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Tenha mais tempo para fazer as coisas que você gosta, e deixe as suas roupas com a gente. Estamos com a agenda aberta, aproveite e venha nos visitar. #lavanderia #motivacional #roupalavada #AhazouServiços #roupalimpa #roupacheirosa #roupassada #agenda #horario #agendaaberta
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Use o seu tempo para fazer coisas significativas para você, foque sempre na sua felicidade! ? #motivacional #frasesmotivacionais #AhazouEdu #educação #professorparticular #AhazouEdu
🔹 Nada melhor do que fazer aquele corte rápido e de qualidade para sobrar mais tempo para as coisas que mais importam para você. 😉 💈 (inserir nome do estabelecimento) 💈 📍 (inserir endereço) 📲 (inserir telefone/WhatsApp para contato) ⏰ (inserir horário de funcionamento) #Barbearia #CortesRápidos #CortesMasculinos #CabeloMasculino #Barba #Qualidade #AhazouBeauty #HomemdeBarba #Homem
Não comeram todo o frango assado? Não desperdice, ele é ótimo para virar um delicioso recheio de sanduíche, é só desfiar o que sobrou e acrescentar alguns ingredientes no seu lanche como maionese, salada, entre outras coisas. 🍗 #ahazoutaste #frangoassado #sobras #sanduiches #aproveitar #alimentos #dicas #aproveitar
Você pode decorar suas garrafas com barbantes, colar letras nelas, colocar uma do ladro da outra e completar uma palavra bonita como amor, família, entre outros. Ficam lindas e você reaproveita coisas que seriam jogadas fora. #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria #decorações #decoraçõescompotesdevidro #decoraçõescomgarrafasdevidro
Estas são algumas coisas que você pode fazer para tornar a mudança mais prática para o carreto. ?#AhazouServiços #carreto #mudança #descarga #carga #transporte
Conhecimento para tudo é muito bom, mas quando é possível utilizar eles para fazer mais, as coisas começam a fluir. #motivacional #AhazouDecora #AhazouArquitetura #frasesdearquitetos
Não desperdice tempo em lugares que não é para você, você tem coisas mais importantes para fazer! 😉 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote #frases #inspiracao
Ao planejar seu dia, seja equilibrado. Não crie uma quantidade de tarefas que seja difícil de cumprir no seu dia. Não adianta nada você ter a iniciativa de se planejar e não conseguir dar conta, não é mesmo? Então, procure fazer as coisas de acordo com a sua capacidade e necessidade. Assim você terá mais produtividade e uma organização melhor.#AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
É fundamental tirar um tempo para cuidar de você, proporcionando atenção ao seu bem-estar psicológico e emocional. Tire um tempo para fazer coisas que gosta ou precisa, desde ler um bom livro, tomar um café em silêncio, ir à uma sessão de massagem ou só caminhar. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental

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