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Você é a sua prioridade, por isso, não se deixe para depois: cuide de você primeiro. Conte com a nossa ajuda pra isso! 😉 #ahazourevenda #empreender #presentes #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendedora
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Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A gente luta tanto por tantas relações desgastantes que às vezes nem valem a pena, mas temos tanta dificuldade de lutar pela relação mais importante: a nossa com a gente. Quebrar esse ciclo de cobrança que nós temos conosco é muito difícil, mas é preciso. É preciso olhar para si com mais empatia, amor e acolhimento. Nesse dia do gordo, fica aqui a seguinte reflexão: é o seu corpo quem te permite viver coisas incríveis, te leva à todos os lugares e está sempre com você. Por que você deveria odiá-lo? 🤔 #diadogordo #amorproprio #autoestima #AhazouBeauty #corpolivre #estetica #beleza
Não devemos palitar os dentes com frequência, isso pode afetar a nossa saúde bucal. Ao palitar os dentes você retira alguns fragmentos de alimentos, mas a placa bacteriana depositada entre os dentes e próximo a gengiva continuarão presentes. Pessoas que frequentemente palitam os dentes, acabam forçando a gengiva, que acaba se deslocando e poderá apresentar retração. O hábito também pode causar danos às raízes dos dentes e até movimentações dentárias. Ou seja, este é um hábito a se evitar. O correto é sempre remover os resíduos de alimentos com o fio dental. ? #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Quando o inverno chega a nossa pele fica ressecada, aspera e as vezes esbranquiçada, então é necessário começar com a hidratação de dentro pra fora, por estar frio as vezes a gente esquece de beber água e consome muito menos do que o normal, então lembre sempre de tomar água, mesmo que esteja frio. Para a hidratação da pele opte pelos produtos com ação umectante, emoliente e principalmente os de ação oclusiva (cria uma barreira que impede a perda de água na pele). Você também pode apostar nos óleos corporais.?❄?♂ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #pele #corpo
Com certeza você já ouvir que o sorriso é nosso cartão de visitas, ou seja, mantê-lo bonito e saudável é importante não só para a nossa saúde, mas também para a autoestima. Além disso, a saúde bucal vai muito além do sorriso. Devemos pensar na parte funcional, doenças bucais podem afetar todo o corpo e podem trazer problemas muito mais sérios para a sua saúde, um plano odontológico ajudará na prevenção e no cuidado, para que você possa sorrir tranquilamente sabendo que a sua saúde e o seu sorriso estão seguros e bem cuidados. 🦷🪥 #AhazouSaude #bemestar #odontologia #saude #planoodontológico #VantagensDoPlanoOdontológico
Aos 40 anos, a regeneração das células da nossa pele fica mais lenta, por isso é essencial investir em procedimentos que ajudem a estimular a renovação celular. Um desses tratamentos pode ser a esfoliação. Ela ajuda na desobstrução dos poros, além de ser ótima para combater as marcas de expressão. O ideal é realizar a esfoliação numa frequência que seja adequada para o seu tipo de pele, por exemplo, as peles normais e mistas devem ser esfoliadas uma vez por semana. Gostou da dica? Compartilhe com alguma amiga. #AhazouBeauty #skincare #cuidado #esteticafacial #dica #autocuidado #beleza #saúde
Nossas missas acontecerão online e presencialmente, nos horários acima. Esperamos te ver lá! #AhazouFé #fe #igreja #quartafeiradecinzar #religiao #catolico
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