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Posts de básica, Página 26

NBR 16.280 é a norma regulamentadora de desempenho para Reforma em Edifícios de Habitação. Esta norma estabelece diretrizes técnicas e especificações para garantir a qualidade dos materiais e equipamentos usados, bem como para garantir a segurança e satisfação durante a execução de serviços de reforma de edifícios de habitação. Ela fornece diretrizes técnicas básicas que devem ser observadas na execução dos serviços relacionados à reforma, tais como: planejamento, dissolução dos serviços antigos, substituição das instalações antigas por novos equipamentos, obras civis e acabamento. Sem contar que ela também fornece diretrizes sobre os processos e documentações necessárias para realização de uma reforma e habitação adequada. Você conhecia essa norma? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
Sente que seu filho tem muita dificuldade na escola e não está aprendendo no ritmo que deveria e você acredita que ele possa ter algum transtorno de aprendizagem? Nesse post, trouxemos alguns dos principais sintomas que vão te ajudar a identificar o problema e a necessidade de encaminhá-lo a um psicopedagogo que fará o acompanhamento correto, confira: - Dificuldade para se concentrar: acontece quando a criança não consegue manter o foco em uma matéria ou objeto por um período prolongado de tempo, mudando a direção do pensamento o tempo todo enquanto estuda, recebe instruções, assiste a vídeos ou filmes e/ou realiza leituras; - Dificuldade para fazer cálculo: a matemática pode não ser a primeira opção de muitas crianças, mas quando você observa uma dificuldade excessiva em memorizar equações simples, como 1+1=2, é possível que exista algum transtorno por trás impedindo a assimilação e aprendizado; - Memória fraca: a memória é uma função cognitiva essencial do processo de aprendizagem. Por isso, a dificuldade em se lembrar de alguma informação recém aprendida ou instruções básicas também pode significar um transtorno de aprendizado que precisa ser investigado mais a fundo. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental
Sabemos que a vida de um caminhoneiro é super corrida e mal sobra tempo para fazer outras atividades. Porém, sempre que você fizer uma pausa ou tiver um intervalo entre uma atividade ou outra, procure investir nessas dicas básicas que separamos para vocês. Pois, além de fortalecer a musculatura, que fica muito tempo parada devido ao trabalho sentado, melhora os níveis de glicemia e colesterol no sangue e contribui para a prevenção de diversas doenças musculares. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Muitas pessoas têm uma rotina de skin care super regrada e repleta de produtos caros, mas não cumprem uma regra básica de cuidado com a pele: o uso adequado de protetor solar. Todos os dias, principalmente se você vai sair ao ar livre, use protetor solar. A diferença na sua pele vai ser imensa. 😉✨ #AhazouBeauty #pele #skin #skincare #limpezadepele #esteticafacial #beleza #beauty #cuidadoscomapele #dicadeesteticafacial #produtosparaapele #produtosparaorosto #esteticista #AhazouBeauty
Sabe aquela roupa básica que todo guarda-roupas precisa ter? Elas são chamadas de peças curingas e são indispensáveis para uma boa produção, especialmente quando você precisa definir o look de última hora e quer aliar versatilidade com praticidade. Por isso, se liga em duas peças que são itens obrigatórios para você: 1. Camisa branca: além de ser um clássico de escritório, essa peça pode ser combinada com um conjunto de biker shorts e um top, criando um visual streetwear ou, se preferir, um look praiano bem descontraído e leve para curtir com mais estilo. 2. Alfaiataria: quer um look mais formal para uma ocasião especial ou alguma reunião importante do trabalho? As peças de alfaiataria são super versáteis e ótimas para compor um visual completo, despojado e cheio de atitude! E aí, o que achou da dica? Conta pra gente nos comentários se você tem essas peças ou alguma roupa que serve para qualquer ocasião e nunca te deixa na mão. #AhazouFashion #fashion #dicademoda #moda #dica #outfit
O estresse e o esgotamento mental são muito comuns e na maioria das vezes não encontramos formas de nos livrarmos deles, mas nós temos algumas soluções simples e básicas que, com certeza, vão ajudar. 1. Aprenda exercícios de respiração, pois eles vão te ajudar a retomar o controle aos poucos da sua mente e do seu corpo; 2. Coloque sua música favorita e apenas relaxe, isso ajudará na liberação de substâncias neuroquímicas como, por exemplo, a dopamina que promove bem-estar imediato; 3. Aprenda a aceitar o que não se pode mudar, por exemplo, se uma situação envolver fatores que você não possui controle do externo, não tem por que se manter estressado(a) e pensando na situação, afinal não poderia ser diferente, pois não depende somente de você. Essas dicas são simples, mas esperamos que elas possam te ajudar a ter uma rotina mais leve. E se você tiver outras formas de deixar o estresse de lado, comente aqui. 💚 #saúde #cuidado #dicasdesaúde #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #dicasparaestresse #saúdemental #AhazouSaude #AhazouPack
