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Posts de comida leve, Página 2

Dia 26 de janeiro é o dia da gula ??????. Mas como aproveitar sem exagerar? Alguns hábitos simples fazem uma grande diferença na hora de se alimentar. evite longos períodos de jejum. Consuma mais fibras. Beba água. Não desconte suas frustrações na comida, em vez disso tente algo como exercícios ou algum tipo de luta. Com esses hábitos você consegue aproveitar sua refeição de maneira mais leve e sem exagero. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
Queremos saber quem é você na hora de almoçar, você é do time saladinha leve ou PF no capricho para aguentar o resto do dia? Conta para nós lá nos comentários, estamos curiosos. #foodlovers #ilovefood #instafood #ahazoutaste #comida #sabor #qualidade #refeição #almoço #jantar #enquete
Sabia que alguns alimentos podem ser super prejudiciais à saúde do seu bichano? Fique atento(a) e compre apenas alimentos próprios e adequados para o seu gato. Em casos de ingestão acidental, leve-o imediatamente a um veterinário de confiança! #gato #comida #saude #felino #pet #ahazou
Comida leve e saudável para uma refeição repleta de amor você encontra aqui! 🥰😋🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Os cães não precisam de muito: dê abrigo, comida e leve para passear e receba em troca o amor mais puro do mundo! 💖 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogwalkersofinstagram #dogtraining #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
Escolha data e destino. Um dia livre pra você e os convidados, escolha um local arborizado, tranquilo e que passe uma sensação de leveza. Um parque, praça pública. Não esqueça de levar protetor solar e repelente, para casos extraordinários aconteçam, sua experiência não seja afetada. Leve uma toalha ou uma canga grande para que possa ser colocado a comida em cima. Leve alimentos não perecíveis, talheres e utensílios, potes, algum recipiente para descartar o lixo. Anote em um papel tudo que está levando para não perder nada. Caso queira um piquenique mais romântico, vinho e queijo são válidos. E uma dica extra: não deixe de levar bastante água para hidratação no decorrer do passeio. #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia #foodlover #culinaria #foodie
Escolha a sua marmita do dia e leve uma salada a parte, para a sua refeição ficar ainda mais completa e saborosa ???? #salada #refeição #almoço #janta #restaurante #ahazoutaste #marmita #comida #food #sabor #tempero
Para repor as energias nada melhor do que uma comida leve. #ComidaJaponesa #Carnaval #AhazouTaste #Gastronomia
Quando você vai pedir sua comida mexicana, qual o nível de pimenta? Você gosta de uma leve picância ? ou mui caliente ????? Conta para a gente lá nos comentários! #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #vivamexico #enquete
🍣 Saboreie nossos combos de comida japonesa e garanta um dia mais leve e completo! Faça o seu pedido através do número (inserir contato) ou venha até nossa loja, localizada no endereço (inserir local). 🥢 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushilovers #sushidelivery #sushitime
As principais características da Pilsen: 🍺Leve e descontraída; 🍺Clara, seca e aromática; 🍺De amargor médio a alto; 🍺Vai bem com comida de boteco. #ahazoutaste #tiposdecerveja #beer #cerveja #bar #pub #pilsen

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