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frases, legendas e posts de braço

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Posts de braço, Página 16

Principalmente na infância e na melhor idade, a escova de dentes elétrica é uma boa opção para manter a higiene e a saúde bucal em dia sem fazer muito esforço. Apesar de o investimento ser um pouco alto, ela ajuda na coordenação motora e pode reduzir desconfortos no braço. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Corrente russa é um tratamento onde a pessoa recebe estímulos elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área tratada (braços, pernas, glúteos, barriga, etc). Também pode ser usado no rosto ou como tratamento terapêutico em alguns casos específicos. Quer conhecer mais? Deixe uma pergunta nos comentários, iremos te responder! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde
Avós são como pais com açúcar, e nada melhor que um abraço cheio de carinho e ternura dos nossos avós para adoçar os nossos dias 👴🧓. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #frases #postdefrase #amor #carinho #avós #diadosavós #felizdiadosavós
Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
Mais conhecida como dor na coluna torácica, é uma dor que se localiza na região dorsal, além da dor nas costas pode haver irradiação para pernas e braços. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #4 Olha a postura: Se tiver uma cadeira ergonômica em casa, melhor. Mas caso não tenha, procure ao menos uma cadeira confortável e deixe-a numa altura de modo que seus braços fiquem apoiados a 45 graus sobre a mesa. Nem pense, em trabalhar no sofá ou na cadeira de praia. Depois de 8h de trabalho sua coluna estará em frangalhos e você sentirá fortes dores no dia seguinte. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
- Mermaid pose ?‍♀ ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Estenda sua perna direita para cima para a posição do cachorro embaixo com três pernas, abra os quadris e flexione o joelho. ETAPA 3 Arraste a canela direita para frente em direção à frente do tapete, com a qual sua perna ficará o mais paralela possível. Abaixe os quadris ao chão para a posição do pombo com a perna estendida. ETAPA 4 Flexione o joelho esquerdo e segure o pé direito, posicionando-o na dobra do cotovelo esquerdo. Em seguida, tente alinhar os quadris. ETAPA 5 Estique o braço direito para o teto pela lateral do rosto e, em seguida, flexione o cotovelo direito estendendo a mão direita atrás para entrelaçá-la com a esquerda. Use uma faixa se suas mãos não alcançarem a posição desejada. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição. Repita no outro lado. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
E afinal, existe coisa mais bonita do que aquele sorriso TRANSBORDANDO felicidade? Tire um tempinho hoje pra dar um abraço bem apertado naquela pessoa especial e experiente que ilumina a sua vida! #diadoidoso #ahazou #melhoridade
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima quinta para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
? Vamos falar sobre um dos tratamentos que estimulam a produção de colágeno: o Sculptra. ⠀ ⠀ O ácido poli-L-áctico-utilizado no procedimento é uma substancia inteiramente absorvida pelo organismo ao longo do tempo, ou seja, é ultra seguro! Como é um estimulador de colágeno, ele atua de forma eficaz na flacidez da face e do corpo, promovendo uma pele mais saudável, firme e de aspecto mais jovem. ?✨⠀ ⠀ ? O Sculptrapode ser aplicado no rosto e pescoço, além de ter efeitos excelentes para braços, glúteos e coxas.⠀ Agende sua sessão! #sculptra #estetica #esteticafacial #ahazou #braziliangal #tratamento
O uso de luz pulsada apresenta melhores resultados na pele clara com pelos escuros e pode ser usada em quase todas as partes do corpo, especialmente no rosto, braços, pernas e virilha. Já outras áreas mais sensíveis, como a região íntima ou as pálpebras, não devem ser expostas a este tipo de depilação. #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
A criança vítima da síndrome do bebê sacudido geralmente não apresenta lesões, o principal problema ocorre internamente, de forma silenciosa. Sintomas: 📍Distúrbios de alimentação, como vômitos e recusa alimentar; 📍Confusão mental ou irritabilidade; 📍Sonolência; 📍Parada respiratória; 📍Crises convulsivas; 📍Déficits motores; 📍Fraturas de costelas, ossos dos braços e da calota craniana; 📍Edema cerebral; 📍Hemorragias cerebrais; 📍Hemorragias na retina; 📍Choque e coma, podendo evoluir para óbito. Sequelas: 📍Cegueira parcial ou total; 📍Atrasos no desenvolvimento; 📍Problemas de aprendizagem e comportamental; 📍Deficiência intelectual; 📍Transtornos convulsivos; 📍Paralisia cerebral. Essa síndrome pode levar a criança a óbito e a a sequelas irreversíveis, cuide das crianças. ❤ Procure ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saude #bebe #crianca #ajudaprofissional #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #sindromebebesacudido

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