Frases e Posts de como ajudar (Página 26)
Está incomodada com o escurecimento das suas partes íntimas? O clareamento íntimo é o procedimento que vai te ajudara reverter esse quadro. Como o nome diz, ele é realizado nas partes íntimas da paciente (vulva, grandes lábios, virilha, etc) e pode ser feito com diferentes técnicas, como laser ou peeling. Ficou curiosa? Marque um horário com a gente para saber mais do tratamento. #AhazouBeauty #estetica #clareamentointimo #saúde #esteticacorporal
Quando fazemos um desenho ficamos tão felizes ? com nosso feito que nem prestamos atenção nas orientações do tatuador. Mas, se você quiser que sua tatuagem fique linda por mais tempo, é muito necessário que preste atenção em todos os cuidados ⚠️. Orienta-se que evite a exposição solar ?☀️, para não despigmentar a tatuagem rapidamente, não coma alimentos que induzem o processo inflamatório, tais como: carne de porco ?, chocolate ?, açúcares em geral ? e lacticínios ?. Além disso, é necessário hidratar ? a tattoo mais de uma vez por dia e que não coce em hipótese nenhuma ??, para ajudar o processo de cicatrização! Após fazer a tattoo, preste atenção nas orientações e qualquer dúvida pergunte ao profissional. #tatuagem #AhazouInk #manutenção #desenhos #tatuagensbonitas #dicas #tattoo #cuidados
É isso mesmo: se não entendeu, desenhe! Quando o enunciado do seu exercício for muito difícil, desenhar é um jeito inteligente de simplificar a questão, e ainda vai te ajudar a visualizar o fenômeno analisado. E não precisa ser nenhum Leonardo Da Vinci, basta fazer formas simples, como quadrados e triângulos, para criar esquemas com diagramas, vetores, trajetórias e relações entre grandezas. Agora é só pegar a sua lapiseira e começar a gabaritar suas provas. #AhazouEdu #física #desenho #provas
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Atitudes simples, como sempre ter uma garrafa de água por perto ou fazer uso dos famosos aplicativos de avisos para ingestão de água, podem ajudar você a manter o corpo hidratado na medida certa. O resultado é quase imediato, uma vez que os processos do corpo passam a ocorrer sem interrupções, causando sensação de bem-estar e apresentando uma pele mais vistosa. Lembre-se de que a boa hidratação é o primeiro passo para uma vida saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #bebaagua
Existem algumas formas de tratar a melancolia e proporcionar uma melhora na qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de sentimento. A terapia é o principal, mas ela pode ser completada com outra atividades, como por exemplo, uma rotina de atividades físicas, meditação e uma alimentação equilibrada. Tudo isso pode ajudar no tratamento da melancolia, mas isso tudo dependerá do quadro e estado mental de cada paciente. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Separamos algumas dicas que temos certeza que irão te ajudar na hora de organizar a casa. Confira! - Crie uma rotina de limpeza e organização diária; - Desapegue das coisas que você não usa mais, como roupas, acessórios, utensílios; - Evite deixar itens pessoais espalhados pelos ambientes; - Separe sempre um tempinho para dar uma organizada na casa; - Invista em móveis funcionais, como a cama box baú; - Use organizadores para manter a ordem dentro dos armários; - Utilize nichos e prateleiras para organizar e decorar os ambientes. Esperamos que com essas dicas fique um pouco mais fácil de você manter sua casa organizada. #OrganizaçãoDaCasa #personalorganizer #ahazouserviços #organização #casa #CasaOrganizada
A pele precisa de diversos cuidados importantes. Além da rotina de cuidados diários com a pele, alguns tratamentos pontuais podem auxiliar muito em problemas específicos, como manchas, poros, acne, marcas de expressão etc. O Peeling é um tratamento pode ajudar a sua a ter a aparência que você deseja, conquistando uma pele radiante e saudável! #Peeling #AhazouBeauty #Pele
Como bem sabemos, os fios ondulados possuem uma facilidade em armar! O problema não é só o volume, mas a falta de definição e também o frizz que vem de brinde. Para solucionar isso é essencial realizar hidratações periódicas nos fios, seguindo um cronograma capilar para ajudar a manter o cuidado em dia! O cronograma inclui três etapas de tratamento: hidratação, nutrição (ou umectação) e reconstrução. De acordo com a necessidade do fio - se ele está quebradiço, opaco, áspero, frágil etc - escolhe-se a etapa. A cada lavagem você inclui uma hidratação diferente, respeitando o espaço mínimo de 48 horas entre elas e também o estado do fio. O excesso de produto pode causar mais prejuízo do que revitalizar os fios, viu? Siga essas dicas e é sucesso! #cabelosondulados #hidrataçãocapilar #ahazou #cronogramacapilar #dicascabelo #bandbeauty
Se você anda meio preocupado e não está sabendo lidar com essa ansiedade, pratique essas dicas! Elas vão te ajudar nessa fase que estamos passando. Nós conte como vocês tem lidado com ela.. ? #ansiedade #saudemental #ahazou #bandbeauty #quarentena #saude #cuidados #dicas
➡️ Segundo a Organização Mundial da Saúde, o suicídio é a principal causa de morte nos jovens entre 19 e 25 anos. ‼️Por isso, é fundamental acompanharmos de perto o crescimento dos filhos. Muitas vezes o comportamento anti social, o isolamento e a falta de diálogo, não são apenas "uma fase". Podendo desencadear em um quadro depressivo, causando prejuízos à saúde mental que podem refletir na vida adulta e, até mesmo, levar ao suicídio. ? Está sentindo que seu filho precisa de ajuda, mas não sabe bem como fazer para ajudar? Procure ajuda de um profissional especializado. ?❤️ Saúde mental é coisa séria! #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #saudemental #qualidadedevida #bemestar #saude
MITO! Os hidratantes mantém estável a quantidade de água na pele, não tendo ligação direta com as causas do aparecimento de rugas. ? Olha só as causas mais comuns: exposição solar, liberação de radicais livres - que pode ser intensificada através de alimentação inadequada, estresse ou poluição -, contração muscular exagerada, ressecamento da pele, reabsorção óssea e perda de gordura do tecido celular subcutâneo. Os cremes podem sim ajudar, mas não são capazes de eliminar as marquinhas sozinhos. O ideal é investir em tratamentos dermatológicos, como peelings químicos, aplicação de toxina botulínica (botox), laser e preenchimentos. #esteticafacial #ahazou #pele #mitoouverdade
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A introdução alimentar é um passo importante para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê. Confira essas dicas para te ajudar a fazer as melhores escolha de alimentos para o seu filho. 1️⃣ evite o uso de papaias industrializadas: prefira sempre alimentos frescos e naturais, pois eles oferecem maior valor nutritivo e contribuem para a saúde das crianças. 2️⃣ evite suquinhos de fruta: Quando processadas frutas perdem as fibras e aumentam a quantidade de açúcar dos alimentos. 3️⃣ sempre ofereça água para o bebê: é importante que a criança se mantenha hidratada, se ela não quiser na hora oferecida deixe sempre um copinho à mostra para ele matar a sede. 4️⃣ não ofereça doces: crianças menores de 2 anos não devem consumir açúcar, pois o consumo nessa idade pode aumentar o risco de obesidade na adolescência. 5️⃣ sempre ofereça alimentos rejeitados: Não precisa substituir um alimento por ele ter sido rejeitado, como a criança que a criança rejeite alguns alimentos nessa fase, não insista no momento, apenas o ofereça em outra situação. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
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