Frases e Posts de como ajudar (Página 59)
A terapia capilar é um tratamento que tem como objetivo reparar e nutrir os fios, restaurando a força e a saúde dos cabelos. O tratamento também pode e deve ser usado para ajudar a reparar danos causados por processos químicos, tratamentos agressivos ou para melhorar o crescimento saudável dos cabelos. Sendo uma das formas mais eficazes de restaurar a saúde dos fios, reduzir o frizz e os pontos de quebra, além de dar brilho e maleabilidade. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
Nós queremos ajudar vocês a ter uma boa saúde e estar bem consigo mesmo(a). Por isso, desabafe aqui conosco e nos conte como anda a sua saúde e bem-estar no momento. É importante ser bem sincero(a) para podermos ajudar com precisão. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.
Dentre os diversos hábitos saudáveis que você pode incluir no seu dia a dia, como a ingestão de 2L de água e uma alimentação mais balanceada, reduzir os níveis de estresse também se torna essencial e um ótimo aliado quando o assunto é viver bem! Afinal, quem é que consegue ter saúde e bem-estar quando o estresse está prejudicando sua saúde física e mental, não é mesmo? Por isso, se você é uma pessoa que mantém uma rotina excessiva e que te leva ao limite constantemente, em casa ou no trabalho, procure adotar algumas práticas que podem ajudar na redução dos níveis de estresse, como meditar, cuidar da respiração ou se dar alguns momentos de pausa e com a mente vazia. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Sente que seu filho tem muita dificuldade na escola e não está aprendendo no ritmo que deveria e você acredita que ele possa ter algum transtorno de aprendizagem? Nesse post, trouxemos alguns dos principais sintomas que vão te ajudar a identificar o problema e a necessidade de encaminhá-lo a um psicopedagogo que fará o acompanhamento correto, confira: - Dificuldade para se concentrar: acontece quando a criança não consegue manter o foco em uma matéria ou objeto por um período prolongado de tempo, mudando a direção do pensamento o tempo todo enquanto estuda, recebe instruções, assiste a vídeos ou filmes e/ou realiza leituras; - Dificuldade para fazer cálculo: a matemática pode não ser a primeira opção de muitas crianças, mas quando você observa uma dificuldade excessiva em memorizar equações simples, como 1+1=2, é possível que exista algum transtorno por trás impedindo a assimilação e aprendizado; - Memória fraca: a memória é uma função cognitiva essencial do processo de aprendizagem. Por isso, a dificuldade em se lembrar de alguma informação recém aprendida ou instruções básicas também pode significar um transtorno de aprendizado que precisa ser investigado mais a fundo. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Praticar atividades físicas e exercícios de musculação são importantes para a saúde, mas é preciso ter cuidado na hora do treino para não causar várias lesões. Um dos exercícios mais utilizados para ganho de força e massa muscular no treino de bíceps é a rosca direta , que pode ser feita em barra reta ou em W. Esse exercício é muito bom, mas pode causar diversas lesões, como a epicondilite (uma inflamação nos ossos do cotovelo). Veja o que fazer para evitá-la: 💪 Faça aquecimento antes da rosca direta; 💪 Aumente a carga lentamente e gradualmente na hora do exercício; 💪 Deixe seus cotovelos imóveis durante todo o treinamento para evitar as inflamações. Essas são algumas dicas que irão te ajudar a não adquirir uma lesão durante o treino. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #musculaçao #exercicio
A dermatose capilar é um problema que afeta muita gente. Esse problema é uma inflamação no couro cabeludo que faz com que os fios caiam mais do que o normal e repentinamente. Os motivos que causam esses problemas podem ser por falta de nutrientes, medicamentos fortes, infecções, estresse, doenças sistêmicas e diversos outros fatores. A terapia capilar pode ajudar a reparar os danos causados pela dermatose capilar. O tratamento envolve a aplicação de produtos com nutrientes para o cabelo, bem como a realização de massagens para estimular a circulação sanguínea e permitir que esses e outros nutrientes alcancem as raízes do cabelo. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
A geriatria é uma especialidade médica que cuida das doenças típicas de pessoas idosas, sendo necessária uma abordagem ampla de avaliação clínica. Além de lidar com demências, dores articulares, osteoporose ou hipertensão arterial. Enquanto isso, o gerontologista é um profissional que pode ser formado em diversas áreas, como psicologia, serviço social ou nutrição, por exemplo, e que pode ajudar nos cuidados do idoso, prevenção de doenças, promoção de cuidados e etc. Sendo assim, se você precisa de alguém que auxilie a criar um ambiente adaptado para idosos, lidar com reabilitação ou mobilidade reduzida, você precisa de um gerontologista ao seu lado. Agora, se o caso é o tratamento de doenças e cuidados paliativos, você precisa de um geriatra. Tiramos suas dúvidas quanto ao assunto? Então deixa o seu like nesse post e nos siga para ficar por dentro de mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar
