Frases e Posts de com saude (Página 317)
A escova de dentes é a melhor amiga da higiene bucal. Com ela é possível prevenir qualquer sorriso do acúmulo de placa bacteriana que pode causar tártaro, cárie e doenças na gengiva. Você deve trocar sua escova dental a cada três meses ou quando as cerdas deformarem. ?? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #escova #AhazouSaude
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🥚 1 beterraba cortada em rodelas 🥚 2 ovos cozidos e cortados em quatro 🥚 2 inames cortados em rodelas 🥚 1/2 colher (ccafé) de semente de chia 🥚 4 colheres (sopa de geleia orgânica de pimenta 🥚 sal e pimenta a gosto 🥚 azeite extravirgem 🥚 folhas de manjericão para decorar Como fazer? 1) Cozinhe a beterraba por 2 minutos em água com um pouco de sal, escorra e reserve. 2) Cozinhe o inhame na água com um pouco de sal até que fique macio, mas firme, escorra e reserve. 3) Em um prato, monte a salada acomodando as rodelas de beterraba e inhame, com os ovos ao lado. 4) Espalhe a geleia de pimenta e tempere com sal, pimenta e azeite, salpicando a chia por último e decorando com as folhas de manjericão! #salada #receitas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você não tem prazos para atingir suas metas. Vá com calma e priorize sua saúde mental. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Nossa mente tem uma capacidade de enorme de criar pensamentos vibracionais. Quando nossa vibração esta baixa criamos um campo vibracional de tristeza. Para viver uma vida mais feliz é preciso mudar esse campo vibracional. Como a cocriação usa a lei da atração, ela te ajudara a ter pensamentos positivos pois você atrai o que pensa. Aumente seu campo vibracional com sentimentos nobres como o amor, a paz e a serenidade, mantendo esse campo vibracional sua realidade será mais feliz. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação #AhazouSaude
Contamos com duas modalidades de consulta para te atender melhor! Entre em contato conosco e agende já o seu horário. Cuide da sua saúde mental de onde quer que você esteja. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental
Todos nós já percebemos que 2019 está meio pesado, né? ? No meio de tantas notícias ruins, como cuidar da nossa saúde mental? Olha as dicas: 1) Durma bem, o sono vai restaurar sua mente de tanta informação ruim 2) Leia/assista a notícia, mas não se aprofunde tanto se for te fazer mal 3) Cerque-se de pessoas boas, amigos e familiares podem te lembrar das coisas boas da vida 4) Procure formas de ajudar vítimas de tragédias 5) Evite pessoas que só falam de coisas ruins 6) Espalhe notícias boas! Sempre que ver algo bom, espalhe com o mundo. #2019 #saudemental #ahazou #brasil #noticias
Não é porque você chegou na terceira idade que precisa ficar em casa e esquecer do mundo e dos seus amigos lá fora. Ter uma vida social ativa também é sinônimo de saúde e bem estar, por isso, procure interagir com as pessoas do seu bairro e frequentar lugares de lazer, como teatro, cinema... Não importa o que seja desde que você saiba respeitar os limites do seu corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Quando buscamos a cura pra algo em nós, entramos em um processo que está sempre em movimento e desenvolvimento, com altos e baixos. Por isso, não tenha pressa, o processo também faz parte da sua cura. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando uma pessoa tem hemorragia cerebral, ela pode ficar com algumas sequelas, como dificuldade na fala, em engolir os alimentos, andar e alguns podem ficar com algum tipo de paralisia. Por isso, procure se cuidar, evite o que faz mal para saúde, faça exercícios diariamente e tenha uma melhor qualidade de vida! #AhazouSaude #hemorragiacerebral #dicas #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Temos alguns conselhos para combater o esgotamento social; ? Aprender a impor limites e permita-se a falhar; ?Faça um a lista de prioridades pessoais é importante que você dedique-se a uma tarefa por vez, pois várias ao mesmo tempo esgota a sua mente; ?Busque momentos para relaxar, é preciso parar e desconectar. Você pode passar um tempo falando com amigos ou praticando algum hobby, mas faça algo que lhe deixe bem consigo mesmo; ?Aprenda a expressar suas emoções negativas, você pode utilizar um diário, pois é uma ferramenta que ajuda a se expressar e se desligar de seus pensamentos ou pedir ajuda a um profissional na área. O esgotamento metal é um risco para a saúde física e mental, então não deixe de se cuidar.? #saude #esgotamentomental #cuidados #bemestar #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude
Saber se expressar com clareza e fluidez te leva para os melhores caminhos! #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #AhazouSaude #fono #saude #frases #motivacional
Não se preocupe com o que vai ou não acontecer, simplesmente viva a sua tarde. ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Pode ser que você não tenha nenhuma veia artística, mas tente. Desenhe, escreva um poema, dance, pinte, cozinhe ou faça qualquer outra atividade na qual pode expressar seus sentimentos com total licença poética. Isso vai te ajudar a colocar a cabeça no lugar e respeitar o que está acontecendo com o seu corpo, sem tentar calá-lo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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