Frases e Posts de como ajudar (Página 64)
Não adianta nada ir para a academia todos os dias se você não tem o treino certo e não tem o incentivo para te ajudar nessa jornada. Entre em contato comigo para saber mais sobre minhas aulas como personal trainer e dê o primeiro passo para conquistar o seu shape de verão. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #shape #shapeverão
A Criomodelagem vai além da estética! Além de ajudar na redução de medidas, essa técnica estimula a circulação sanguínea, promove a elasticidade da pele e contribui para a aparência mais tonificada. Descubra como o frio pode ser seu aliado na busca por um corpo mais escultural. ❄️💪 #BenefíciosCriomodelagem #ReduçãoDeMedidas #PeleTonificada #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde #esteticista
Esse passo a passo vai te ajudar na hora de tirar a umectação dos fios: 💛 Aplique condicionador antes do shampoo, deixe agir de 2 a 3 minutos e retire; 💛 Aplique o shampoo, deixe agir por 1 minuto e enxágue, aplique o shampoo novamente e finalize como de costume. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Várias obras primas da música foram criadas em um piano, e agora você pode estudar com a ajuda delas. De Beethoven a Mozart, vamos te ajudar a tocar as grandes composições da história da música como se você fosse o criador delas. Marque a sua matrícula hoje mesmo e seja um grande pianista. #AhazouEdu #piano #música #instrumentos #clássicos
Exercícios físicos como musculação, cross fit, academia, entre outros ajudam na prevenção da incontinência urinária. Quando o exercício é feito corretamente e com a carga correta, o reforço pélvico será maior e isso pode ajudar na prevenção. Mas é necessário tomar cuidado para que lesões na musculatura não aconteçam. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Em toda nossa vida, nosso corpo gera emoções boas e ruins, que afetam diretamente o nosso corpo. As emoções como: a dor, o pesar, a amargura, a ansiedade, o medo, a culpa, os ressentimentos, traumas, conflitos, entre outras, ficam aprisionadas em nosso corpo, como substâncias químicas que não foram metabolizadas pelo organismo. Causando assim, diversos bloqueios energéticos que podem levar a doenças como: ansiedade, depressão, esgotamento, autossabotagem e muitos outros problemas que impedem nosso desenvolvimento físico e mental. Deixando-nos com a sensação de que tudo é impossível e principalmente de não querer melhorar. O desbloqueio emocional magnético, podem e vai te ajudar a liberar todas essas emoções presas dentro de você, aliviando e permitindo que você se desenvolva, física, mental e emocionalmente. Se quiser saber mais sobre a terapia de DEM, entre em contato. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
🤔 Já parou para pensar quantas oportunidades de crescimento para o seu negócio podem ter sido deixadas de lado? Chegou a hora de ter uma nova perspectiva e descobrir novos caminhos e ações para expandir seu negócio. Quer saber como? Entre em contato comigo agora mesmo e conheça a mentoria que você precisa. ✅🎯 #AhazouCoach #coachbrasil #businesscoach #coaching #mentoria #mentoriaonline #empreendedorismo #mindset #business #coach
Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
O Natal Solidário é uma ação que promovemos em todo mês de Dezembro ?, a fim de ajudar a quem mais necessita ?. Assim, (descrever a ação, por exemplo: doamos 35% do valor arrecadado no mês para a ONG...). Nos ajude a transformar o Natal ❤️?! #lookdodia #AhazouFashion #ahznoel #moda #estilo #style #OOTD #Natal #FelizNatal #NatalSolidário #AhazouFashion
O trauma emocional causado pelo abuso sexual deixa muitas raízes de desconfiança, amargura e outras consequências que podem se estender pela vida toda, por isso a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra é essencial para amenizar e eliminar as dores do trauma. #abuso #abusosexualinfantil #Ahazousaúde #saúdemental #ajuda #proteção #psicologo #psiquiatra #ajuda
Você sabia que a água micelar pode ser a sua melhor amiga? Olha só as dicas que eu separei para você: ✨ Passar um pouquinho do produto no rosto pela manhã, pode te ajudar a limpar completamente a pele: Após a higienização matinal, a água micelar pode ajudar na remoção do excesso de oleosidade e resquícios de sujeirinhas mais profundas; ✨ Deixe uma versão mini na sua bolsa: Está no trabalho e precisa fazer uma make para aproveitar a noite? Passe um poquinho do produto para retirar as impurezas e preparar a pele para receber outras camadas de maquiagem; ✨ Umedeça um algodão e deposite com batidinhas um pouco de água micelar no rosto antes da make. Dessa dorma, este produto pode servir como primer. #aguamicelar #ahazou #maquiagem
Nada melhor que o começo de um novo mês para verificar se sua dieta está balanceada e nutritiva, né? Que tal inserir o Suco de Kiwi no seu dia-a-dia? ? O kiwi é uma das frutas mais nutritivas do mundo, pois possui grandes quantidades de vitamina C. Ele pode ajudar a promover a saúde do coração reduzindo níveis de colesterol do sangue e combatendo doenças cardíacas como ateresclerose. Também pode ajudar na prevenção do câncer de pulmão, boca, garganta, cólon, estômago e esôfago. Traz importantes benefícios ainda para a saúde óssea e tecido conjuntivo, ajuda na digestão de alimentos, regula a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda a tratar problemas respiratórios como asma, tosse e falta de ar. #sucodekiwi #novomês #abril #ahazou #saudeebemestar #saude #dietabalanceadaenutritiva
O dia-a-dia de um fisioterapeuta depende muito da área em que trabalha. Por exemplo, os fisioterapeutas que trabalham em hospitais podem se ocupar de tratar ferimentos, ajudar pacientes a se recuperarem de cirurgias ou aconselhar pacientes sobre como prevenir lesões. Outros fisioterapeutas trabalham em clínicas privadas, onde podem ajudar a prevenir, diagnosticar e tratar lesões, doenças e condições relacionadas ao movimento. Alguns fisioterapeutas trabalham com atletas de alto desempenho, ajudando-os a melhorar o desempenho e a se recuperar de lesões. Outros trabalham em grupos de reabilitação, onde ajudam pacientes com deficiências a melhorar sua mobilidade. O que achou dessa informação? Já conhecia sobre? Conta aqui para nós e caso queira saber mais sobre o dia-a-dia, entre em contato ou deixe nos comentários. #diaadia #fisioterapeuta #curiosidades #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
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