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A etapa de nutrição do cronograma capilar é uma das mais importantes, pois devolve ao cabelo o brilho e hidratação perdidos no dia a dia, além de trazer uma oleosidade que não chega até as pontas dos fios com curvatura cacheada. Nesta etapa são utilizados óleos naturais, como o óleo de rícino e óleo de coco para trazer esse brilho, porém muitas vezes o cabelo acaba ficando pesado por não sabermos como retirar esses produtos. Nesse post, iremos te ensinar a maneira correta de realizar a lavagem do seu cabelo, para isso utilize a técnica UCPE( umectar, condicionar, pausar e enxaguar). Após deixar a umectação agir nos seus fios, aplique um condicionar no comprimentos dos fios e deixe agir de 20 a 30 minutos, enxague os fios e se necessário aplique mais condicionar, após essa lavagem não há necessidade de aplicar shampoo, pois ele irá tirar os benefícios trazidos pelo óleo. E pronto, você está pronta para brilhar! #técnicaucpe #AhazouBeauty #cronogramacapilar #cabelo
Sabemos que ficar em quarentena pode ser difícil para muitas pessoas, principalmente quem sofre com compulsão alimentar. Alguns dos sintomas desse distúrbio alimentar são: - A pessoa come mais rápido do que o normal; - Passa a comer quando não está com fome; - Continua comendo mesmo quando já está saciado; - Come sozinha ou escondida das outras pessoas; - Sente-se triste ou culpada por comer demais. Se você sofre com esse distúrbio e está sofrendo mais em quarentena, olha algumas dicas: ⚠️ Inicie ou continue seu tratamento psicológico online ✅ Mantenha um horário fixo para realizar as refeições; ✅ Mastigue mais vezes e mais lentamente; ✅ Mantenha uma dieta equilibrada aliada a condições saudáveis de sono e exercícios físicos; ✅ Aposte em técnicas para diminuir a ansiedade, como meditação; ✅ Faça uma lista de tarefas para o seu dia, seja de trabalho ou de lazer. Conte comigo nesse momento e sempre! Entre em contato se quiser agendar seu atendimento psicológico online. ? #saúdemental #ahazousaude #saúde #compulsãoalimentar #alimentação #distúrbioalimentar #quarentena #covid19 #coronavírus
Você já se perguntou se gestantes podem realizar procedimentos com henna? ? A resposta é que SIM! ? As grávidas podem, não só fazer a sobrancelha, como também tatuagens. ? Porém, deve ser evitada a aplicação do produto até iniciar o 2° trimestre da gestação e também, deve-se utilizar henna natural, não contendo amônia, iodo ou metais pesados, pois os mesmos podem prejudicar a gestante e o feto. Antes de realizar o procedimento, fale com seu médico! ? #henna #grávidas #gestante #ahazoubeauty #beleza #sobrancelhas
Se você quer conquistar mais clientes, nossa dica é que você use e abuse dos reels! Por exemplo, grave "Motivos para você realizar o procedimento XX", "Benefícios do procedimento XX" com os procedimentos que você realiza na sua clínica. Uma ótima opção também é mostrar como cada procedimento é realizado e os resultados. Já gravou? Agora coloque um áudio de fundo que esteja em alta para seu conteúdo ser entregue para mais pessoas! Lembre-se que a legenda também é de extrema importância! Faça convites, como: "Venha fazer uma avaliação!" e "Conheça nossos procedimentos!". Salve esse texto para usar sempre que for criar conteúdo! #AhazouBeauty #roteiroreelsahz #ahazou #estéticacorporal #estética #dicas #interação #reels #explore #esteticaavancada #saúde #beleza #esteticista
? Popularmente conhecida como a AIDS dos gatos, a FIV é uma doença que ataca e compromete o sistema imunológico dos felinos. ✅ A FIV é transmitida somente entre felinos, não contaminando humanos, geralmente, através da mordida. Mas, há casos de transmissão via relação sexual, de mãe para filhote e através de transfusão sanguínea. ❗Por se tratar de uma doença que pode passar anos assintomática, é de extrema importância realizar o teste antes de inserir um novo membro na família. Quer realizar o teste em seu pet? Agende com o veterinário. #gatos #cats #FIV #teste #AhazouPet #saude #pet #medvet #medicinaveterinaria #vetpet #veterinario #AhazouPet
Alguns pets precisam realizar anualmente! Mas existem alguns sinais que você pode ficar de olho, como dentes amarelados e o tradicional bafinho. A limpeza de tártaro é muito importante para a saúde do cão! Vamos agendar uma consulta? Entre em contato: ?(preencher) #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinario #clinicaveterinaria #medvet #limpezadetártaro #cães #pet #cachorro
Mais um lindo mês começando. Aproveite cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz e realizar todos os seus sonhos. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #março #bemvindo #bemvindomarço
