frases, legendas e posts de checklist do dia

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frases e posts para checklist do dia : Iniciamos o dia com essas 3 metas que irão fazer com que o seu dia seja perfeito e que você se sinta bem no fim do dia. Agora é com você: vá e dê o seu melhor!✨ #metas #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia  #ahazou #motivacional
Iniciamos o dia com essas 3 metas que irão fazer com que o seu dia seja perfeito e que você se sinta bem no fim do dia. Agora é com você: vá e dê o seu melhor!✨ #metas #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #ahazou #motivacional
Aqui vão algumas dicas de como aumentar o seu engajamento 👇🏻 💡 responder sempre os comentários e os directs, os directs vale responder em vídeos; 💡 sempre use os ctas (chamadas de ações) nas suas legendas; 💡 faça posts no formato checklist; 💡 indique perfis que você sabe que vão ajudar os seus seguidores; 💡 mostre os bastidores do seu dia a dia nos stories; 💡 use ferramentas interativas nos stories como caixa de perguntas e enquete; 💡 crie desafios para os seus seguidores. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Iniciamos o dia com essa checklist com 3 passos para que o seu dia seja o melhor possível. Depois conta pra gente nos comentários como foi o seu dia! 📢😁 #dia #checklist #checklistdodia #gratidão #tarefas #ahazou #motivacional
O verão tá chegando e nada melhor do que aproveitar para renovar o bronze na praia, porém é necessário levar algumas coisinhas para tornar o seu dia na praia ainda mais perfeito, por isso preparamos este post com um checklist para te ajudar a não esquecer nada, salva ele para quando você precisar. #checklist #AhazouFashion #praia #dica
✔ Escolha a forma de hidratação que mais combina com você, na fragrância que mais te agrada. ✔ Experimente a linha completa de Tododia Cereja e Avelã ou Ameixa e Flor de Baunilha. ✔ Reserve 5 minutos do seu dia para esse momento de autocuidado. ✔ Exiba uma pele ultramacia e perfumada o ano inteiro. Poucos passos, mas uma pele deslumbrante em qualquer temperatura. #DescriçãoDeImagem: foto de uma mulher deitada no sofá, usando um top cropped de alça em um tom escuro de rosa antigo e hot pants em roxo. Ela está sorrindo suavemente e tocando a pele da perna esquerda com a mão direita. Na parte superior esquerda da imagem, o texto: checklist da pele perfeita nos dias frios: pronta para uma rotina completa de hidratação? #AhazouNatura #ahazourevenda
Os cuidados com os dentes e com a sua saúde é de extrema importância, principalmente estando em isolamento social. Mantenha uma boa alimentação, dependendo do alimento é aconselhável realizar um bochecho com água antes da escovação dos dentes para evitar manchas. Passar fio dental antes da escovação, para que ao escovar, os detritos que ficaram nos dentes possam ser removidos com a escova. Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, utilizando um creme dental adequado para uma boa saúde bucal. Fazer alguns exercícios físicos e terminar com um bom banho relaxante. #saudebucal #ahazou #saude #checklist
A meta do dia de hoje é: ser feliz! Permita-se viver o lado bom da vida e se divertir. Você merece!✨ #lembretes #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #diafeliz #felicidade #ahazou #motivacional
Essas são as metas para o dia de hoje! Tente fazer essas 3 ações e depois conta pra gente como foi. 📢 #checklist #inspiração #orgulho #metas #ahazou #motivacional
A checklist do dia está pronta! Siga esses passos e seu dia será perfeito.🤗✨ #checklist #checklistdodia #gratidão #autocuidado #positividade #ahazou #motivacional
A checklist de hoje foi feita especialmente para você! Se valorize e deixe o passado para trás. Há coisas maravilhosas no seu futuro, e ele começa hoje!😉✨ #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #ahazou #motivacional
Montar um checklist do que levar para a praia fica mais fácil quando você sabe a previsão de tempo, o site climatempo e o Instituto Nacional de Meteorologia. Para dias quentes, prefira roupas leves, como shorts, blusinhas e vestidos, além disso leve roupas com proteção UV para evitar queimaduras. E nos dias frios, adicione moletons e calças a sua mala. #checklist #AhazouFashion #praia #dica
Bora começar o dia bem? É só seguir esses 3 passos e o seu dia tem tudo para ser incrível. Aproveite!🤗✨ #checklist #checklistdodia #lembrete #lembretediario #ahazou #motivacional
Comece o dia se amando, confiando em você e no processo. ?❤️ #ame-se #motivacional #frase #metasdodia #metas #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer
O lembrete de hoje é para te ajudar a ter um dia leve e agradável, com muita positividade. Coloque em prática e veja como o seu dia será maravilhoso!😉✨ #lembrete #lembretediario #lembretedodia #gentileza #positividade #ahazou #motivacional
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
A checklist de hoje têm como objetivo te lembrar que você é capaz e vai conquistar muitas coisas. Viva um dia de cada vez e você vai chegar ao seu destino!🎯 #checklist #checklistdodia #lembrete #lembretediario #conquistas #ahazou #motivacional
Muitas vezes a correria do dia a dia nos deixa em modo automático e acabamos nos esquecendo das coisas simples e fundamentais da vida! Que tal fazer uma mudança na sua qualidade de vida para o próximo ano? #meditation #yogalife #yoga #namaste #AhazouSaude #yogainspiration #saude #bemestar #qualidadedevida #checklist
Com a correria do dia a dia podemos acabar esquecendo das pequenas gentilezas. Siga esses 3 passos e tenha certeza que você vai contribuir para que o dia de alguém seja mais feliz. 🤗✨ #lembretes #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #diafeliz #felicidade #ahazou #motivacional

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