Posts de capacidade, Página 21
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os seus sentimentos e emoções, além das de quem te cerca, sabendo lidar da melhor forma com eles. É ela que nos impede de agir por impulso ou nervosismo. #inteligenciaemocional #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O objetivo da fisioterapia é minimizar as dores e incapacidades geradas por patologias reumáticas. Essas doenças podem estabilizar e com o tratamento certo, os pacientes podem viver uma vida normal. #Fisioterapia #AhazouSaude #Reumatológica
Os elementos utilizados pelos guias têm como objetivo auxiliar o passe através da energia da qual dispõem. A fumaça do cachimbo auxilia na limpeza e na transmutação de energias densas. As ervas possuem capacidade energética, curativa e, também, de limpeza. Objetos como terços, rosários, bengalas, são muitas vezes confirmados com a energia do guia e/ou da casa onde o trabalho é desenvolvido, tornando-se importantes aliados durante o passe. Cada elemento tem sua função, de acordo com a linha de trabalho do guia. #Umbanda #Orixas #Natureza #AhazouFé #Olorum #Umbandista
Você sabia que a acupuntura é um ótimo tratamento para aliviar as dores do pós-operatório? A técnica estimula a capacidade natural do corpo para voltar a normalidade. Os efeitos terapêuticos são obtidos através da inserção de agulhas sólidas e extremamente finas nos tecidos pelo profissional, que modula o funcionamento do sistema nervoso. #acupuntura #ahazou #posoperatorio
Sabemos que escovar menos causa cárie, gengivite e periodontite. Mas escovar demais, provoca desgaste e retração gengival. Como saber se escovo de menos ou demais? Sua escova precisa durar pelo menos três meses intacta. Após esse período, a pontinha do nylon da escova fica gasto e ela perde a capacidade de escovar nos cantinhos Se você já quebrou o cabo de uma escova, é sinal que você está escovando forte demais. Escovas são desenhadas para um movimento suave. Mostre para o seu dentista como você escova para que ele avalie se realmente é forte demais. Você sente seus dentes sensíveis com coisas frias, doces ou ácidas? Essa é a principal consequência da escovação muito forte, porque o esmalte dos dentes acaba se desgastando com a força, deixando a dentina exposta. Dentes lisos nos meios e ásperos nos cantos também é uma característica comum de quem escova muito forte. Acompanhe passando a língua entre os dentes ou entre o dente e a gengiva e sinta se estão ásperos ou lisos. Não adianta escovar nem mais vezes, nem mais forte. É importante escovar do jeito certo. Existe uma tinta chamada “evidenciador de placa bacteriana” que pinta onde é preciso realmente escovar. Ou vá tateando com a língua onde ainda existem asperezas e higienize principalmente nesses lugares. Utilize escovas elétricas modernas que travam quando há força excessiva ou escovas unitufo ou monotufo, que permitem que se higienize exatamente onde for necessário. #dentista #dicas #ahazou #saudebucal #bandbeauty #ahzreview
Controle das emoções é importante para a convivência social de forma adequada. Para tanto, é necessário desenvolver o autoconhecimento. Com técnicas especiais, a PNL auxilia na aptidão dessa capacidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental
Além da facilidade e praticidade que a técnica de depilação espanhola oferece, a cera utilizada tem capacidade hidratante - atuando diretamente na pele enquanto remove os pelos. Em sua composição, podem ser encontram-se substâncias naturais, como: ? cera de abelha, ? própolis e ? mel. Além de rápida, a depilação espanhola não acumula resíduos na pele. Gostou de conhecer mais sobre essa técnica? Agende seu horário e confira os benefícios! #depil #cera #dicas #espanhola #ceraespanhola #AhazouBeauty #beleza #epilação #bemestar
Storytelling é a capacidade de contar histórias de maneira relevante. É um método que promove o seu negócio sem que haja a necessidade de fazer uma venda direta. Em outras palavras, o storytelling tem um caráter muito mais persuasivo do que invasivo. Muito utilizado no Marketing e na Publicidade, a ferramenta se destaca pela capacidade de estreitar a relação entre uma marca e o seu consumidor final. O storytelling é um ótimo aliado para compartilhar ideias, conhecimento e demais interesses através de uma narrativa. #Storytelling #mktdigital #MarketingDigital #publicidade #marketing #AhazouMktDigital
O Creme Hidratante Facial Priorage 30+ Ciclos D’Racco (5522) preserva a pele jovem por muito mais tempo. Possui Tecnologia Antipoluição, que forma um escudo e protege a pele da exposição à poluição das grandes cidades, deixando a pele com um aspecto iluminado e renovado!⠀ Dentre os benefícios, estão: Hidratação e proteção intensa. Protege contra a formação de radicais livres.⠀ ⠀ Ativos:⠀ ⠀ Caviar Negro – Sua composição que reúne aminoácidos essenciais, peptídeos estruturantes, proteínas, ácidos graxos essenciais e minerais com grande capacidade reparadora e regeneradora.⠀ ⠀ Tecnologia Antipoluição – esta inovadora tecnologia forma um escudo invisível que protege a pele da ação de poluentes ambientais.⠀ ⠀ Esteróis de Soja – reunido a fosfolipídios, glicolipídios e vitamina F.⠀ ⠀ Niacinamida – melhora a integridade da barreira cutânea.⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Também conhecido como Silestone, o quartzo é um material muito famoso quanto trata-se de design de interiores, devido sua versatilidade na hora de decorar✨. Ele é feito da junção entre granito e resina e isso limita um pouco sua capacidade térmica. #quartzo #silestone #bancadas #AhazouServiços, #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #pedreiro #reforma #orcamentoobra #orcamentopedreiro #reformapedreiro #servicopedreiro
O nosso pensamento tem a capacidade de alterar todo o ritmo da nossa viagem, sabia disso? Mantenha sua cabeça positiva e aproveite uma viagem incrível. #Otimismo #AhazouTravel #Viagem
A respiração combinada é ideal para o canto, pois você utiliza mais a sua capacidade de respiração, quando você respira somente na área peitoral você utiliza apenas de 20 a 40% da sua capacidade. ? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #respiracao #dicas #carrosselahz #respiracaotoracica #respiracaoabdominal #respiracaocombinada
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