Posts de bom dia, Página 171
É o jeito dele nos dar aquele bom dia bem animado, esse é aquele despertador que nunca vai nos fazer perder a hora.😂😂🐶 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #meme #dogsofinstagram
Não treinar ou pular o treino de pernas é um erro caso deseje ter bons resultados no seu treino de musculação, confira os principais motivos pelo qual você deve treinar pernas! 1- Aumenta seus níveis de testosterona - O treino de pernas é fundamental para o aumento natural de testosterona no nosso corpo, esse aumento ajuda em várias coisas, como o ganho de massa muscular e a perda de gordura. 2- Melhora a simetria do shape - Se você deseja ter um shape bonito e harmonioso é essencial que você não pule. 3- Acelera seu metabolismo - Um bom treino de pernas pode auxiliar na aceleração do seu metabolismo, com o metabolismo acelerado você tem um saldo calórico maior durante o dia e isso ajuda na queima de gordura. E aí, vai continuar pulando o Leg Day? Comece a treiná-lo com garra e vontade que rapidamente verá os benefícios citados acima! Marque um amigo seu nos comentários.🦵#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicasdetreino #treinodepernas #legday
Que hoje você possa trilhar a sua própria história e ser feliz do seu jeito, com o que realmente importa pra você. Um bom dia para todos nós! 😁 #ahazou #mpb #trechosdemusica #bomdia #motivacional #frasesmotivacionais
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Além de ser muito divertida e prazerosa, a dança também promove diversos benefícios para a nossa saúde, aqui vão 5 deles: 👉🏻 Fortalece o sistema muscular; 👉🏻 Melhora a postura e a flexibilidade; 👉🏻 Diminui as dores nas costas; 👉🏻 Ajuda a manter o bom ritmo cardíaco e a pressão arterial; 👉🏻 Mantém o cérebro ativo. E aí, vamos começar a dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para ser bom, um dia pede um bom encerramento, com chave de ouro e nada melhor do que aquela porção caprichada pra isso. Se você é fã de um bom dadinho de tapioca, o seu pedido é aqui com a gente! 😉 #ahazoutaste #porcao #dadinhodetapioca #bar #lounge #pub
Dia bom é quando você sabe que terá hambúrguer no final e hoje é um desses dias! 😋 Aproveite nosso rodízio de hambúrguer para se deliciar com os seus favoritos por um preço que cabe no seu bolso! Venha nos visitar, estamos localizados (espaço para inserir endereço), e funcionamos das (inserir horário) às (inserir horário). #ahazoutaste #burger #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #artesanal #rodízio
E tem coisa melhor do que você fazer aquilo que te dá vontade, que te inspira? Que nesse novo dia, você possa tirar pelo menos uma hora pra fazer aquilo que você gosta e que te dá paixão. Bom diiia! 🤩 #ahazou #mpb #trechosdemusica #bomdia #motivacional #frasesmotivacionais
Apesar dos gatos serem conhecidos por sua independência e não parecerem gostar muito de carinho, os felinos adoram a presença de seus tutores e costumam passar a noite inteira no mesmo ambiente, só pra não ficarem sozinhos. Além disso, um comportamento curioso do felino são os miados que eles soltam logo após o dono despertar, como um sinal de bom dia e agradecimento por você ter sobrevivido durante a noite! #AhazouPet #curiosidades #gato #felinos #pet #comportamentofelino
Ah, como é bom ser jovem: a época em que se vive uma única vez! Todas memórias construídas nessa fase nunca serão apagadas e as carregaremos pelo resto da vida. Parabéns pelo seu dia, jovem! 💙✨ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frases #jovem #juventude #diadojovem #quote
💥 Não se fala em outra coisa nos últimos dias, senão na base da Virgínia Fonseca, mas independente do produto ser bom ou não, o que vamos analisar a possível estratégia de marketing escolhida? O que aconteceu? A Virgínia lançou uma base por R$ 200,00 e logo em seguida apresentou uma promoção de leve 5, pague 1. E o que vemos aqui: 🔹 ESTRATÉGIA DE EXCLUSIVIDADE: o preço elevado do produto pode ter sido com o intuito de gerar no cliente a sensação de ter o privilégio de ter o acesso à base em primeira mão. 🔹 ESTRATÉGIA DE ESCASSEZ: Logo na sequência, vemos que a famosa usou o Dia da Mulher para apresentar a super promoção, provavelmente com o intuito de gerar a sensação de perda, assim o cliente facilmente acharia a promoção irresistível, não só pelos produtos, mas por ser uma data comemorativa, não teria tempo de ponderar. As duas possibilidades aumentaram a possibilidade de estabelecer uma terceira estratégia, a da CONEXÃO EMOCIONAL que ela construiu com o público-alvo que ama ela, mas o mesmo acontece com os haters, que vão falar sobre a marca e gerar ainda mais curiosidade. 👀 👉 E a pergunta que fica é: você acha que foi uma grande estratégia boa ou ruim? Deixa a sua resposta aqui nos comentários. #AnálisedeMarketing #Marketing #EstratégiadeMarketing #VirgíniaFonseca #AhazouMktDigital #MktDigital #MarketingDigital
Só quem ama começar o dia com o pé direito sabe a diferença que um doce bom dia e um lindo acessório para compor o look faz na rotina, não é mesmo!? Bom dia, queridas!😍🥰#AhazouFashion #acessórios #frase #bomdia #fashion #estilo #moda
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