Frases e Posts de como ajudar (Página 49)
Se liberte de tudo o que te limita. Invista no seu amor próprio e veja como tudo fica melhor quando estamos de bem com a gente. Você merece ter uma boa relação com o seu corpo e nós estamos aqui pra te ajudar! ??? #amorproprio #autoestima #AhazouFashion #modapraia #moda #fashion
A pele é o maior órgão do corpo humano e a primeira linha de defesa contra agressores externos. Por isso, a nossa pele necessita de cuidados constantes. A pele possui uma série de características e necessidades próprias que poucas pessoas conhecem, mas que podem ajudar a melhorar ainda mais a maneira como cuidamos dela. Procure um esteticista e conheça o seu tipo de pele. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
A ansiedade se dá de várias formas e cada pessoa tem seu mecanismo particular. ? O primeiro passo é perceber no seu corpo, quais sinais ele te da quando você está sob efeito da ansiedade. Se os problemas persistirem procure ajuda de um profissional. ?A terapia pode te ajudar a perceber os sinais da ansiedade, e te ensinar a como lidar com eles. #saúdemental #cuidese #terapia #ansiedade #ahazou #bandbeauty #saúdeimporta
Qual a sua dificuldade na hora de gravar reels? Se uma delas for não saber como se planejar ou encontrar ideias, aqui vão algumas sugestões! Gere confiança - as pessoas precisam criar uma conexão sincera com o seu perfil e para demonstrar sua autoridade, é válido compartilhar erros que já foram cometidos. com o intuito de ajudar os seus seguidores. por ex: “no início da minha profissão cometi esse erro XX”, “o que aprendi com XX” ou “não faça isso antes de XX” Seja transparente - mostre que você entende do assunto e compartilhe algum mito que possa ser esclarecido. por ex: “como as pessoas acham que é XX e como realmente acontece XX”, ou “Expectativa vs Realidade” Tutorial - todo mundo ama aprender algo novo e você não precisa de ideias mirabolantes para contribuir. por ex: “vejam como é fácil adicionar gifs em seus stories”, “confiram essa super dica de efeito para gravar seus vídeos” ou “seus posts ficarão ainda melhores com XX” Que tal salvar todas essas dicas e começar a gravar seus reels para aumentar sua visibilidade nas redes?! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouMktDigital
Fazer uso da ferramenta reels do jeito correto pode te ajudar a ganhar seguidores e conquistar mais vendas. Saiba como! Dicas - escolha exemplos de sugestões práticas que podem interessar a quem te assiste! por ex: ”É série boa que você quer? Então assista: Chef's Table, estrelas do mundo todo inovam a gastronomia com pratos e sobremesas de dar água na boca!“ Escolha um efeito sonoro - adicionar músicas que estão em alta no momento pode ajudar a criar uma identificação com os seus seguidores. por ex: abra as configurações do Stories e selecione Reels. Toque no ícone de música ? Procure e escolha uma música. Selecione os 15 segundos de áudio que deseja usar. Grave seu vídeo e publique. Relate a sua rotina - mostre algum serviço que está trabalhando no momento, como encomendas ou o local em que você se encontra. por ex: “conheça o meu restaurante” ou “essa é uma receita que muitos pedem e vou mostrar o passo a passo pra vocês hoje.” Salve esse texto para não cair em nenhuma cilada e comece agora a alcançar mais visualizações com seus reels! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste
Você sabia que a reeducação alimentar é um processo diferente da dieta? Enquanto a dieta é momentânea e tem picos de sucesso e fracasso (causando o famoso efeito sanfona), a reeducação alimentar é um processo constante e eterno, tornando-se um hábito e um comportamento natural. ? Como as marmitas podem ajudar? ? Tendo uma refeição pronta e saudável te esperando todos os dias reforça o hábito de ter uma boa alimentação e ainda te dá mais prazer em curtir uma alimentação saudável. ? #marmitas #ahazoutaste #reeducaçaoalimentar #dietas #emagrecimento
Nada como a terapia psicológica para cuidar da sua saúde mental e te ajudar a entender seus sentimentos e lidar com eles, por isso, entre em contato e saiba mais sobre esse serviço tão importante (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
