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O ácido fólico é usado pelo corpo para produzir novas células e produzir DNA. É necessário para o crescimento e desenvolvimento normais em toda a vida.? Ele é extremamente importante durante a gravidez, pois ajuda o bebê a desenvolver seus órgãos e também ajuda a prevenir defeitos congênitos, incluindo defeitos graves do tubo neural: como espinha bífida, encefalocele e anencefalia.?? #AhazouSaude #acidofolico #b9 #vitamina #suplementacao #saude #maternidade #maes #gravidez #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
O divórcio é sempre uma etapa difícil e ele exige muito do seu corpo e mente. Afinal, ninguém se casa esperando se separar e, quando isso acontece, é difícil lidar com a realidade. Mas não trate como se fosse a pior fase da sua vida, confira algumas dicas para superar essa fase: - VIVA A TRISTEZA Se permita ficar triste, passar pelo luto, relembre as partes que foram boas, fale sobre seus sentimentos, mas não pra sempre, o período do luto é importante mas não more nele!? -SE REAPROXIME DE AMIGOS ANTIGOS Amizades antigas podem te fazer recordar da sua essência e te fazer descobrir, de novo, quem você era. Lembrar quem você era antes de casar não é assumir que você virou uma pessoa pior depois do casamento, mas sim assumir que você viveu uma vida antes dele e pode viver outra depois!? - TENHA COMPAIXÃO CONSIGO MESMO Ficar remoendo os erros cometidos não vai resolver e sim escolha aprender com eles, essa é a melhor forma de encarar um próximo relacionamento em paz ou mesmo recuperar a paz consigo mesmo! - RECUPERE OS HÁBITOS DE SOLTEIRO, MAS NÃO SE PERCA NELES Aproveite esse tempo para fazer tudo o que você não conseguia ou podia fazer quando estava ao lado de alguém, recupere seus hábitos de solteiro, vá dormir a hora que você quiser, acorde quando sentir vontade, coma o que desejar, saia e volte para a casa quando achar que deve mas não se perca nessas atitudes. - REFLITA SOBRE SI MESMO Está emocionalmente envolvido com uma pessoa, pode ser fácil perdemos o foco sobre nós mesmos. Se isso aconteceu com você, agora que está sozinho pode aproveitar para refletir sobre o que você deseja para a sua vida e sobre quem você realmente é. - SAIBA QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR A FELICIDADE NOVAMENTE O divórcio não é o fim, é apenas o fim de uma das várias etapas que você vai encarar na vida. Além disso, terminar algo que não nos faz bem não é sinônimo de infelicidade; pelo contrário! É a sua nova chance para ser feliz. Então se permita ser feliz novamente! #AhazouSaude #divórcio #lidarcomodivórcio #saúdemental #separação #AhazouSaude #AhazouSaude
Vale sempre lembrar que as cores têm uma influência muito grande no ambiente. Se você gosta muito de rosa claro, por exemplo, lembre-se que essa cor tem um efeito calmante e combinaria com um ambiente de descanso, como o quarto. O círculo cromático pode te ajudar a imaginar novas opções e a deixar o ambiente em harmonia com a cor! #AhazouServiços #dica #cordeparede #circulocromático #influênciadascores #parede
As pontas duplas são muito comuns, aparecendo no cabelo ressecado e danificado! Está cheia de pontas duplas? Olha só as dicas: ? O 1º passo é o corte. As pontas duplas que se separaram não podem grudar novamente, ou seja, as que você já tem continuarão aí mesmo com tratamentos. ? Depois do corte, aposte nos óleos! Óleos vegetais são grandes aliados pra nutrir os fios e evitar o ressecamento. ? Evite banhos quentes e uso de ferramentas como chapinha, secador e babyliss sem proteção térmica. ? Tenha uma máscara de hidratação de qualidade sempre em mãos. #pontasduplas #ahazou #cabelo #cabeleireiro
