Frases e Posts de bem -vindo (Página 303)
Além de proporcionar a absorção dos antioxidantes presentes em outros alimentos, o próprio abacate é uma rica fonte de antioxidantes, nutrientes muito importantes para a saúde dos nossos olhos. #ahazou #abacate #comerbem #saude #alimentacao
As redes sociais estão cada dia mais presente nas nossas vidas, mas será que toda a informação que digerimos é boa para sua saúde mental? O uso inaquedado das redes sociais pode se tornar tóxico para a sua saúde mental, é importante limitar as suas conexões para que lhe gere menos insegurança e ansiedade possível. É libertador deixar de seguir pessoas que só mostram "vidas perfeitas", pessoas que posta notícias ruins o dia todo, ou até mesmo desavenças políticas e religiosas, é preciso saber até onde isso está saudável para a sua saúde mental. Não há mal algum em dar unfollow, é terapêutico seguir pessoas que te inspiram, que tem características parecidas com as suas e que impulsionam a sua felicidade e bem-estar. ? Se você não quiser deixar de seguir, você pode apenas silenciar o perfil da pessoa, assim não irá mais ver posts e stories do @. Faça uma limpa nas suas redes sociais, fuja e padrões impostos pelas mídias e da vida irreal que são postadas.❤ ✨ Acompanhe quem te faz bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #unfollow #unfollowterapêutico
A Saúde Ocupacional tem como finalidade incentivar e manter o mais elevado nível de bem-estar físico, mental e social dos trabalhadores em todas as profissões; prevenir todo o prejuízo causado à saúde destes pelas condições de seu trabalho; protegê-los em seu serviço contra riscos. ✔️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A psicologia comportamental é utilizada tanto na vida pessoal quanto na carreira, especialmente para profissionais da área de marketing e publicidade. Isso acontece, pois acredita-se que que o comportamento pode ser condicionado a partir de estímulos exteriores, sendo assim, é possível trabalhar em cima dos gostos do cliente e influenciá-lo a uma determinada tomada de decisão. Essa metodologia é muito boa para tratar ansiedade, depressão e pânico, por exemplo, além de promover o autoconhecimento e ajudar na eliminação de hábitos ruins. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nossa agenda está aberta e esperando você marcar um horário para falar com a gente! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
É uma síndrome que atinge 10% das mulheres. Uma alimentação balanceada e com muitos legumes, carnes magras e cereais integrais ajudam na prevenção. A síndrome causa disfunção menstrual, acne, queda de cabelos e aumento de andrógenos no sangue. É uma doença endócrina, ou seja, sem cura mas com tratamento eficiente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Além dr ser excelente para o corpo, pilates também faz muito bem para a mente. Nada melhor que unir esses benefícios, não é mesmo?! Pratique pilates e seja feliz! Comenta aqui embaixo o que achou desse post! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Um coração saudável só é possível com uma alimentação saudável! Por isso, nossa dica para você que quer cuidar da sua saúde, é dar adeus às frituras e alimentos processados e investir em uma alimentação rica em frutas, legumes e fibras! Colesterol regulado, saúde em dia! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #dicas #dianacionaldecombateaocolesterol
A saúde das unhas é essencial quando falamos de durabilidade do esmalte. Se não estiverem bem cuidadas e fortes, não existe milagre que faça o esmalte durar. Por isso, uma boa dica é a famosa camada de base antes da esmaltação! Fora do salão, você pode usar e abusar de bases fortalecedoras e óleos para cuidar da sua unha! Com as unhas fortes, o esmalte vai durar muito mais! ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #pedicure #nailsaloon #unhasdehoje #nailart #manicure #dicas #esmalte #unhasfortes #cuidados #basefortalecedora
O frio faz com que a gente deseje banhos o mais quente possíveis, mas apesar de achar que isso faz bem pra alma e é reconfortante na verdade ele resseca a sua pele e o seu cabelo. Em dias de muito vento faça penteados para evitar que faça muitos nós e quebre o fios. ???? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #cabelo
Você é o seu maior tesouro, sempre se lembre disso! ? #seame #seperdoe #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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