Frases e Posts de com o ex (Página 61)
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Muitas pessoas deixam a situação sair do controle, por não saber a hora exata em que precisa de ajuda profissional para eliminar e controlar pragas. Se começaram a aparecer baratas, por exemplo, e não sabe como evitá-las, procure possíveis focos de infestação em sua casa ou escritório, e mantenha o ambiente o mais limpo possível para evitar o aparecimento de pragas urbanas. Se mesmo assim, limpando com frequência e usando repelentes de uso doméstico e nada funcionar, está na hora de chamar profissionais para lidar com a situação. Não pense duas vezes e contrate nossos serviços! #dedetizacao #AhazouServiços
Prepare-se para um sábado cheio de oportunidades! Aproveite nossas promoções exclusivas e faça suas compras com vantagens especiais. 💸 #Sábado #PromoçõesExclusivas #ahazou #promoção #PromoçõesParaTodos #SábadoComDescontos
Para tirar o máximo de proveito do seu implante, é essencial seguir um programa de reabilitação que pode ser feita com fonoaudiólogos reabilitadores e em casa, ouvindo exercícios. 🦻#implantecoclear #surdez #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem
É interessante pensar na situação projetada no momento da foto. Ou seja, estou em um lugar, o que eu estaria fazendo com as mãos? Onde elas estariam ou poderiam estar? Tente deixá-las o mais natural possível, as mãos também podem ser uma bengala às vezes, pois segurar algo, por exemplo, pode transferir a tensão que estamos sentindo para aquele objeto, deixando o rosto, por exemplo, mais relaxado. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday #ahazoufotografia
...seu instrutor não fizer uma avaliação criteriosa da sua condição física e doenças pré-existentes. A prática de Pilates é indicada para a maioria das pessoas e possui raras contraindicações de exercícios. Mas, nem por isso, pode ser praticada sem um plano adequado e personalizado para cada grupo de alunos. Pacientes com restrição de esforço físico, com doenças agudas musculoesqueléticas, gestantes, diabéticos, são exemplos que podem ser muito beneficiados com a prática do Pilates, porém, sem o programa adequado, podem afetar a saúde. Portanto, busque sempre profissionais habilitados. Venha conhecer todos os benefícios que o Pilates pode te proporcionar! Chame no direct e agende sua avaliação. #pilates #saude #bemestar #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
Hoje é Dia da MPB! Que tal experimentar algumas frutas que não são frequentes no seu cardápio? Você vai se surpreender com os sabores! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadampb #musicapopularbrasileira #mpb
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A depilação é aquele momento da retirada do pelo, o ciclo de vida exerce grande influência nos resultados da depilação. Por exemplo, para realizar uma fotodepilação, uma depilação a laser ou com cera, recomenda-se entender o ciclo de crescimento do pelo, para proporcionar um resultado mais duradouro e satisfatório. 💛 #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #ciclodospelos #curiosidadesobrepelos
Sem dúvidas existem muitos profissionais que dizem fazer o morena iluminada, mas tomem cuidado. Não é um estilo simples e um erro vai parecer que está morena com mechas aleatórias. Se realmente quer o verdadeiro morena iluminada entre em contato conosco e agende seu horário. #morena #iluminada #convite #AhazouBeauty #cabelo #hair
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