Frases e Posts de como fazer (Página 114)
Na vida real, nem sempre a gente descansa e respeita nossos ritmos. Em certas vezes, acabamos com nossa energia. O que fazer nessas situações? Confira nossas dicas no post! #carrosselahz #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas #produtividade
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Maiôs com decote nas costas. Esses maiôs com decote nas costas serão uma tendência muito forte em 2023. São modelos ótimos para quem quer um visual mais sofisticado e elegante na praia, sem deixar de lado a sensualidade. Os decotes nas costas podem ser mais ou menos profundos, dependendo da preferência de cada pessoa. #AhazouFashion #fashion #beach #moda #modapraia #praia #tendencia #summer #verao
Quer aprender a fazer o delineado gatinho? Já salva essas dicas valiosas: ✨Aposte no delineador em caneta, é muito mais fácil de aprender. ✨Se baseie nos cílios inferiores em direção às sobrancelhas. ✨Treine com lápis de olho, depois passe o delineador em cima. ✨Não gostou do delineado? Corrija com corretivo. ✨Não se esqueça: o treino e a persistência fazem parte do processo. Com prática, seus delineados serão incríveis! #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #dicas #delineado #delineadogatinho
Esta dica é ótima para a limpeza diária do seu sofá, deixando-o limpinho por mais tempo #limpeza #sofá #suede# clean #higienização
A liberdade, e a renda extra que você procura está no marketing digital. 😊 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #afiliados #AhazouAfiliados
Quibe cru, o verdadeiro prato árabe, é uma receita super saborosa e perfeita para você fazer nesse verão! Essa receita não esconde nenhum segredo e o seu preparo é muito simples, mas antes de você se acabar nesse quibe delicioso, separe os ingredientes a seguir: 700 g de patinho moído (deve ser bem limpo, sem gordura), 250 g de trigo de quibe, 1 cebola grande, 1 maço de hortelã, 1/2 xícara de azeite extra virgem, 1 colher de chá de pimenta síria, 3/4 xícara de água bem gelada e sal a gosto ➡️ Agora, vamos ao preparo: Primeiro lave bem o trigo de quibe até a água sair clarinha. Depois deixe de molho de forma que fique pelo menos 2 dedos de água acima do trigo, porque ele cresce. Enquanto isso, pique bem a cebola e hortelã e coloque a água do quibe para escorrer em um pano limpo. Coloque a carne, o trigo sequinho, cebola e hortelã picados, sal, pimenta síria, azeite e por fim a água gelada e misture bem até que todos os ingredientes estejam homogêneos. Ponha tudo em uma travessa, coloque um pouco mais de azeite e deixe na geladeira por aproximadamente 1h. Por fim, é só servir o quibe com pão sírio! 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Não vale mentir, viu? ? #enquete #manicure #AhazouBeauty #nailart #nailsaloon #unhasdehoje #unhas #beleza
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
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