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Uma excelente forma de regular o intestino é treiná-lo. Você deve tentar ir ao banheiro todos os dias sempre no mesmo horário, mesmo que não esteja com vontade de evacuar, de preferência pela manhã ou após alguma refeição, quando os movimentos intestinais são mais frequentes. Isso ajuda o intestino a criar um hábito e ter um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Deve-se ir ao banheiro sempre que der vontade, pois ficar prendendo favorece a constipação. O intestino bem treinado funciona como um relógio, evacuando regularmente. Para que isso aconteça, as refeições precisam ser feitas sempre nos mesmos horários, de 5 a 6 refeições ao dia, se alimentando de 3 em 3 horas e em pequenas quantidades. Lembre de mastigar bem os alimentos, pois além de ajudar na digestão, evita a formação de gases intestinais. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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A resposta para isso é a cera marroquina, feita a base de chocolate, ervas e diversos outros produtos 100% naturais. Ela garante uma depilação com redução na dor e diversos benefícios como a hidratação, rejuvenescimento da pele, cicatrização e muitos outros. Já tinha ouvido falar dela? #depilação #cera #marroquina #curiosidades #benefícios #AhazouBeauty
Depois da química, é preciso manter os fios fortes e, para isso, você pode apostar em um cronograma capilar específico para a química feita. Alterne os processos de nutrição, hidratação e reconstrução, assim seu cabelo se manterá saudável até o momento de retocar a química. Se tiver alguma dúvida, nos chame que iremos lhe atender com todo prazer! #dicas #cabelos #química #CronogramaCapilar #AhazouBeauty #hairstylist #salaodebeleza #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo
A produção de sebo na pele masculina é duas vezes maior do que na feminina, provocando não só brilho mas também cravos e espinhas. Como reverter essa situação? O primeiro passo é fazer a limpeza do jeito correto: lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, usando sabonete facial, de preferência para pele oleosa (não pode ser o mesmo do corpo hein?!). O segundo passo é hidratar o rosto após lavar, sendo especialmente importante para quem tem pele oleosa, pois ela não deixa as glândulas sebáceas trabalharem mais para compensar o ressecamento. Para a pele masculina, as escolhas certas são os hidratantes em loção ou gel, por serem menos gordurosos do que os cremes. Depois, vem o esfoliante. Fazer esfoliação é coisa de homem, sim senhor. Os produtos esfoliantes têm partículas minúsculas que limpam a pele a fundo e retiram a sujeira e a oleosidade, além de células mortas da camada superficial, deixando a pele lisa e macia. É importante não fazer esfoliação mais do que duas vezes na semana. E por fim, vem a escolha do filtro solar. Homem esperto sabe que deve aplicar filtro solar no rosto todo dia para se proteger de manchas, rugas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Opte por protetor solar com textura seca, em forma de creme leve ou loção “oil free”, livre de óleo. Os filtros faciais mais modernos, além de bloquear a radiação solar, contêm substâncias que ajudam a diminuir a oleosidade da pele. #cuidados #pelemasculina #ahazou #peleoleosa #bandbeauty
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
Pode vir que os pratos são feitos com muito amor pelo nassa cozinheira! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #foodlover #gastronomia #culinaria #instafood
Os cães tem cerca de 100 expressões faciais, entretanto, a maioria delas é feita com as orelhas. Curioso, né? 🐶 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
O método é feito por um aparelho emissor de ondas que liberam um jato de plasma de parâmetros específicos com diversas finalidades como as citadas na imagem! Conheça esse tratamento incrível e agende uma avaliação. #jatodeplasma #ahazou #estetica #esteticafacial #cuidadoscomapele #ahzreview
Perdendo apenas para o Natal, o Halloween é a segunda data mais lucrativa para os Estados Unidos, estima-se que os americanos gastem em torno de 6,9 bilhões de dólares com as comemorações de Halloween. Essa quantia toda fica dividida entre doces, fantasias, objetos decorativos, festas e até em trajes de Halloween para animais de estimação. 👻🎃 #ahazou #halloween #curiosidadesobrehalloween #dicashalloween #diadasbruxas
Unhas feitas com amor e perfeitas você só encontra aqui. Corra e garanta o seu horário! ??#unhas #AhazouBeauty #manicure #pedicure #nailsaloon #agenda
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