Frases e Posts de bem estr (Página 9)
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
O sono é bem mais importante do que imaginamos, pois é durante o sono que o organismo se regenera e faz as regulagens necessárias para um bom funcionamento. Quando o assunto é saúde mental, ressaltamos ainda mais a importância de se ter um sono de qualidade, não é atoa que pessoas que dormem mal tendem a acordar de mau humor, já que essa condição favorece o estresse e prejudica o emocional. É importante ressaltar que dormir com qualidade exige horas de sono seguidas, sem nenhuma interrupção, para que se desperte com uma sensação de energia recarregada. Em outras palavras, não é porque você dorme muito que você ficará descansado. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Com um fio de náilon ou até mesmo barbante, cole lindas estrelas de papel e coloque nas paredes. Uma dica ótima é deixá-las bem cintilantes com purpurina, lembre-se que as cores que mais combinam com o Ano Novo é o amarelo ou dourado e branco.. #ahznoel #dicas #enfeite #anonovo #decoração #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Apesar de muitas pessoas pensarem que crianças não sofrem com estresse e ansiedade, esses problemas afetam sim os pequenos, e a massagem pode ajudar a deixá-las mais calmas e relaxadas. Então proporcione esse bem-estar ao seu filho, entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #criança #kids #massagemkids #massageminfantil
Pra quê produzir reels? Para divulgar sua loja e aumentar seu público! Quer saber por onde começar? Quando o assunto é moda infantil, a criatividade vale mais que ouro! Por isso, grave vídeos como "Um look para cada ocasião" para que seu público interaja com você. Faça dancinhas mostrando novidades e até mesmo o dia a dia! Todo mundo ama ver os bastidores, então mostre como é o processo de um pedido, reposição de peças e assim por diante. Usar legendas estratégicas também pode te levar bem alto, então faça convites, como "Venha conferir peças exclusivas para seu pequeno!", "As peças que você procura estão aqui!", "Venha conhecer nossa loja!". Gravou? Agora é só encontrar o áudio que você mais gosta, clicando em "Música" e postar! Bora viralizar, hein! #roteiroreelsahz #ahazou #infantil #modainfantil #dicas #interação #reels #explore #AhazouFashion #instakids #moda #fashion
A respiração exigida no Pilates promove sensação de relaxamento e bem-estar, auxiliando no estresse e na ansiedade. ?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #ansiedade #estresse
Toda criança precisa de amor, atenção e carinho dos pais, mas às vezes com o dia corrido e estressante os adultos só querem descansar e acabam deixando de dar a atenção necessária aos pequenos. Isso pode não só trazer frustrações as crianças como também desencadear alguns traumas mais profundo como ansiedade, depressão, isolamento, introversão entre outros. É importante que os pais tirem um tempo para interagir e conversar com os filhos, para eles se sentirem amados e acolhidos. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
Através de uma consulta com um profissional de saúde mental, levando em conta o histórico e as situações atuais do paciente. Alguns psicólogos também adotam um questionário baseado na Escala Likert para um diagnóstico mais preciso. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saudemental #ansiedade #estresse #burnout
Além de relaxar, a massagem sueca tem muitos benefícios para o seu corpo como aumento do fluxo sanguíneo, reabilitação muscular, diminuição de estresse e muito mais. Então aproveite e venha aproveitar o melhor da técnica, entre em contato e agende o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #técnica #tratamento #massagemsueca #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem
Poucas pessoas sabem, mas durante a captura, o peixe fica estressado e acaba perdendo a membrana mucosa que o protege das bactérias. Dessa forma, o peixe pode facilmente sair da loja com boa saúde e, no dia seguinte, não é incomum que fungos e parasitas apareçam já no novo lar. Isso porque ele entrou em um novo ambiente completamente vulnerável e imunocomprometido. No entanto, esses parasitas ou fungos já estão presentes em seu corpo. Portanto, sempre que um novo peixe é obtido, os aquaristas devem adicionar um ativador de mucosa ao aquário para ativar e proteger a mucosa do peixe para que não infecte nenhum tipo de bactéria no novo aquário. #AhazouPet #veterinary #vetpet #veterinario #veterinarian #vet #petvet #veterinaria #petlovers #medvet #medicinaveterinaria #ilovepets #clinicaveterinaria #peixes
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