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Com saudade dos sabores do nordeste? 🥺 Peça agora mesmo um cuscuz nordestino e mate a saudade de comida boa.#ahazoutaste #food #cuscuz #nordeste
Fevereiro trará muitas experiências gastronômicas para aproveitarmos e dividirmos com quem amamos. Bem-vindo, fevereiro! 😋💙 #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodie #comidaboa #motivacional
Que este mês seja repleto de comida boa, companhias alegres e muitos momentos felizes. Bem-vindo, fevereiro! 😋💙 #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodie #comidaboa #motivacional
Através da gastronomia é possível viver momentos alegres e inesquecíveis. Bem-vindo, fevereiro! 😋💙 #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodie #comidaboa #motivacional
Que o mês de fevereiro traga fartura e prosperidade a todos e que nunca nos falte comida na mesa. Bem-vindo, fevereiro! 😋💙 #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodie #comidaboa #motivacional
Existe comida boa e existe comida da fazenda, que é um pedaço do paraíso na terra! Venha montar o seu prato no nosso buffet ou confira nosso cardápio de pratos feitos para você saborear até a última garfada. #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #comida #comidadefazenda
A sua semana merece aquele UP que só uma boa texmex bem apimentada pode dar, faça o seu pedido! 🌶🤩 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
O dia pós Natal é sempre maravilhoso: MAIS comida boa, fotos de todos arrumados na sala e muuuita preguiça! Quem também está assim nesse momento? ? #natal #ahazou #feliznatal #fimdeano
Se a comida for boa, a gente almoça a hora que for! ?? #Almoço #Comida #ahazoutaste #foodlovers #alacarte #ahazoutaste
O segredo para manter uma boa rotina de alimentação saudável é organização! Procure organizar sua marmita já na noite anterior ao consumo, no caso das saladas, o ideal é preparar no mesmo dia pra que ela fique bem conservada. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #marmitas
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma comida para ser perfeita e saborosa, deve vir com uma boa pitada de amor. 😋 #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #foodlover #gastronomy #motivacional
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