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Frases e Posts de chacalmante (Página 1)

A cafeína pode aumentar os sintomas de ansiedade — acelera o coração e estimula o sistema nervoso. Tente substituir por chás relaxantes, como camomila ou erva-doce. 🍃 Seu corpo e sua mente agradecem! 💛 #ansiedade #controleemocional #autocuidado #bemestar #psicologia #chacalmante #rotinasaudavel #equilibrioemocional #cuidadoscomamente #vidasaudavel

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