Posts de boa saude, Página 38
Ter uma boa alimentação é essencial para o emagrecimento saudável! Dê atenção as vitaminas e nutrientes, eles que farão seu corpo funcionar bem, e assim tudo será mais fácil! Fique longe dos alimentos industrializados, como refrigerante, doces, bebidas alcoólicas, dê preferências as frutas tropicais nesse tempo! ?? #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #AhazouSaude
Se a sua saúde estiver boa e seu médico liberar, tente encaixar o jejum intermitente na sua rotina, seu objetivo principal é fazer com que o corpo utilize as reservas de gorduras armazenadas, assim você consegue um emagrecimento rápido e saudável!? #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude
Alguns alimentos muito consumidos no verão, podem fazer mal ao seus dentes se você passar dos limites e não ter uma boa saúde bucal. #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia #AhazouSaude
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Como dica boa é aquela que é compartilhada, aqui vão 3 para transformar o seu trabalho remoto. 🔹 Tenha uma rotina. Assim como você se prepara para sair de casa para trabalhar, acorde no mesmo horário, troque de roupa, tome café da manhã. Esses detalhes são essenciais para você focar no trabalho e se desligar quando acabar. 🔹 Faça pausas. O horário de almoço e pausa ativa são sagradas para o seu bem-estar. 🔹 Priorize a ergonomia, ou seja, tenha um local para trabalhar. Deixe a coluna alinhada ao sentar na cadeira, se preciso, coloque almofadas nas costas e embaixo das pernas para não pressionar a coluna. 👉 COMPARTILHE essa dica. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem #Fisio #Fisioterapeuta #Fisioterapia
Use enxaguante bucal com flúor pois uso dele é um reforço para prevenir a formação de biofilme, responsável pela cárie e doenças periodontais. #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude
Fala sério. Nada melhor que ter a serenidade de dormir sabendo que o horário na podóloga já está agendado e esse incomodo vai acabar logo 👣. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #bemestar #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frasedeboanoite #boanoite
Alimente-se bem e você notará as respostas no seu corpo. Muito mais disposição e qualidade de vida!🤩😊 #ahazoutaste #saude #alimentacao #comerbem #boatarde #vegetariano #vegan #veggie #crueltyfree #fit #govegan #frase #motivacional
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