O seu cronograma capilar deve ter três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que devem ser intercalados de acordo com a necessidade dos seus fios. 💛A hidratação é a etapa responsável pela reposição da água e nutrientes dos seus cabelos que são perdidos no dia a dia. Para realizar essa etapa, invista em cremes com babosa, d-pantenol, manteiga de oliva e aminoácidos funcionais. 💛Nutrição: etapa essencial para cabelos cacheados, cuja curvatura impede a oleosidade natural chegar até as pontas dos fios, ela repõe essa oleosidade, sendo essencial para eliminar o ressecamento, deixando o cabelo brilhoso e hidratado. Para realizá-la, invista em cremes compostos por óleos, como óleo de rícino e óleo de argan, ou manteigas. 💛Reconstrução: é ideal para cabelos que passaram por processos químicos, ela repõe as proteínas, como a queratina do fio, trazendo de volta o aspecto saudável aos fios. Essa etapa deve ser feita a cada 15 dias para não sobrecarregar os fios, e para realizá-la compre cremes com colágeno, creatina, arginina e cisteína. #cronogramacapilar #AhazouBeauty #cabelocacheado #hair
Já experimentou fazer seus Reels baseados em estratégia? Agora você vai aprender como! Apresente-se - a intenção dos reels é aumentar sua capacidade de alcançar novos perfis, por isso é importante ter um vídeo salvo sobre o que é a sua marca e quem é você. por ex: “olá, galera eu sou XX e faço XX”, “o objetivo da nossa marca é XX”, “estamos há XX no mercado”, “possuímos mais de XX clientes satisfeitos”. *se você tem vergonha de aparecer, pode gravar através da dublagem ou utilizando caixas de texto inseridas no vídeo. Crie proximidade - conte para os seus seguidores o que faz parte do seu ritual diário ou o processo como é realizado algum serviço. por ex: “hoje vim contar pra vocês como funciona a nossa rotina aqui no XX”, “a agenda da semana inclui realizar XX” ou “essas são algumas das atividades que realizamos em XX”. Não esqueça de vender - entreter seu público é ótimo para fidelizar a audiência mas não deixe de lado suas capacidades de venda. por ex: “essas são as novidades que acabaram de chegar por aqui”, “os serviços mais pedidos durante os últimos 30 dias foram XX”, “pensando em inovar, trouxe essa super tendência para vocês clientes”. Faça a diferença - se algum assunto, relacionado ao seu mercado de atuação, está em alta no momento, dê a sua posição e opinião sobre. abra o diálogo com seus seguidores e apoie causas que façam sentido para a missão da sua marca. por ex: “nós, aqui da XX somos totalmente contra o abandono de animais”, “não compre, adote”, “eu faço parte da campanha de doação e arrecadação de alimentos para animais de rua”. Viu como não é um bicho de 7 cabeças? Ponha em prática essas dicas e alavanque seu negócio! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouPet
Quando ouvimos o termo manutenção, sempre pensamos em abrir os aparelhos e mexer dentro deles, mas não. A manutenção pode ser uma simples limpeza externa como uma limpeza interna mais profunda. Qualquer forma de cuidar do seu aparelho é realizar manutenção nele. #dicas #manutenção #AhazouTec #eletrodomesticos #assistencia #AhazouTec
Economia nem sempre é sinônimo de qualidade. Contratar quem não sabe como realizar uma reforma de verdade pode causar danos a estrutura da casa e ficar bem mais caro para consertar depois. Se precisa de alguém para fazer uma reforma bem feita entre em contato comigo e solicite um orçamento. #reforma #convite #pedreiro #serviços #reformapedreiro #AhazouServiços
Vamos listar alguns cuidados que você deve tomar antes de realizar sua escova semi-definitiva. 1 - Faça o procedimento com um especialista: realizar o procedimento com um bom profissional é essencial para que o seu cabelo continue minimamente saudável; 2 - Escolha bons produtos para a química: além da escolha do salão, esteja atenta aos produtos utilizados no procedimento; 3 - Invista em uma reconstrução capilar: como a fibra do seu cabelo será amolecida, é importante fazer uma reconstrução para repor os nutrientes das suas madeixas; 4 - Siga um cronograma capilar: além da reconstrução, é importantíssimo fazer hidratações e nutrições capilares frequentemente. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
A auto sabotagem é um processo inconsciente que tem como objetivo principal nos manter na zona de conforme, fazendo com que nos sintamos protegidos diante de situações que podem gerar gasto de energia emocional. ? Entretanto, para realizarmos mudanças positivas, precisamos nos colocar em movimento. Aprenda a lidar com a auto sabotagem. Entre em contato e agende uma sessão.❤️? Atendimento presencial e online. #AhazouSaudeMental #saudemental #terapiaonline #autosabotagem
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
As mulheres buscam independência financeira mas ao acabarem ingressando no mercado de trabalho abdicam da sua vida pessoal. Poder cuidar dos filhos, fazer um curso ou mesmo uma viagem se tornam sonhos que muitas não conseguem realizar. Você já pensou em ter um trabalho que te deixa livre e rica? Parece um sonho mais não é! E eu vou te mostrar como você pode conquistar a vida dos sonhos. Me chama direct ou comente aqui para saber mais. #revendedora #ahazou #empoderamento #mulher #trabalho #dinheiro #liberdade
Vários exercícios de musculação são úteis para quem quer fortalecer e melhorar a postura. Isso porque a musculatura das costas pode ser fortalecida, assim como a da lombar. Com os exercícios, também conseguimos ter uma postura melhor, o que permite realizar movimentos com mais técnica e menos gasto energético. ??‍♀ #postura #musculação #fitness #ahazou #academia #personal #treino #saúde #saudável #exercícios

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