar em consideração o formato do seu rosto na hora de encontrar uma referência. Terceira dica: procure um especialista. Principalmente se você quer ter uma barba diferente. Quarta dica: Mantenha sua barba limpa! Invista pelo menos em um pente e um shampoo próprio para tirar a sujeira do dia a dia e manter a barba saudável. Lave pelo menos duas vezes ao dia para evitar a queda dos fios, além de deixar ela bonita e cheirosa. Quinta dica: Seque a barba sempre que ela for molhada, assim você evita entupir os poros e proliferar fungos. Sexta e última dica: Invista em bons produtos. Você precisa higienizar e hidratar para que ela cresça forte e bonita. Os produtos indispensáveis são: shampoo, óleo e balm. #barba #barbudos #ahazu #dicasbarba #barbearia #bandbeauty
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶‍♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Estes tratamentos tem como finalidade quebrar ou facilitar a eliminação da gordura localizada, atuando fortemente na redução de medidas. Por aumentar o metabolismo e promover a queima de calorias, a manta térmica pode auxiliar neste processo. Você não deve se esquecer de manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas, claro! #mantatermica #ahazouestetica #esteticacorporal
Os horários para comida ajudam seu pet a manter uma rotina e diminui hábitos ruins como pedir comida e petiscos toda hora! Além disso, se seu cãozinho tem problemas como comer rápido demais ou comer toda a ração de uma vez, os horários definidos podem ajudá-lo muito. ? #raçao #ahazoupet #pet #veterinario #animais #cachorro
Após dias intensos de Carnaval, reserve um tempo para descansar como a verdadeira realeza merece! Uma boa noite de sono é essencial para recarregar as energias e manter a saúde em dia. Curtiu a festa? Agora, recupere-se para brilhar em muitos outros Carnavais! 🛌💤 #Descanso #CarnavalIntenso #Carnaval #Samba #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
A calça jogger é ótima para quem gosta do lifestyle atlético com uma pegada mais casual. Aqui vão 5 dicas de como usá-la: 1) Combine-a com tênis, especialmente se for branco, com meia invisível, sempre. 2) Vá de tons neutros como cinza, preto, bege, azul marinho e verde escuro, evite as cores mais vibrantes. 3) A estampa militar vai muito bem com esse modelo, junto com uma camiseta lisa branca ou preta. 4) Sempre use-a com camiseta para manter o traje esportivo. Se a calça for de sarja, você pode arriscar uma camisa não social. 5) Nos dias mais frios, aposte em um moletom ou ouse com uma malha ou jaqueta bomber. #AhazouFashion #fashion #menswear #modaparahomens #modamasculina #OOTD #style
Você já parou para pensar a importância da dedetização nos prédios residenciais? Não? Então confere nosso post aqui! As pragas urbanas podem vir de diversos lugares, e se reproduzir rapidamente como ratos, baratas e carrapatos, e também podem ser 'carregadas' pelas pessoas, sem elas perceberem em mudanças, ou mesmo viver em sua residencia, dependendo do cuidado que a pessoa tem. Isso pode ser um grande problema, pois esta praga pode se proliferar por todo o residencial e causar uma grande infestação. Manter a dedetização do seu prédio em dia, é o segredo para manter as coisas na linha! Contrate o serviço no mínimo a cada 6 meses, e viva longe de pragas e problemas. #AhazouServiços #pragasurbanas #dedetização #dedetizar #importancia #prediosResidenciais #dedetizador #condominios
O fator hidratação pode passar batido muitas vezes, mas lembre-se que é muito importante manter o seu corpo hidratado durante o verão. Assim, investir em produtos específicos para a sua pele é muito válido, sejam eles em sérum ou em gel. O uso desses produtos tem sido cada vez mais recomendado na rotina de skincare para manter uma pele protegida e bem cuidada. Além disso, lembre-se sempre de beber bastante água, já que ela é a principal aliada para manter o corpo hidratado e uma pele linda e saudável. Comente aqui o que você achou dessa dica e como você faz para manter seu corpo bem cuidado durante o verão. 👩🏻🌞 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde #dicasdeverao #verao #AhazouBeauty
🐾 PREVENÇÃO | Quando o assunto são pulgas e carrapatos, uma das primeiras coisas a se fazer é a limpeza completa da casa. Mas para isso você vai precisar de auxílio profissional, pois os produtos de limpeza comuns não são suficientes. Tanto as pulgas, quanto os carrapatos só ficam no animal nos momentos em que precisam se alimentar. Sendo que os carrapatos são mais fáceis de enxergar no corpo do animal. Importante: as jovens pulgas permanecem escondidas em locais escuros como tapetes e frestas. Além disso, o verão é a época do ano em que há mais infestação destas pragas. Por isso é importante manter a casa detetizada e limpa. 👉 Envie esse post para alguém que precisa saber disso. #Prevencao #Pulgas #Carrapatos #AhazouPet #Pets #AnimaisdeEstimacao #SaudeAnimal #BemEstarAnimal
Manter o seu difusor limpo é importante porque os resíduos de óleos podem se acumular, afetando o bom funcionamento. Depois de aplicar essas dicas na limpeza do seu difusor, você poderá voltar a preencher sua casa com aromas incríveis! #DifusorDeAromas #aromas #revenda #AhazouRevenda #encomenda #novidades #produtos #revendadeprodutos #revendedoras
A limpeza da sua esponja de maquiagem é importante para ter um acabamento perfeito da sua make, além de evitar a proliferação de bactérias, é recomendado que se faça a limpeza a cada 2 aplicações para manter o produto com uma boa durabilidade. #dica #AhazouBeauty#esponja #maquiagem #makeup #limpeza
Basicamente, a limpeza de pele é um tratamento feito para se livrar de pequenas imperfeições do rosto, como cravos e espinhas. Extraindo e retirando o acúmulo de sebo da pele, a limpeza é feita em diferentes etapas, da limpeza profunda até cosméticos que ajudam a manter o resultado por mais tempo! #limpezadepele #pele #estetica #ahazou #ahazoubeleza #beleza #skincare #ahazouestetica
O polimento técnico tem essa função de fazer as correções necessárias para manter o bom estado estético do seu automóvel, como tirar aquela pintura queimada ou estragada, pequenos risco e micro riscos e outras imperfeições. Então se quer acabar com isso tudo, entre em contato conosco e faça já esse procedimento. #polimentotécnico #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva

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