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Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
Nos três primeiros meses, a pele do recém-nascido está em formação. Seus vasos sanguíneos ainda não estão totalmente desenvolvidos, e a pele do bebê é super fina e frágil. Por isso, é tão difícil para o bebê regular sua temperatura corporal. Suas mãozinhas e pezinhos são mais frios do que o resto do corpo e também mais propensos a irritações e alergias, por isso é tão importante protegê-los com luvinhas e meias. Também são indicados os modelos: bodies (de mangas curtas ou longas), calças com ou sem pezinhos (também chamadas de mijões ou culotes) e macacões (curtos e longos). Você pode montar conjuntinhos para o bebê com essas peças! #bebê #recém-nascido #body #dica #roupa #AhazouFashion #modainfantil
Cansada de não se sentir bem na praia? Você sente vergonha quando se expõe ao sol e as pessoas te olham? Vamos mudar esse jogo! ? LIGUE E AGENDE SEU HORÁRIO. #esteticacorporal #xocanga #ahazou #summervibes #perfectbody
Pilates é tudo: Melhora a postura, relaxa a mente e acalma o sistema nervoso! Vamos fazer? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #frases #kids #idosos #idade #adulto #motivacional
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As estrias são motivo de incômodo apesar de ser algo natural para o corpo humano.⠀ .⠀ Existe uma infinidade de técnicas para amenizar ou até mesmo eliminá-las! Entre em contato e saiba como ?⠀ #estetica #esteticaporamor #esteticacorporal #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #perfectbody #braziliangal #bandbeauty
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A prática de Pilates pode beneficiar todas as áreas da vida, inclusive o sono! Além de proporcionar um estado de dever cumprido e bem-estar, a consciência corporal ajuda a acalmar a mente, reduzindo níveis de estresse. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Muitas informações sobre procedimentos estéticos e de beleza ainda geram dúvidas. Para esclarecer as questões mais comuns, listamos esta #fakenews! O importante é procurar um profissional especializado e de confiança, antes de realizar qualquer tratamento. Tem mais alguma dúvida? Entre em contato conosco! #fakenews #fakenew #mitos #falso #lie #estetica #beleza #beauty #vocesabia #tips #dica #listen #lurn #atencao #tabus #ahazou #especializacao #esteticaporamor #belezafeminina #braziliangal #perfectbody #perfectskin #brazilianbeauty #kbeauty
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Final de semana chegando e a nossa dica é: Body Colorê ✨#liebelingerie #lingerie #outwear #underwear #body #top #ahazouliebe #ahazourevenda
Início de semana tem que ter exercício, né? Praticar pilates vai te ajudar a começar a semana sem estresse e com mais saúde. Venha, estamos te esperando! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Afinal, tudo é uma oportunidade, né?! ? #pilates #auladepilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
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