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Posts de boa saude, Página 24

Os resultados do tratamento podem durar entre dois e cinco anos. Isso vai depender dos cuidados que você vai ter! É importante manter a atenção com a alimentação, fazer uma boa higiene bucal e visitar regularmente o dentista. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Que o autocuidado seja seu primeiro e último pensamento de todos os dias! Boa noite! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #autocuidado #boanoite #frases #motivacional
Boa noite yogis! ? #AhazouSaude #Yoga #BoaNoite #Namaste #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
A fala e audição da terceira idade precisa de um acompanhamento especial para que eles tenham uma boa comunicação. E aqui temos uma equipe especializada para dar mais qualidade dei vida para os idosos. Então entre em contato e agende um horário. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #atendimento #idosos #atendimentoespecializado
Uma boa saúde mental garante uma vida feliz e satisfatória. Cuide da sua mente!🧠💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Saúde mental é um assunto que vem sendo muito falado nos últimos anos. No Brasil, segundo a OMS cerca de 85% da população tem algum tipo de problema que exija cuidado psicológico. Confira algumas dicas de como cuidar da sua saúde mental para ter uma boa qualidade de vida: 1. Saia mais com seus amigos e sua familia; 2. Tire um tempo para ler, ouvir música ou o que sua imaginação mandar; 3. Mantenha hábitos alimentares saudáveis. #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Você sabia que o milho possui todos esses benefícios para a nossa saúde, e boa forma? #milho #beneficios #ahazou #saude #bemestar
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
A boa alimentação é o que te dá energia, para o seu corpo e a sua alma. 🍌🍍🥦🥑 #ahazoutaste #alimentacao #diamundialdaalimentacao #saude #refeicao #comida #motivacional #frase
A prática de atividades físicas por três ou mais dias da semana são ótimas aliadas para a saúde. Esse hábito te ajuda a combater coisas como ansiedade, depressão e outros problemas que muitos enfrentam. Os esforços para manter uma saúde boa, com certeza são bem recompensados. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
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? A pisada errada decorrente dos incômodos causados pelas unhas encravadas podem ocasionar em dores nos joelhos e coluna, pois causam desvios posturais. ? Por que isso acontece? Como os pés são a base da sustentação do corpo, se pisamos errado, desequilibramos a postura corporal, causando assim, uma série de problemas. A boa notícia é que, com um tratamento adequado, é possível reverter o problema. ? Busque ajuda de um podólogo e pare de sofrer com dores. ? Agende seu horário. #podologia #unhasencravadas #AhazouSaude #dornojoelho #dornascostas #podologo #saude #podologiacomamor

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