Posts de card b, Página 21
Conta pra gente, como vamos começar essa sexta-feira? ? #SextaFeira #BomDia #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
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Desejo há você um domingo muito positivo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Seja bem-vindo dezembro! Que você traga todas as boas energias e vibrações do espírito natalino! #dezembro #ahazou #boasfestas #bandbeauty
Que setembro nos abrace com o carinho das suas flores e a beleza de suas cores. Bem-vindo, mês lindo! #setembro #bemvindo #ahazou #motivacional
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