Posts de busque ajuda, Página 5
A gagueira não é um comportamento voluntário, portanto essa afirmação é MITO. Ao perceber a gagueira em uma criança, busque ajuda profissional. Acompanhe nossos conteúdos por aqui. Ative as notificações! #gagueira #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
Setembro é o mês da valorização da vida. Nesse mês, lutamos pela prevenção do suicídio. Você nunca está só, sempre que precisar, busque ajuda. 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Comprar um imóvel é uma grande decisão, então se atente: - Busque imóveis de acordo com o seu perfil e o tamanho da sua família. - Escolha uma localização que atende suas necessidades. Ex: próximo a comércios, escolas e até mesmo fácil acesso ao seu trabalho. - Conte com a ajuda de um profissional, isso vai te poupar tempo e dor de cabeça. Agora ficou mais fácil começar sua busca. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #apartamento #casa #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
A acne tem tratamento, busque ajuda de um profissional! ? #acne #acnenascostas #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude
1) Penteie os pelos Além de manter todos os pelos no lugar, o hábito de pentear as sobrancelhas todos os dias ativa a circulação da área e pode ajudar no crescimento. 2) Siga o formato natural das suas sobrancelhas O ideal é sempre procurar um profissional que irá saber exatamente quais pelinhos tirar, mas se você for fazer em casa, retire apenas os excessos com a pinça, sem mexer no desenho. 3) Espere o tempo certo para tirar Aguarde de 15 dias a 20 dias para fazer todo o processo de novo. 4) Use produtos específicos para preencher É essencial sempre usar produtos específicos para preencher as sobrancelhas com maquiagem.Para garantir as sobrancelhas perfeitas, busque produtos como sombras, lápis ou máscaras coloridas para as sobrancelhas. 5) Limpe a área Depois de um dia todo com maquiagem na sobrancelha, é muito importante retirar todos os resíduos e limpar bem a região, assim como o resto do rosto. A maquiagem pode entupir os poros e isso pode fazer os pelinhos caírem. Gostou das dicas? ?✨ #Dicas #Ahazou #Beleza #Sobrancelhas
Se liga! Para fazer reels não tem segredo, basta seguir esses passos. conteúdo colaborativo - com certeza você já assistiu algum vídeo com remix. são chamados assim os reels divididos em 2 telas onde, em uma aparece um vídeo (na maioria das vezes engraçado como pessoas batendo palma ou emocionadas) e no canto direito o dono do vídeo que está contando algo. você pode utilizar essa estratégia de maneira criativa. por ex: busque por um desses vídeos com pessoas se emocionando e junte com uma gravação sua contando “conseguimos finalizar em UMA sessão, vocês acreditam?” ou o inverso, com o vídeo original de pessoas aplaudindo, você grava a sua parte com “o cliente pagou à vista e sem desconto”. Pule a introdução - o funcionamento do reels é diferente dos stories, por isso sempre que for gravar: vá direto ao ponto. por ex: “hoje vim aqui para”, “você sabia que” ou ainda “você precisa saber disso”. Faça bom uso das listas - números tendem a chamar a atenção, utilize algumas dicas e inspire seus seguidores. por ex: “3 passos para uma perfuração perfeita” ou “5 dicas para cuidar da sua tattoo”. Essas foram algumas chaves para ajudar na criação dos seus próximos vídeos. Salve e tenha sempre em mãos! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouInk
A educação nutricional precisa ser pensada nos diversos ambientes do dia a dia da criança. Desde o contexto familiar, até a escola, casa de parentes ou instituição onde a criança faça suas refeições. Os diferentes contextos precisam estar alinhados para garantir a boa saúde e um processo de aprendizado alimentar que irá durar para uma vida toda. Procure a escola, busque ajuda do nutricionista e conscientize toda a família do quanto o papel de cada um é importante para garantir de as crianças tenham qualidade de vida. Precisa de ajuda para ajustar o processo de alimentação dentro da sua casa? Entre em contato. Posso te ajudar!#obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
Conheça 5 sinais de um relacionamento tóxico: 1- infelicidade constante, 2- queda de autoestima, 3- excesso de ciúmes, 4- falta de privacidade e 5- falta de comunicação. Atente-se a esses sinais e busque ajuda de um especialista, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
Em dias difíceis busque ajuda, busque fazer o que se gosta, falar com quem sente saudade. E sempre que possível dê uma palavra de amor e incentivo para as pessoas a sua volta. O digital também transmiste amor ? #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #esperanca #recado #ficaemcasa #ahazou
⚠ Se você, um parente ou amigo, já sentiu algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #TranstornoAlimentar #Anorexia #SaudeMental #bemestar #Ahazou
Apesar de não serem causas comprovadas, algumas delas se assemelham muito com causas da depressão comum, que são: Mudanças do próprio organismo, Fatores Genéticos e Fatores ambientais (perda de entes queridos e rotina estressante, por exemplo). Sempre dê atenção aos sinais e busque ajuda de um profissional da área. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Foram 4 dias de muita folia, mas você não pode deixar que esta alegria se resuma apenas aos dias de festa. Busque estar bem com você mesma e seja aquilo que sempre sonhou ser! . Acredite que pode conquistar, lute por seus ideais e que o maior deles seja a sua felicidade! Estaremos sempre aqui para ajudar a conquistar seus objetivos! Conheça nossos tratamentos ligue e agende sua sessão! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Na prevenção e no controle do diabetes, uma rotina saudável é um pilar que faz toda a diferença! . Sede e fome em excesso, dificuldade de cicatrização, visão embaçada e perda de concentração podem ser indícios da doença. Esteja atento e busque ajuda médica caso apresente algum desses sintomas! . #diabetes #diadodiabetes #saude #health #conscientizacao #ahazou #bemestar
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