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✨ Poder acompanhar os resultados de cada ação é uma das grandes vantagens do marketing digital que pode ser bem aproveitada pelas pequenas empresas. Diversas ferramentas permitem o acompanhamento e armazenamento de dados que medem o volume das vendas, o engajamento das ações e as características e interesses do público, por exemplo. Assim, com informações tão valiosas como essas em mãos, é possível identificar e direcionar recursos para o que de fato está funcionando, além de aprimorar estratégias que não tenham performado tão bem. Fica a dica! 😉🚀 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #pequenoempreendedor #crescimento #pequenonegócio

O autoconhecimento é essencial em nossa vida, tanto para vida pessoal quanto profissional e isso não é novidade para nenhum de nós. Na teoria, tudo parece muito fácil de praticar, mas também sabemos que dar o "start" nesse processo é bem mais complicado do que parece. Sendo assim, a terapia é uma excelente ferramenta e estratégia para todos que buscam autoconhecimento, pois a terapia ajuda a organizar pensamentos, a descoberta do seu próprio eu e é uma base sólida para colocar todos os sentimentos em seu devido lugar como: destacar os positivos e neutralizar os negativos. Desmistifique o conceito onde a terapia é apenas para tratar transtornos mentais ou que fazer terapia é sinal de fraqueza, ao contrário , é preciso muita coragem e força para admitir que você precisa de ajuda e /ou está em busca de melhor versão.📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace

👉 Você sabia que um Planejamento Estratégico bem executado pode mudar a maneira como as pessoas enxergam o seu negócio e, inclusive, reverter em vendas? Eu posso te ajudar com este serviço de maneira personalizada.💥 Quer saber mais? Me chama no inbox. 😊 #AhazouMktDigital #PlanejamentoEstrategico #PlanejamentoRedesSociais #RedesSociais #Estrategia #MktDigital #MarketingDigital #Marketing

Quando você posta muitas vezes na sequência, além de saturar o seu público de informações, é bem provável que algum conteúdo acabe passando despercebido, sem o engajamento que ele teria se fosse publicado estrategicamente no horário certo! 😉 #AhazouMktDigital #memesdemarketing #marketing #marketingdigital #mktdigital

Com certeza você ouviu falar em Virgínia Fonseca nos últimos tempos e não é para menos. Mas o que fez ela ser o assunto do momento? ✨PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO.✨ Até o estopim, que foi o lançamento da base que deu o que falar, a influenciadora explora de maneira inteligente a sua identidade visual, que é bem forte. Ao longo do tempo, ela criou uma conexão emocional com suas clientes, que amam as cores, fontes, imagens e estilo das fotos que ela posta nas redes sociais, além do estilo de vida da Virgínia. Com isso e o uso de gatilhos de antecipação, curiosidade, escassez e até mesmo o gerenciamento de crise ao ir em rede nacional para falar da marca ajudaram a aumentar as vendas da famosa base. 👀 E também seu engajamento, já que a conexão emocional vai além dos fãs da marca, mas também diz muito sobre os haters, que colocam o produto em alta e gera ainda mais curiosidade. 👉 Independente do seu posicionamento sobre a influenciadora e o produto, o que você acha sobre as estratégias utilizadas neste último lançamento? #AnálisedeMarketing #Marketing #EstratégiadeMarketing #VirgíniaFonseca #AhazouMktDigital #MktDigital #MarketingDigital

E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda

Você está cansada de estragar o esmalte das suas unhas por causa das atividades do dia a dia? Com o esmalte em gel isso não irá acontecer, essa técnica é resistente e garante unhas perfeitas por até 3 semanas, sem perder o brilho. Que maravilha, não é mesmo? Entre logo em contato conosco pelo📱(xx)xxxxx-xxxx. Temos os melhores profissionais que irão cuidar muito bem das suas mãos.❤️ #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #esmaltaçaoemgel

Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão

Seja você um caminhoneiro iniciante ou não, é sempre bom estar por dentro de todas as dicas para garantir uma viagem mais segura e evitar dores de cabeça na estrada. Por isso, preparamos esse post com alguns tópicos que é sempre bom ter em mente, se liga: 1. NUNCA dirija com sono ou cansado: essa é uma das maiores causas dos acidentes e fatalidades nas estradas. Não seja negligente com sua limitação física e saiba a hora certa de parar para descansar; 2. Mantenha distância do veículo a frente: sabe aquele ditado de que você não está dirigindo apenas por você, mas também pelos outros? Ele é uma das maiores verdades dessa vida. Por isso, é fundamental que você mantenha distância o suficiente para frear o seu veículo a tempo de evitar uma colisão caso ocorra uma frenagem inesperada ou algum imprevisto com o veículo à sua frente; 3. Alimente-se bem: ninguém merece dirigir com fome e irritado por que está de estômago vazio, não é mesmo? Faça paradas regulares e opte por alimentos mais saudáveis, que não pesem no estômago e que causem sonolência. Assim você consegue manter energia o suficiente para retomar o seu trajeto e ainda previne uma série de doenças advindas da má alimentação. E aí, gostou das nossas dicas? Não deixe de nos seguir para conferir mais conteúdo como esse! #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão

Mudar os seus hábitos é o primeiro passo para quem deseja investir na moda sustentável e reduzir o impacto ambiental com a produção de roupa. Por isso, preparamos uma série de dicas pra você aderir ao seu dia a dia e transformar seu guarda-roupas na última tendência sustentável, se liga: - Reveja seus hábitos de consumo: tudo bem ter uma peça de roupa diferentona para uma ocasião especial, mas você não precisa ter uma pra cada dia e lotar seu guarda-roupas com peças que só serão usadas uma vez, não é mesmo? - Invista em roupas e acessórios duráveis: investir em linhas ecológicas e duráveis é uma ótima forma de contribuição. Afinal, ao invés de gastar com várias peças de baixo custo e que vão estragar logo, invista em uma única peça que fará toda a diferença no seu guarda-roupas; - Cuide da sua roupa da maneira adequada: verifique na etiqueta se aquela peça pode ser passada a ferro ou não, qual é a temperatura ideal de lavagem para não desbotar ou estragar, modos de secagem e quais produtos podem ser utilizados durante a lavagem. E aí, gostou das dicas? Então deixa o seu like no post e compartilha com a sua amiga pra ela transformar não só o look, mas também o mundo! #AhazouFashion #modasustentável #sustentável #sustentabilidade #fashion #moda

A Stiperterapia é uma técnica terapêutica que utiliza pedras de silício em pontos específicos do corpo para promover o equilíbrio energético e aliviar dores e tensões musculares. Ela é uma técnica bastante antiga, que tem suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa e utiliza os mesmos princípios da acupuntura. A técnica consiste em aplicar pequenas pedras de silício em pontos específicos do corpo, chamados de pontos de acupuntura ou meridianos. As pedras de silício são posicionadas em pontos estratégicos, com o objetivo de equilibrar o fluxo de energia no corpo e melhorar a circulação sanguínea. A técnica também utiliza a termoterapia, que é a aplicação de calor ou frio em pontos específicos, para potencializar os efeitos terapêuticos. Durante a sessão de Stiperterapia, o terapeuta avalia quais pontos devem ser trabalhados, de acordo com as queixas do paciente. A técnica é indolor e não invasiva, sendo que as pedras de silício são colocadas sobre a pele, sem a necessidade de perfuração. A Stiperterapia pode ser utilizada para aliviar dores musculares e articulares, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e promover a sensação de relaxamento e bem-estar. Além disso, ela pode ser útil no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, circulatórios e emocionais. Quer saber mais ou tirar dúvidas sobre a técnica? Então, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude

No fim de um dia exaustivo, é comum pensarmos em comidas mais gostosas para satisfazer o sistema de recompensa do organismo. Porém, é hora de usar boas estratégias para fugir dessas ciladas, como receitas mais saudáveis. Marca aqui o amigo que vive pensando em coxinha de frango! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #marqueumamigo #marquealguem

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