O salão até tenta, mas não tem equipamento suficiente para lidar com tanta lindeza leonina! É um verdadeiro eclipse de beleza, deixando todo mundo de queixo caído e os outros signos com invejinha básica! 😎🦁 #AhazouBeauty #memes #signo #leão #leonina #beauty #beleza #estetica #autoestima
Essa dica é muito boa principalmente para quando um dos dois já costuma fazer skincare. Você pode ensinar o outro a usar os produtos ideais e pegar gosto por cuidar mais de si. De qualquer forma, a experiência de usar máscaras faciais vai ser bem divertida, além de ser um passo a mais do que só fazer a skincare básica. Vocês podem apostar em máscaras que tragam experiências diferentes como aromas, texturas e resultados únicos. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #rotinadecasais #rotinadecuidados
Essas são três dicas fundamentais e básicas para você incluir na sua rotina se quiser ter uma vida mais saudável e equilibrada. Conte comigo para te ajudar no seu processo de transformação e te auxiliar na jornada por uma vida melhor e livre de doenças que uma alimentação inadequada pode trazer. Agende já sua consulta. ✨🍎 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
Se tem uma coisa que complica na hora de escolher um perfume é a indecisão, por isso, deixo aqui algumas dicas para ajudar você na hora de escolher qual perfume comprar. - Preferências Pessoais: Escolha um perfume que reflita sua personalidade. Se você é descontraído, prefira um perfume leve e refrescante. Se você é mais formal, opte por um aroma mais complexo e intenso. - Ocasião: Escolha um perfume que se adapte à ocasião. Se você estiver indo a um jantar, opte por um perfume mais forte e duradouro. Se você quiser usar um perfume no trabalho, escolha um mais suave e discreto. - Estação: Por vezes, o clima pode influenciar a escolha do perfume. Os aromas mais alegres e refrescantes são ideais para o verão, enquanto os perfumes mais ricos são mais apropriados para o inverno. - Preço: Certifique-se de que o preço se ajuste ao seu orçamento. Embora alguns perfumes possam parecer caros, há também muitas opções mais acessíveis. - Recomendações: Se você tiver dificuldade em escolher um perfume, talvez seja útil pedir recomendações de amigos ou de especialistas. São dicas básicas, mas que fazem toda diferença para não ficar indeciso(a) na hora de escolher o perfume. Me siga para ficar pode dentro de mais dicas e não esqueça de salvar ou compartilhas essas dicas com os amigos. #dicas #revenda #consultora #produtosdebeleza #produtos #AhazouRevenda
🧒👧 Precisa de roupas básicas para compor o look do seu pequeno, mamãe? Temos peças que vão bem com qualquer look de inverno a partir de R$ (valor) e que são primordiais para o guarda-roupa infantil. Aproveite e siga acompanhando o nosso perfil para não perder nenhuma oferta ou dica. 😉 🛍️ Todas as peças estão no link da bio. 🚚 Entregamos em todo o Brasil. 📦 Frete grátis em compras acima de R$ (valor). #Inverno #Promoção #Promo #RoupasBebê #EntregaemTodoBrasil #CompreOnline #BebêeCriança #RoupasInfantis #ModaKids #ModaInfantil #AhazouFashion #Moda #Crianças #ItensBásicos
MARCA uma amiga canceriana que faz os procedimentos, mas não abre mão de fazer aquela dramatização básica. 😂 #AhazouBeauty #Cancerianos #SignoCâncer #Signo #BelezaEstetica #Beleza #Estetica #Meme
Trouxemos algumas dicas básicas que vão te ajudar a garantir a segurança da sua casa e manter a manutenção sempre em ordem. Confira: 🔧 Tenha cuidado com as estruturas hidráulicas e elétricas ao fazer furos, afinal, quem gostaria de transformar uma instalação simples em algo complexo e com um cano furado, não é mesmo? 💡 A segunda dica é sempre investir em materiais de boa qualidade e que garantem maior durabilidade. 🧹 Por fim, é super importante recomendar verificar as calhas e caixa de gordura com frequência, pois a limpeza regular evita entupimentos e problemas mais complexos, além de gerar economia e garantir que sua casa permaneça sempre em ordem. Com os cuidados preventivos básicos do dia a dia, você mantém um lar sempre seguro, saudável e evita transtornos e gastos excessivos. #serviços #dicas #preventiva #casaemordem #AhazouPack #AhazouServiços #servicosparacasa

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