O apoio ao longo da vida é um fator muito importante para a saúde mental de uma pessoa e a família pode desempenhar um papel fundamental nesse sentido. O apoio familiar pode ajudar a reduzir a ansiedade e a solidão, gerando um sentimento de segurança e bem-estar, mesmo em momentos de transição ou de dificuldades! Como já sabemos, durante a infância e adolescência, a família fornece apoio emocional, financeiro e educacional. Os pais ajudam os filhos a se desenvolverem emocionalmente e a lidar com os desafios da vida, além de fornecer suporte financeiro. Ter uma base sólida de apoio familiar pode ajudar a aumentar a autoestima, a autoconfiança e a resiliência dos jovens. Agora, na vida adulta, a família pode continuar a fornecer apoio ao longo da vida, mesmo quando os filhos se tornam independentes e começam a construir suas próprias famílias. Os pais podem oferecer conselhos e orientações, ajudar em momentos de crise e comemorar as conquistas juntos. A família pode também desempenhar um papel importante na promoção da saúde mental de idosos, fornecendo apoio emocional, acompanhando-os em consultas médicas e incentivando-os a manter atividades sociais e físicas. 🙌 #AhazouSaude #saudemental #headspace
Que a família é importante em nossas vidas, todos sabemos. Agora, você sabia que ela também é de grande importância para ter uma boa saúde mental? Confira essas dicas: 🙌1- Suporte emocional: A família pode fornecer um suporte emocional crucial para você. Ter um sistema de suporte emocional forte pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de segurança e bem-estar mental. Isso pode ser especialmente importante durante momentos difíceis, como a perda de um ente querido, uma doença ou uma separação! 🙌2- Comunicação e conexão: A família também pode ajudar a promover a comunicação clara e a conexão entre seus membros. Isso pode envolver conversas abertas e honestas sobre sentimentos, pensamentos e preocupações! Quando os membros da família se sentem ouvidos e compreendidos, eles são mais propensos a se sentirem seguros e apoiados. 🙌3- Hábitos saudáveis: Sua família pode te ajudar a estabelecer hábitos saudáveis que promovam a saúde mental. Isso pode incluir rotinas regulares de exercícios, uma dieta saudável, tempo de qualidade juntos e a promoção de hobbies e atividades que reduzem o estresse. Quando a família incentiva hábitos saudáveis, seus membros são mais propensos a se sentirem bem mentalmente e fisicamente! #AhazouSaude #saudemental #viverbem
A combinação de cores das roupas e dos cenários é muito importante para ajudar a criar o efeito desejado de uma fotografia. A cor pode ajudar a criar uma atmosfera, destacar elementos importantes ou simplesmente acentuar o tom geral de uma imagem. Por exemplo, ao usar cores quentes, como vermelhos e laranjas, é possível criar uma sensação de calor e alegria, enquanto o uso de cores frias, como azul e cinza, cria uma sensação de calma e tranquilidade. Se uma foto tem um tema particular, como um casamento, a cor pode ser usada para reforçar esse tema. Portanto, a escolha das cores certas para as roupas e cenários é essencial para obter uma fotografia de qualidade. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
A solidariedade é uma característica importante para Deus porque é um dos princípios básicos da vida cristã. A Bíblia diz: “Amem-se uns aos outros” (João 15:12). A Bíblia também ensina que devemos servir aos outros com amor e compaixão, assim como Deus nos serviu (Mateus 10:8). A solidariedade é a expressão de nosso amor por Deus e por nossos irmãos. Quando praticamos a solidariedade, mostramos ao mundo que temos um relacionamento profundo com Deus e com os outros. Por meio da solidariedade, podemos ajudar a reconhecer e nutrir uma cultura de amor e serviço, que é o que Deus deseja para o mundo. #dicas #cristão #igrejacristã #cristianismo #Deus #espiritualidade #fé #religião #AhazouFé
As persianas e cortinas tem o poder de enriquecer a estética o ambiente, por isso, suas cores e estampas precisam fazer sentido com a proposta de decoração do cômodo. Além disso, também é importante que você escolha um modelo proporcional ao tamanho do ambiente. Se você optar por cortinas, caso queira mantê-la franzida, precisará de uma peça três vezes maior do que o tamanho da sua janela ou parede. Para ficar mais fácil, você pode seguir essas dicas, levando em conta o estilo de decoração da sua casa: 👉🏻 retrô - degradê, xadrez, estampa de quadrinhos, listras largas, bolinhas e flores grandes; 👉🏻 clássico - sem estampa, barradi e arabescos; 👉🏻 moderno - sem estampa e com xale, desenhos geométricos e listras; 👉🏻 rústico - texturas marcantes de fibras, riscado e folhas; 👉🏻 industrial - persianas lisas em cores como preto; 👉🏻 oriental - desenhos de ondas do mar, galhos de árvores, flores e animais exóticos; 👉🏻 romântico - flores menores, animais delicados, corações, monumentos e babados. E aí, essas dicas te ajudaram? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
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