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O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
O suor dos pés ajuda a eliminar as impurezas, mas também leva embora parte da hidratação natural da pele. Quando os pés ficam úmidos e em lugares quentes e fechados, se tornam ambientes propícios para fungos e bactérias. Para evitar o problema, aposte em meias com tecidos que deixem a pele respirar e seque bem os pés sempre após o banho. #AhazouBeauty, #AhazouSaude #beleza #pedicure #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
FIT 4ME: um conceito pensado para o seu conforto, que acompanha suas medidas ao longo do tempo. Chega de descartar sutiã porque mudou de tamanho! Com elástico super macio, ele tem fechamento frontal e uma regulagem versátil nas costas, que se ajusta aos momentos do seu corpo. Disponível nas versões Push up e sem bojo. #Sustentabilidadepassaporatemporalidade #ahazoujoge #ahazourevenda
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Que tal levar o clima da primavera para a decoração do seu banheiro? Pode parecer estranho, mas as flores trazem delicadeza e charme para o ambiente. Mas lembre-se de escolher as flores que se dão bem em ambientes úmidos. Lírio da paz, Kalanchoe, bromélia e orquídeas são apostas certeiras para o ambiente. #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor #AhazouArquitetura #AhazouDecora #flores #decoração #dicas #primavera #decoraçaodeprimavera #decoraçãocomflores
O que acha de dar o primeiro passo para melhorar sua saúde? Faça uma aula experimental! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #auladeyoga #aulaexperimental #saúde
Seu pedido é uma ordem. Para participar é bem simples basta seguir as regras! *Curta a foto oficial *Siga esse perfil *Comente pastel lover (comente quantas vezes quiser) Atenção! No dia do sorteio o seu perfil deverá estar aberto. Quanto mais você comentar mais chances de ganhar. Boa sorte ?! #foodlovers #instafood #pastelaria #pastelrecheado #ahazoutaste #amopastel #pastel #sorteio #boasorte #promoção
Para essa avaliação, é necessário que o socorrista coloque os dedos na artéria que no nosso pulso. Também pode ser no pescoço, onde fica a artéria chamada carótida. Verifique os batimentos por um minuto contando o número de pulsações. A média saudável de um adulto é entre 60 e 80 batimentos por minuto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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