Os suplementos vitamínicos para crescimento capilar se tornaram uma verdadeira febre no mundo virtual. Influencers e blogueiras estão sempre experimentando novas fórmulas e divulgando para seus seguidores os resultados mas, será que esses produtos realmente entregam o efeito esperado? . A suplementação pode ser uma ótima alternativa para os que sofrem com deficiências nutricionais e estão em busca de melhorar tanto a fibra quanto o metabolismo das células capilares. . Atualmente existem uma infinidade de opções no mercado e, é importante analisar junto a um especialista quais são os melhores para cada caso. .⠀⠀ Alguns alimentos também podem atuar dando uma forcinha extra para a saúde dos fios, como a amêndoa e outras oleaginosas. .⠀⠀ O importante é pesquisar e buscar uma opinião profissional antes de investir! E você, já experimentou algum suplemento para crescimento dos cabelos? Conte nos comentários ? #gummy #gummies #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair
Para sua terça feira ser mais movimentada, com coragem e ousadia invista na cor laranja, que também é ligada a juventude e comunicação. Usar o laranja em ambientes como escritórios e salas de estudos ajuda a estimular a criatividade e assimilar novas ideias. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços
Crianças são serezinhos que não param de crescer! De um dia para o outro, já espicharam um pouquinho mais e aquela roupinha que ficava tão bem já não serve mais. Mas pra driblar essa situação e economizar com as suas escolhas de roupinhas para sua criança, não perca essas nossas dicas! #ficadeolho ? . . Saber o tamanho dx pequenx te dará uma maior noção do que pode ou não servir. Isso porque, geralmente, o tamanho das roupas infantis se baseiam em uma tabela com valores estabelecidos pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). As confecções não estão necessariamente de acordo com esse padrão, mas ainda assim você poderá fornecer a altura da criança na hora de fazer a compra para ser aconselhadx, caso as medidas destoem muito desse padronizado. É também muito legal manter um caderninho para ir anotando esse processo de crescimento todo! ? . . Outra boa ideia que pode ser bastante prática no dia a dia é comparar uma peça do guarda-roupa da criança que ainda esteja confortável no corpo, para usar como modelo na hora de comprar uma nova! Como podem ter variações nos tamanhos das peças, você pode até mesmo levar a peça na loja para encontrar o tamanho que se encaixe melhor no que você procura. ?? . . Na hora de comprar, é bom pensar também na longevidade dessas roupas. Quanto tempo vai dar pra usar cada peça? Opte sempre por pegar tamanhos um pouquinho maiores, para conseguir aproveitar um tempinho a mais. Só não vai exagerar nesse tamanho, ein?! Não queremos ver criança desconfortável! ? aliás, se você também não quer, já vem pra cá deixar sua pequena ou pequeno mais estiloso! #AhazouFashion #modainfantil #kidsfashion #instakids #dicademodainfantil #dicas #AhazouFashion
A skin-picking ou na sua tradução para o português escoriação é um transtorno que se caracteriza em um comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar, arranhar, cortar, escavar, entre vários outros a pele sem qualquer ou com pouca irregularidade. . Sua principal causa ainda não foi comprovada, entretanto é recorrente quando a pessoa está passando por um momento de tensão ou pressão e realiza a escoriação como forma de diminuir, resistir ou acabar com esse sentimento. . Os danos que a escoriação pode trazer são muitos, entre eles estão as lesões na pele, o constrangimento e embaraços que podem ocasionar novamente os sentimentos de tensão e pressão e, o isolamento por vergonha, tristeza e ansiedade. . O tratamento inicia ao entender que tem esse transtorno, pois muitas pessoas sequer sabem que o possui ou quando conhecem evita falar a respeito ou procurar ajuda. Então se você identificar que está com alguns dos sintomas, procure ajuda com dermatologista ou psicoterapeutas. Esse transtorno possui tratamento e também tratamento com medicação. #dicas #AhazouBeauty #skinpicking #estéticafacial
