Frases e Posts de bemesta (Página 106)
Claro que suas obrigações e responsabilidades não podem ser deixadas de lado, mas cuidar de você também é importante. Se a sua saúde física ou mental está querendo te dizer alguma coisa, ouça. Isso mostra não só respeito e amor pelo seu próprio corpo, como evita centenas de problemas futuros. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Nossos objetivos são feitos para serem cumpridos, mas depois de alcançá-los o que você faz? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Chega de ficar sofrendo com as suas dúvidas. Venha perguntar para o tarot tudo o que você precisa saber para acalmar seu coração. Entre em contato e agende já o seu horário. #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #cartas #tarot #respostas #vibraçao #espiritualidade #tarô
Você sabia que o sedentarismo no Brasil era tão grande? Ainda posso te dizer que pessoas acima de 60 anos de idade tem o maior índice de sedentários no nosso país, sendo 59,7%. Se exercitar é algo que qualquer um precisa, independente a idade e condições. Vamos levantar do sofá e começar a se movimentar? ?? #AhazouSaude #sedentarismo #curiosidade #dados #brasil #seexercitar #workout #cuidese #bemestar #qualidadedevida
Confira algumas dicas estratégicas que podem te ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar: - Tenha um horário fixo para se alimentar. - Evite intervalos muito longos entre uma refeição e outra. - Mastigue mais e mais lento. - Durma bem - Pratique exercícios físicos Siga estas dicas e tenha profissionais ao seu lado para conseguir ter sucesso no seu tratamento. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Essa é uma das principais dicas para emagrecer de uma maneira saudável. Você deve traçar uma dieta balanceada e diária. Consuma alimentos integrais, frutas, verduras, sementes oleaginosas, legumes, água ou suco natural, carnes brancas e peixes. Todos esses alimentos são muito bons para ter uma alimentação bem equilibrada.#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um novo mês se inicia, está na hora de levantar e deixar os bons sentimentos fluírem. Tenha curiosidades, entusiasme com pequenas coisas, tenha paixão pela vida e por tudo. Isso com certeza faz bem para saúde. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Além muito gostoso, esse alimento ainda te ajuda a perder peso e equilibrar sua saúde! #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Usar produtos com álcool pode ressecar a pele e causar o surgimento de pseudofoliculite. O ressecamento é um dos principais fatores para os pelos encravados, por isso mantenha a hidratação sempre em dia! Utilize diariamente um produto hidratante para a pele estar sempre bem cuidada! Fica a dica! #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser #dica #pseudofoliculite #peloencravado #ressecamento #pele #hidratante
Entenda como realizar a introdução de alimentos na vida do seu filho, a partir dos 6 meses, a alimentação pode ser feita além do leite materno, ou seja, alimentos como frutas, legumes, arroz, feijão, entre outras opções. Mas eis que a grande dúvida vem à tona: quais alimentos são ideais para cada etapa? Começar pelas frutas pode ser uma boa opção, em seguida os legumes e verduras podem ser introduzidos, sendo eles vegetais coloridos, verduras e ricos em proteínas. E por fim, o arroz, feijão e outros derivados. Mas lembre-se de respeitar o desenvolvimento, aceitação e o apetite da criança. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Tem muito tempo que não cuida da saúde? Aproveite nossa agenda aberta e dê uma atenção especial para sua saúde! Você não vai se arrepender. 🥰 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Venha melhorar sua percepção dos sons, chega de sofrer com distúrbios de interpretação dos sons. 🗣️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #audiologia
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