Frases e Posts de coisas para fazer (Página 12)
Aproveite o seu sábado para fazer as coisas que você mais gosta, o que importa mesmo é ser feliz ???. Aproveite ao máximo o seu fim de semana para relaxar e se divertir muito! #fimdesemana #descanso #ahazou #motivacional #bomfinaldesemana #sabado #frasesmotivacionais
Participe e concorra a um especial de [espaço editável para inserir o prêmio] Para participar basta fazer 3 coisas simples: ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
Acredite no tempo das coisas! ??? #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #vivabem #saude #yogainspiration #namaste #meditation #bemestar #energia #yogalife #yoga #AhazouSaude #AhazouFé
Está cada dia mais difícil enxergar as coisas com nitidez? Então não perca mais tempo, aproveite nossa agenda aberta de março e venha se consultar com a gente. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #AhazouÓticas #agenda #fmarço #agendaaberta #agendaabertamarço
Lembre-se sempre, as vezes é preciso nada dar certo para a recompensa vir. O erro nem sempre vem para nos prejudicar e sim para nos ensinar e nos fazer crescer. Então jamais desista de um sonho que não deu certo na primeira vez, sempre poderá tentar de novo. #músicaeinstrumentos #AhazouEdu #motivacional #frasesdefamosos
Pare, feche os olhos e respire fundo! Enquanto respira, olhe para você mesmo. Note sua beleza natural, suas formas. Observe o que há mais belo em sua face, em seus contornos. ? Enquanto isso, aproveite para fazer sua rotina de cuidados da pele, tirando esse momento para cuidar apenas de você. ? Ao final, agradeça por 3 coisas que você passou neste dia. ? #estéticacorporal #estéticafacial #estéticacorporalefacial #beleza #ahazou #respiracaodabeleza #dicas #breath #braziliangal
Já praticou o autocuidado hoje? ✨ Reservar um momento do dia a dia para cuidar do seu bem-estar é essencial para a saúde do seu corpo e da sua mente. O que acha dessa ideia? Um tempinho só seu para fazer as coisas que ama, colocar a skin care em dia e, claro, usar aquela lingerie que te faz sentir MARAVILHOSA. Você merece esse momento! ? #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Autocuidado também é importante para nossa saúde, de forma essêncial, por isso, não esqueça de separar um tempo para coisas que você gosta de fazer e lembre-se de respeitar seus limites. #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #marcas #novidades #produtos #prontaentrega #revenda #produtosdebeleza
Ponha na sua organização diária, tudo o que deseja fazer, mas lembre-se de definir bem suas prioridades, pois nem todas as tarefas tem o mesmo grau de importância. Estabeleça quais coisas são mais urgentes e ponha nos primeiros lugares da lista para que sejam realizadas primeiro, para que não sejam esquecidas ou deixadas de lado. Assim, coisas que fazem você perder a a produtividade vão ter menos poder. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
E como está! Afinal, quem não fica feliz com uma sobrancelha bem feitinha? ?? #Sobrancelha #Alegria #AhazouBeauty #beauty #beleza
O melhor de estar em casa é ter todas as coisas limpas e organizadas e assim você pode fazer tudo que desejar e também tirar um tempo especial para você! Entre em contato e marque uma faxina para está semana. ??? #Limpeza #Organização #AhazouServiços #CasaLimpa
Hoje é o dia nacional de combate e prevenção à trombose, separamos 3 dicas para te ajudar a preveni-la. Confira: - Faça caminhada regularmente; - Não fume; - Depois de algumas horas parado, mecha as pernas. Essas são algumas coisas que você pode fazer para não ter trombose e ter uma vida de qualidade e bem estar. Gostou? Salve esse post e compartilhe para quem você ama. 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Exagerou nas festas de fim de ano? Então confira essas 5 dicas de coisas que você pode fazer para desinchar o corpo e deixar a pele mais iluminada. 1 - Beba mais água: esse é o primeiro passo para um detox; 2 - Chá verde é outra ótima opção; 3 - Mantenha uma alimentação saudável. Evite alimentos com muito sódio e açúcar e procure acrescentar mais vegetais, legumes e frutas nas refeições; 4 - Durma bem. Isso é essencial para recuperar o corpo e a pele; 5 - Máscara facial é perfeita para purificar a pele depois das festas. Anotou todas as dicas? Agora é hora de tirar um tempinho para cuidar de você, colocar nossas dicas em prática e começar o ano com muita disposição! #DicasDeCuidado #CuideDeVocê #CuideDoSeuCorpo #PeleIluminada #detox #ahazou #bandbeauty
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
✨✅ Já sabe, né? Pra começar o ano com o pé direito, é fundamental investir um tempinho de qualidade em você mesmo! 💆♂️ Bora criar uma rotina de exercícios que faça o seu coração sorrir e não se esqueça daqueles check-ups, o que é mais importante do que parece! Afinal, cuidar da sua saúde deve ser sua prioridade número 1! 🏋️♀️ Ah, e olha só, organização é super importante também. Aproveita o começo do ano pra dar uma geral no seu espaço, pois um ambiente organizado pode fazer milagres pela sua produtividade e bem-estar. E não posso deixar de falar sobre equilíbrio. Estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal é uma daquelas coisas que a gente sabe que precisa fazer, mas nem sempre coloca em prática, né? Mas acredite, isso é importantíssimo para quem busca um ano cheio de conquistas e reconhecimento. O famoso "work hard, play hard". 📆✍️ Que cada check no seu checklist seja como um empurrãozinho para o seu melhor ano, cheio de realizações e momentos que vão fazer a diferença. Vamos com tudo! 🚀💪 #AnoNovo #Checklist #NovoAno #Ahazou #AhazouPack #Dicas #Objetivo #Foco #Meta
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