Posts de calçado , Página 44
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O chapéu pescador é um acessório de cabelo super cool, perfeito para criar looks despojados. E aí, gostaram dessa tendência? El a promete bombar nesse verão! ? #acessório #chapéu #buckethat #ahazou #bandbeauty #beauty #tendência #fashion #moda
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6 minutos de aquecimento com baixo esforço; 20 segundos de esforço moderado e 10 segundos de descanso; Repita 16 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 40 segundos de esforço máximo e 20 segundos de descanso; Repita 8 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 1 minuto de tiro (sprint) em esforço máximo; 5 minutos de recuperação. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
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