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Posts de bem estr, Página 15

O exagero pode causar danos à saúde mental, como indicam vários estudos. Um dos mais recentes, publicado no Canadian Journal of Psychiatry, aponta que o ato de passar muito tempo em frente às telas está relacionado a um crescimento da ansiedade em jovens. há outras ameaças para o bem-estar quando aparelhos eletrônicos como esses dominam a vida. Nas crianças, suspeita-se de prejuízo no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional. Já nos adultos, a ansiedade e o estresse também dariam as caras com maior frequência. Use com moderação. #televisão #curiosidades #tv #ahazou #saúdemental #terapia
Venha fazer esse procedimento estético que trás resultados rápidos para perde de gordura localizada, estrias e celulites, flacidez e revitalização da pele. O procedimento é bem feito através de aplicação de medicamentos específicos para cada resultado esperado através de microagulhas na área desejada. Agende já o seu horário. #agendamento #intradermoterapia #AhazouBeauty #estetica
Às vezes as escolhas que fazemos pode ser mais prejudicial a nossa saúde do que pensamos. Pequenas mudanças no nosso jeito de pensar e agir pode melhorar o mau humor diminuir o estresse que consequentemente reflete na melhora da saúde. #saude #dicas #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saudemental #cuidese #viverfeliz
Já sabemos que determinar seu público-alvo é chave base para seu negócio (informações de idade, gênero, localização, renda média etc), mas definir a PERSONA fará toda a diferença. A PERSONA caracteriza compradores reais, que vão dar a base para quaisquer estratégia a ser utilizada nas redes sociais. A PERSONA define o gosto, preferências, hobbies e dores de seus seguidores e clientes e é a melhor maneira de suas ações serem bem sucedidas. #instagram #facebook #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Esses pequenos atos fazem toda a diferença para o autocuidado. Aproveite para relaxar de todo o estresse da semana e investir um tempo em você. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Cuidar da saúde mental na maternidade é de grande importância, pois esse mundo novo torna as mães (e pais também), mais propensas ao estresse e exaustão mental. Essas situações interferem negativamente na relação mãe-filho e podem desencadear em depressão pós-parto, ansiedade e baby blues. É importante manter contanto com psicólogos sempre que houver alguma dúvida a respeito. Sabia dessas informações? Responda aqui nos comentários! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
O vegetarianismo é um termo usado para pessoas que adotam uma dieta com exclusões de alimentos de origem animal. Os vegetarianos se dividem em 4 grupos principais, sendo eles: ✔️Ovolactovegetarianos: Não consomem nenhum tipo de carne (nem frango, peixe ou frutos do mar), mas consomem laticínios e ovos. ✔️Lactovegetarianos: além de não consumir nenhum tipo de carne – como os ovolactovegetarianos -, os lactovegetarianos excluem também os ovos da dieta. ✔️Vegetarianos estritos não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação. ✔️Veganos: não consomem nada de origem animal em nenhuma área de suas vidas, por motivações éticas (alimentação, vestuário, espetáculos ou qualquer outro tipo de atividade que envolva sofrimento animal). Quer saber mais? Acompanhe nossas postagens, curta e compartilhe! #vegetarianismo #veganismo #govegan #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #ahazoutaste #AhazouSaude
Diminua dor e estresse com a Acupuntura! Agende sua sessão e melhore sua qualidade de vida! ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #saude #acupuntura
O seu corpo vai te acompanhar por todos os anos da sua vida, por isso é muito importante que você cuide muito bem da estrutura dele! 💙 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Se você acha matemática difícil, é porque não tentou fazer contas em francês. Ainda que as regras sejam praticamente as mesmas, os números são bem diferentes. A partir do sessenta a lógica muda totalmente. O setenta, por exemplo, é “soixante-dix”, ou senta-dez. Noventa é “quatre-vingt-dix”, que é algo como “quatro, vinte e dez''. E assim por diante, confundindo a cabeça dos estrangeiros. Então, quando for estudar os números em francês, preste bastante atenção. #AhazouEdu #matematica #aulasdefrances #frances
A quick massage alivia tensões musculares, melhora a disposição, ativa a circulação sanguínea e previne doenças relacionadas ao estresse (dores de cabeça, insônia, ansiedade etc). O resultado? Funcionários mais bem humorados, com melhor produtividade, motivados e saudáveis. #quickmassage #ahazou #massagem #massoterapia
Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A doença pode surgir tanto em homens quanto em mulheres e as causam podem surgir de questões genéticas, estresse ou quadros inflamatórios. O diagnóstico é realizado por um especialista, o dermatologista, e o tratamento depende do quadro do paciente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie
Isso mesmo, o estresse também pode causar hipertensão. Sabemos que ele pode ser o causador de diversas doenças, por isso é importante respeitar seus limites, dormir bem, descansar e praticar atividades físicas. Sua saúde emocional está ligada diretamente a saúde física. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão

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