Posts de cação, Página 132
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Um dos benefícios da orientação profissional é dar foco a situações que possibilitem a identificação das aptidões e como aplicá-las no mercado de trabalho, envolvendo as competências que são descobertas ao logo do tratamento. 📚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #testevocacional #aptidão #orientaçãoprofissional
Aviso importante. Nossas férias chegaram, é hora de relaxar e recarregar as energias e voltar com foco total para o próximo semestre. Esperamos por você dia (inserir data). #aviso #comunicado #recesso #ferias #descanço #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #cursinho
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
- Procrastinação: Sabe que você deveria estar trabalhando em algo, mas continua adiando. Começa projetos, mas nunca termina. Sente-se desmotivado ou incapaz de prosseguir, mesmo quando há muitas oportunidades interessantes; - Sonhos não realizados: Sonha em fazer algo, mas nunca faz nada a respeito; - Preocupação: Se preocupa com coisas que realmente não deveriam importar. Teme que, se você falhar, os outros vão pensar menos de você. Preocupa-se que, se você for bem sucedido, seus amigos não gostarão mais de você. Duvida de si mesmo e de suas habilidades mesmo que você “saiba” que é muito capaz. Sente-se estressado e ansioso e talvez sofra de depressão inexplicável ou ataques de pânico ao tentar conseguir algo importante para você; - Raiva: Usa uma comunicação agressiva e assertiva e não toma medidas para mudar isso. Destrói relacionamentos com os outros (família, amigos, colegas de trabalho) com raiva, ressentimento ou ciúme; - Sentimentos de inutilidade: Exagera as conquistas de outras pessoas e diminui as suas. Leva até críticas injustas ou equivocadas ao coração. Deixa os outros te derrubarem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Valorize o acupunturista. Acupuntura vai muito além da colocação de agulhas ☯️ #DiadoAcupunturista #ahazou #acupuntura #acupunturista
A gessoterapia, também chamada de lipoescultura gessada, é um tratamento estético não invasivo feito com a aplicação de máscaras nutritivas compostas por gesso e outros produtos estéticos na superfície da pele, podendo ser utilizado para se fazer o tratamento em diversas regiões, tais como na barriga, nas coxas, nos glúteos, nos braços, entre outras. Na gessoterapia, é realizada a aplicação sobre a pele do creme que contém os princípios ativos específicos para a necessidade de cada pessoa. Em seguida, aplica-se o gesso para promover o calor, agindo em conjunto com o creme e promovendo melhor absorção. ? #gessoterapia #ataduragessada #ahazou #terapia #alternativa
Crie uma rotina, se esforce e mantenha o foco. Você vai alcançar todo o sucesso que deseja! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Se você está em busca de produtos para o controle de acne e espinhas, temos a indicação ideal pra você: a linha Routine Acne Control. Ela conta com itens para uma routina completa de cuidados diários direcionada para peles acneicas de grau 1 e 2. Os resultados podem ser constatados em até 4 semanas.#ahazourevenda #ahazouhinode
A coleção Premium Fragance se inspirou em propriedades de bebidas icônicas para criar 3 fragrâncias que promovem sensações únicas. 😌 Exalando sofisticação e autenticidade, os perfumes da nova coleção da Amakha Paris foram desenvolvidos para os homens mais maduros, que sabem da importância de reconhecer e comemorar seu sucesso. 🥃 Os perfumes on the go são fragrâncias em frascos compactos que você pode levar para qualquer lugar e se sentir sempre confiante! 😼#amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda
Não tem nada melhor que começar o mês fazendo algo que você vai se orgulhar no futuro! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular
Tem um pet novo chegando na sua casa? Prepare-se! Olha só o que é essencial para recebê-lo: 1. Alimentação adequada 2. Comedouros (comida e água) 3. Coleira, guia e identificação 4. Vermífugos 5. Caixa de transporte 6. Limpeza de xixi e cocô 7. Escova para pelos 8. Cortador de unhas 9. Kit de primeiros socorros 10. Brinquedos 12. Cama e casinha 13. Acessórios de passeio (cata-caca) #petshop #ahazoupet #pet #enxovalpet
O educador ajuda os alunos a abrirem suas mentes mentes para o futuro. 📚💜 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #motivacional
O segredo para um mundo melhor começa na educação! Foque no seu sonho e mantenha sua rotina de estudos. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #educação #cursinho #bemvindoagosto
O livro fala de uma mulher, negra e mãe de três filhos que embora tenha pouco estudo, usava os cadernos encontrados para escrever sobre sua dura realidade passada pela fome, miséria e preconceito. Ela trabalhava como catadora de papel. Uma história muito interessante para refletir sobre a sociedade. #AhazouEdu #dianacionaldolivro #leitura #dicas #conhecimento #cursinho #educação #professorparticular #vestibular
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