Você sabia que Natura Ekos Hidratante tem um tratamento específico para cada pele, que une a força dos bioativos amazônicos? 💚 Experimente a potência dos biocosméticos e vá muito além da hidratação. Para descobrir qual é o Ekos Hidratante ideal pra você, é só deslizar o carrossel. 👉 #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com sete telas, todas com fundo verde. Na primeira, temos cinco embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na segunda tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Tukumã. Na lateral esquerda temos o texto: "Poderoso antissinais com ação que estimula a produção natural de ácido hialurônico, preenchendo as camadas mais profundas da pele.". Na terceira tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Castanha. Na lateral direita temos o texto: "Com ativos antirressecamento, estimula a produção de novas proteínas para a revitalização da pele.". Na quarta imagem temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Açaí. Na lateral direita temos o texto: "Dupla ação antioxidante que combate a opacidade da pele e traz mais luminosidade, deixando um efeito naturalmente iluminado.". Na quinta tela temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Maracujá. Na lateral direita temos o texto: "Potente antistress que acalma, protege, reequilibra e hidrata a pele contra irritações e vermelhidão, deixando a suave fragrância do maracujá.". Na sexta imagem temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Andiroba. Na lateral direita temos o texto: "Blinda e protege a pele contra danos. Maior sensação de bem-estar com a fragrância revigorante da andiroba.". Na última tela do carrossel temos em destaque o Hidratante Ekos Ucuuba. Na lateral esquerda temos o texto: "Feito com bioativo antiflacidez que retonifica e estimula a produção natural de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade para a pele.". #AhazouNatura #ahazourevenda
Só de pensar em um pãozinho caseiro já dá água na boca, não é mesmo? Então aproveite para preparar o seu com uma receita simples e rápida. Confira abaixo. Ingredientes: 250 ml de leite morno; 1 ovo; 1 colher (sopa) de açúcar; 1 colher (café) de sal; 5 g de fermento biológico seco (ou 15 g de fermento fresco); 100 ml de óleo; ½ colher (sopa) margarina; 2 e ½ xícaras de farinha de trigo; 1 ovo para pincelar (opcional) Preparo: Numa tigela grande, despeje o leite e adicione o fermento; Misture bem até dissolver o fermento; Em seguida adicione o óleo, a margarina, o ovo, o sal e o açúcar; Mexa bem e até que os ingredientes fiquem bem agregados; Vá adicionando a farinha aos poucos e inicialmente mexendo com uma colher e depois com as mãos; Quando a massa estiver bem consistente, transfira ela para uma superfície lisa e continue adicionado a farinha aos poucos e sovando a massa até que fique bem homogênea; Você deve sovar a massa por cerca de 10 minutos; Coloque a massa novamente na tigela e cubra com um pano ou plástico filme; Deixe-a descansar por 30 minutos; DICA: Se estiver muito frio na sua cidade, coloque dentro do forno desligado. Passado esse tempo, modele os pãezinhos como desejar; Em seguida acomode as bolinhas numa forma untada e enfarinhada, deixando um espaço de 2 cm de uma para a outra; Cubra novamente e deixe descansar por mais 40 minutos; Passado esse tempo, bata ligeiramente o ovo e pincele em cima dos pãezinhos; Leve para assar em forno preaquecido, 180ºC, até dourar. Agora que está pronto é só passar manteiga e comemorar o Dia Mundial do Pão com muito estilo e sabor. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
Tudo o que você precisa para deixar sua caixa de marcha funcionando como nova está bem aqui. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #automobilistico #automotivo #carros #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #AhazouAuto #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #serviços #manutençao #conserto #caixademarcha
Pelo menos alguns dias antes e depois de fazer sua nova tattoo, fique de olho no cardápio! Comidas gordurosas e cheias de açúcar, como chocolate, podem facilitar os casos de inflamação. #AhazouInk #tattootradicional #tattoo #tatuagem #dicadetattoo

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