Frases e Posts de bem estar (Página 23)
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? Antes do alisamento, o cabelo loiro já precisa estar bem tratado, com um cronograma capilar específico pro seu tipo de cabelo! ? O ideal é esperar no mínimo 1 mês entre os processos químicos. ? Depois do alisamento e do clareamento dos fios, é importante que o cuidado seja diário! Utilize produtos específicos pro seu cabelo e continue seguindo o cronograma capilar. Outro cuidado importante é nunca usar fontes de calor (ex: babyliss, chapinha e secador) sem proteção térmica, ok? #loiras #ahazou #cabelo #Loiro #progressiva #alisamento
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Inúmeros benefícios para seu bem-estar e alivio de dores! Entre em contato. #AhazouSaude #massagemmuscular #massagem #relax #massoterapeuta #massoterapia
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Para quem está por momentos difíceis, ouvir frases como "isso é frescura" ou "é exagero" pode desencadear sentimentos piores dos que já estão rondando a mente da pessoa em questão. Se o seu amigo(a) não está se sentindo bem, deixe claro que você e outras pessoas se preocupam com os sentimentos dele(a) e estarão sempre por perto para dar o apoio que precisa. seja uma boa companhia e ofereça ajuda para levá-lo à um tratamento adequado. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O coelho é um dos animais favoritos de diversas pessoas, afinal, não tem como não adorar essas bolinhas fofinhas de pelos, não é mesmo? E para todos que desejam cuidar de um pet, iremos dar 6 motivos para ter e amar um coelho. Confira: ❤ ? 1. Eles tem muito amor para dar e gostam muito dos seus donos ? 2. Eles possuem um bom relacionamento com outros pets e costumam se darem bem tanto com cães quanto a gatos ? 3. Eles são fofos, e sim, esse também é um ótimo motivo para se ter um coelho. Afinal, como não se derreter por essas fofuras? ? 4. Não precisam de muito espaço e poderão estar com você seja la onde for ? 5. São divertidos e vão adorar brincar com você ? 6. Sua alimentação é consideravelmente mais barata em relação à dieta de outros pets E aí, sabe de mais algum outro ótimo motivo para se ter um coelhinho de estimação? Conta para gente aqui nos comentários! ? #coelho #adoteumpet #amigospet #AhazouPet
Hoje a Lua entrou no Signo de Peixes! ? ♓ Assuntos relacionados à arte, música, bem-estar das pessoas, espiritualidade são bastante favoráveis. Fase em que a imaginação e a criatividade estão aguçadas, período em que os sonhos e desejos ganham formas e significados. Não são dias favoráveis para tomar decisões mais sérias na vida material, principalmente, questões que envolvam dinheiro e também de se dedicar a trabalhos que exijam foco, concentração, pois não estaremos bem suficientes para lidar com os detalhes das situações. Excelente fase para meditar, voltar-se para o EU interior, essência Divina, buscar orientação metafísica, terapêutica e apoio na Medicina Alternativa. #astrologia #luaempeixes #ahazou #peixes #lua
Que esse mês seja cheio de alegrias e momentos pro seu bem estar ? #bemvindoabril #abril #bandbeauty #ahazousaude
Aqui tem sempre um treino perfeito para a sua necessidade. Então aproveite para por seu corpo em movimento. Venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
A calcinha alta em microfibra é pensada para garantir o bem estar da mamãe e bebê. Não aperta, não enrola e acompanha o crescimento da barriga. 100% confortável . A renda na perna não tem elástico, favorecendo o sistema linfático {Gestante Skin}. Sinta-se bem em você! #semanadamaternidade #gestante #maternidade #ahazoujoge #ahazourevenda
A energia do Reiki se conecta em nossos níveis espirituais e energéticos, sendo assim a energia não é limitada pela distância. Aceitamos em outras frequências de energia que não podemos ver, como eletricidade, rádios, telefones celulares e wi-fi. O Reiki aplica energia vital através das mãos do terapeuta nos chakras da pessoa, sendo baseado no fluxo da energia do corpo, no restabelecimento do movimento dos líquidos corporais, na normalização do fluxo sanguíneo e no relaxamento muscular. A união dessas dinâmicas corporais geram um benefício à saúde e bem estar. Benefícios do reiki: 💛Acalma e alivia estresse e ansiedade 💛Produz profundo relaxamento 💛Auxilia no tratamento da Depressão 💛Reduz dores crônicas 💛Melhora Autoestima 💛Reduz efeitos de medo, pânico e outras fobias 💛Melhora as condições do sono 💛Na gravidez acalma mãe e bebê harnonizando as energias 💛Desintoxicador energético 💛Estimula o centramento e a concentração 💛Terapia 100% Natural e Integrativa a outros tratamentos 💛Equilibra e circula as energias corporais #AhazouSaude #beneficios #reiki #bemestar #saude #terapiascomplementares #energia #vivabem
Quem aí está animadíssima para o Carnaval e já está pensando na make para os dias de folia, levanta a mão! ?♀ Pensando em ajudar você, separamos alguns truques para você arrasar na sua make. Confira! ▪ Para a maquiagem fixar melhor, a pele deve estar limpa. A oleosidade pode comprometer o efeito dos produtos; ▪ O segredo da maquiagem duradoura é usar um hidratante facial um pouco antes de fazer a make; ▪ Comece a make pelos olhos, deixe a pele para depois. Assim você evita que os pigmentos caiam na pele e manchem; ▪ Aposte em máscaras à prova d'água para deixar a make perfeita e você poder curtir sem medo de ficar com o efeito 'olho de panda'; ▪ Para um olhar bem contornado e preenchido durante a folia, preencha as sobrancelhas com o lápis específico para a região; ▪ Para preparar os olhos artísticos, umedeça o pincel antes de pegar a cor, assim ela fica mais forte e dura mais; ▪ Para que o glitter fixe na pele durante o dia todo, passe um gloss ou óleo facial com protetor solar na região que quer aplicar o brilho. Curtiram os truques que separamos para você? Então aproveite para arrasar na make e bom Carnaval!! #make #DicaDeMake #MakeParaOCarnaval #carnaval #maquiagem #ahazou #bandbeauty
Hoje é Dia do Beijo! ? Olha só 5 motivos pra você beijar muito: 1) Beijar emagrece! A cada minuto que você passa beijando, gasta 6 calorias, além de exercitar vários músculos da face. 2) É bom para sua saúde bucal, a produção de saliva elimina bactérias e reduz o acúmulo de placa bacteriana 3) Reduz o estresse! Beijar libera endorfina, o neurotransmissor do bem-estar. 4) Previne rugas, porque você movimenta em média 29 músculos da face ao beijar! 5) Melhora a autoestima, você se sente confiante e amado(a), quem não gosta? #diadobeijo #ahazou #beijo
Nossa missão é prover bem-estar emocional para você conseguir ter uma vida melhor! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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