A gente sabe que nem sempre é fácil montar uma rotina de skin care ideal e que, por muitas vezes, nem sabemos por onde começar. Por isso, vamos te ajudar nisso! 🤩 O primeiro passo é manter a pele saudável com muita limpeza, hidratação e proteção. A limpeza é essencial para equilibrar a oleosidade e retirar os resíduos e poluição. Já a hidratação é necessária inclusive para peles oleosas, prevenindo o envelhecimento precoce, melhorando a textura da pele e minimizando linhas finas. E, por último, mas não menos importante, a proteção solar, para prevenir o câncer de pele, envelhecimento precoce e ajuda no tratamento de doenças como melasma. E aí, agora que você já sabe por onde começar, não tem desculpas hein? 👀 #estetica #beauty #beleza #SkinCare #Cuidados #AhazouBeauty
É muito importante tomar cuidado com seus acessórios de uso diário ou uso específicos. Por isso segue algumas dicas de como manter os seus acessórios bem guardados e conservados. Tanto bolsas como sapatos devem ficar em locais arejados e sem umidade. Por isso é recomendado que evite caixas e utilizes sacos feitos com TNT para melhor circulação do ar, ainda é importante colocar saquinhos de sílica que podem ser comprados em armarinhos para ajudar na absorção da umidade. Lembre-se, não coloque os acessórios um em cima do outro, sempre lado a lado. #dicasdelimpeza #AhazouFashion #sapatos #acessórios #bolsas
Tentou tirar a sobrancelha sozinha e errou a mão? Calma que tem solução! 1- Use a maquiagem como aliada: Preencha a falha com uma sombra que seja similar ao tom da sua sobrancelha e não use produtos que entupam os poros; 2- Use produtos que estimulem o crescimento: Utilize produtos específicos para o fortalecimento e crescimento das sobrancelhas para dar aquela força. Há algumas opções no mercado a que você pode recorrer. 3- Óleo vegetal também vale: Pra dar uma turbinada no crescimento, também vale apostar nos óleos vegetais. No caso, os óleos de rícino e alecrim são os mais indicados. Passe o óleo na sobrancelha com o auxílio de um cotonete antes de dormir. 4- Tenha paciência: Não entre em desespero, desencane! Não mexa na sua sobrancelha, respeite o ciclo de crescimento dos fios e continue estimulando. É valido também, usar uma escovinha e pentear os fios algumas vezes ao dia. Isso também vai ajudar no processo. 5- Agora, a dica mais importante: Procure um designer de sobrancelhas! Este é o profissional capaz de avaliar a simetria e encontrar o desenho perfeito para o seu tipo de rosto. #designdesobrancelhas #sobrancelhasperfeitas #dicas #ahazou #beauty
Aqui vão algumas dicas de como ser mais inclusivo no seu dia a dia: 🔶 Antes de ajudar um portador de deficiência, pergunte se ele precisa de ajuda e como você pode ajudar; 🔶 Não desvie as crianças de pessoas com diferenças físicas ou sensoriais, caso haja abertura, deixe que as crianças interajam e aprendam sobre diversidade na prática; 🔶 Não inferiorize a forma de pensar e se relacionar de alguém por conta de uma deficiência; 🔶 Não use o banheiro acessível se não tiver necessidade dele; 🔶 Não coloque limitações nas pessoas além das óbvias impostas pela deficiência; 🔶 Não projete nos outros incapacidades que são suas. São pequenas atitudes que tornam o mundo melhor. Vamos adotar essa lista? 🧡 #diadodeficiente #deficiencia #portadordedeficiencia #ahazou #inclusao #diversidade
Usar gelo antes da maquiagem pode ajudar em alguns casos, entenda como e por que utilizar. O gelo pode ajudar amenizar vermelhidão do rosto e/ou vermelhidão de espinhas. Aliviar as marcas de olheiras e também a fechar os poros. ? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
CRAB APPLE tem a finalidade de ajudar aquelas pessoas que que desgostam de sua aparência física ou personalidade ou que sentem que têm algo neles sujo ou tóxico, assim como tem 'mania' de perfeição e ficam obcecados por isso. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou
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